7 стратегии на Хюман дизайн, за да останете фокусирани, работейки от вкъщи
Работата от вкъщи е красив експеримент за свобода и скрито минно поле за разсейване. Пералнята бръмчи. Диванът шепне. Вашият календар има седемнадесет отворени раздела. Ако фокусът се чувства по-труден, отколкото би трябвало, това не е проблем със силата на волята. Това е проблем с дизайна. Хюман Дизайн ви дава точна карта на това как всъщност работи вашата енергия. Когато приведете дистанционния си работен живот в съответствие с тази карта, фокусът престава да бъде нещо, което налагате, и започва да бъде нещо, което позволявате. Ето седем стратегии, които да ви помогнат да направите точно това.
1. Почитайте стратегията за фокусиране на вашия тип
Вашият тип е най-надеждният пряк път към устойчив фокус. Генераторите и манифестиращите генератори имат сакрален двигател, който процъфтява при реакция. Когато работите от вкъщи, това означава, че не генерирате работата. Вие отговаряте на него. Подгответе сутринта си така, че да пристигне нещо, което да ви привлече: клиентски имейл, кратка информация, обаждане, списък със задачи, който вече сте написали предната вечер. След това оставете инстинкта си да каже да или не. Този сакрален отговор е вашето истинско гориво.
Манифесторите процъфтяват в инициирането и информирането. Ако сте манифестор, който работи от вкъщи, дайте си разрешение да започнете нещата, без да чакате зелена светлина, след което уведомете хората във вашия свят какво правите. Без тази стъпка на информиране, вашата инициираща енергия среща триене и фокусът се изпарява.
Проекторите се нуждаят от покани и признание. У дома никой не ви дава задачи, така че трябва да станете сам себе си поканен. Изградете ежедневен ритуал за покана: намерение от едно изречение като: „Сега съм поканен да се съсредоточа върху този проект през следващите 90 минути.“ Вашата аура е създадена да насочва, а не да мели, така че оставете я.
Рефлекторите са барометрите на стаята, включително на стаята, в която се намирате. Техният фокус е деликатен и лунен. Изградете работните си дни около гъвкави, разнообразни задачи и проверявайте ежемесечно какво всъщност работи.
2. Оставете вашия авторитет да управлява деня
Стратегията ви отвежда до вратата. Органът решава какво си струва да се въведе. Всяко решение във вашия домашен офис, от коя задача да се захванете първо, през това кога да си вземете почивка, до това дали да вземете среща, трябва да минава през вашия вътрешен авторитет. Емоционалният авторитет се нуждае от време; не правете приоритетни повиквания в бързане. Сакралният авторитет се нуждае от звук; направете пауза и слушайте. Органът на далака се нуждае от скорост; доверете се на мигновения шепот. Менталните проектори се възползват от озвучаването на околната среда на висок глас. Авторитетът на Егото чака сърцето, а Самопроектираният авторитет чака гласът в главата да се установи. Когато почитате авторитета, работата се чувства като ваша и фокусът следва естествено.
3. Проектирайте вашето пространство около вашата среда
Околната среда в Хюман дизайн не е украса. Това е биология. Някои хора се фокусират дълбоко в неподвижност, други в движение, трети в светлина, трети в топли и приветливи пространства. Седемте среди са пещера, пазар, кухня, планина, долина, бряг и няколко други. Ако сте пазарен тип, който се опитва да работи в тиха изолирана спалня, вие работите срещу собствената си нервна система. Ако сте планински тип, бръмченето на отворена всекидневна ще ви изтощи. Съобразете стаята с вашия дизайн и тялото ви ще спре да се бори с вашия списък със задачи.
4. Гледайте вашите отворени центрове около разсейването
Отворените центрове са вашите учители, а не вашите недостатъци. Те са и мястото, където се излива енергията на други хора. Работата от вкъщи премахва някои буфери, така че вашите отворени центрове се удрят по-силно от текстови съобщения, новини, настроения на партньора и хладилника. Главата и Аджна, когато са отворени, усилват каквото и да е психическо напрежение наблизо. Слънчевият сплит, когато е отворен, абсорбира емоционалното време и го превръща в „Трябва да се чувствам продуктивен точно сега“. Назоваването на това е половината от лечението. Когато забележите, че отвореният център се усилва, поемете дъх, върнете се към вашите дефинирани центрове и попитайте какво всъщност е вярно за вас.
5. Облегнете се на вашата дефиниция и канали
Дефиницията е мястото, където вашата енергия е последователна. Това са центровете и каналите, на които можете да разчитате цял ден, всеки ден, независимо с кого говорите. Определете един или два канала, които са вашият работен кон. Каналът на абстракциите 64-47 е ментален фокус. 51-25 Каналът на посвещение е необходимостта да се действа според предчувствие. Каналът на откритостта 12-22 е емоционален социален поток. Познаването на вашите канали на работния кон ви помага да проектирате ритуали, които ги използват. Ако имате 64-47, започнете работа с бърз умствен план. Ако имате 51-25, пазете си бележник за внезапни прозрения и действайте бързо спрямо тях. Това не е съвет за продуктивност. Това е уважение към вашето окабеляване.
6. Уважавайте профила си в начина, по който работите с другите
Профилът е как светът ви вижда и как възприемате живота си. Работата от вкъщи често премахва естествената аудитория на вашия профил, което може да се почувства обезпокоително. Една 1/3 се нуждае от самота, за да изгради фундаментални знания, преди да ги сподели. 3/5 се нуждае от разнообразие и публика, пред която да прожектира, дори и малка. 4/6 се нуждае от време в мрежата и място за своя мрачен блясък. 2/5 трябва да бъдат поканени и потвърдени. Ако сте 5/1 или 6/2, вашият фокус е най-силен, когато се доверите на правилните хора да дойдат при вас, вместо да преследвате всяка възможност, която се появява във вашата емисия.
7. Изградете деня си около стратегия, авторитет и среда, а не сила на волята
Най-мощната стратегия на Хюман Дизайн за дистанционен фокус е най-простата: не избелвайте фокуса си. Подредете тестето. Започнете деня със стратегически ритуал, управлявайте всяко решение чрез авторитет и работете в среда, която отговаря на вашия дизайн. Затворете лаптопа, когато вашата енергия, а не часовникът каже, че сте готови. Тогава забележете каква разлика прави една седмица живот във вашия дизайн.
Работата от вкъщи не води до никъде и вашият дизайн не води до никъде. Колкото повече ги оставяте да се срещат, толкова по-малко фокусът се превръща в борба и толкова повече се превръща в постоянен, тих ритъм, към който можете да се връщате всяка сутрин.