Идеи за дизайн на спалнята за дълбока почивка и възстановяване на слънчевия сплит

Идеи за дизайн на спалнята за дълбока почивка и възстановяване на слънчевия сплит

Вашата спалня е повече от място за спане. В Хюман Дизайн това е стаята, където аурата ви почива, пренастройва се и абсорбира емоционалния тон, който ще пренесете на следващия ден. Когато е включен Центърът на слънчевия сплит, това има още по-голямо значение, защото слънчевият сплит е двигателят на вашата емоционална вълна, вашето настроение и способността ви да чувствате дълбоко. Независимо дали вашият слънчев сплит е определен (постоянен) или отворен (абсорбиращ и усилващ), начинът, по който подреждате спалнята си, може или да усили вълната, или да й даде меко място за кацане.

Първо почетете емоционалния център

Центърът на слънчевия сплит се намира точно под гръдния кош в BodyGraph и работи като двигател. Това е и единственият център в тялото, който се движи на вълни. Издига се през върхове на яснота, потапя се в меланхолия и се търкаля през дългите, търпеливи корита между тях. Спалнята е единственото пространство, където тази вълна трябва да се движи без смущения. Дизайн, което уважава вълната, не се опитва да коригира настроението или да го контролира. Просто те държи, докато минава.

Ако имате дефиниран слънчев сплит, вашата емоционална вълна е последователна и надеждна, а вашият авторитет е емоционален. Имате нужда от спалня, която ви осигурява истинско уединение и тишина. Ако вашият слънчев сплит е отворен, вие сте емоционален семплер, който приема чувствата на хората около вас. Спалнята ви трябва да бъде място за освобождаване на това, което не е ваше. Така или иначе, стаята трябва да бъде стратегия за вълната, а не сцена за нея.

Поставете леглото там, където аурата може да се установи

В Хюман Дизайн аурата е електромагнитното поле, което заобикаля и прониква в тялото. Има нужда от пространство. Когато спите, аурата ви все още е активна, обработва деня и се движи през вълната. Дайте му място да свърши тази работа.

Най-поддържащата позиция за леглото е срещу здрава стена, далеч от вратата, но не в пряка линия с нея. Стената действа като спирачка за аурата, така че енергията да не се изтегля навън в коридора. Ако е възможно, избягвайте да поставяте главата на леглото директно под прозорец. Прозорците са отвори и докато чистият въздух има значение, прозорец над главата може да разкъса съня и да изтегли енергията от емоционалното тяло по време на най-дълбоките часове на почивка.

Ако трябва да спите под прозорец, тежка завеса или масивна табла създават границата, която вашата аура иска. Таблата особено дава на слънчевия сплит усещане за опора, стена, на която да се облегне емоционално.

Изчистете краищата на стаята

Безпорядъкът е съхранявана емоционална тежест. Слънчевият сплит не се нуждае от визуална стимулация, докато обработва. Дръжте пода около леглото чист, в идеалния случай на цялата дължина на ръката от всяка страна. Пространството под леглото трябва да е отворено или да съдържа само меки, неутрални предмети. Съхранени кутии, стари книги и забравени дрехи под леглото са котви за чувства, които вече сте преживели.

Ако споделяте стаята, това е по-скоро практика, отколкото преговори. Една семпла ленена пола на основата на леглото скрива това, което се съхранява отдолу, и дава на емоционалното тяло чист хоризонт за почивка.

Изберете цвят и светлина като приятел

Слънчевият сплит реагира на топъл цвят с ниска наситеност. Мека глина, овес, приглушен градински чай, нежна теракота и наситен крем поддържат вълната, без да я вълнуват. Ярките бели могат да се почувстват стерилни и остри за отворен слънчев сплит, а много тъмните стаи могат да увеличат тежестта по време на долина. Стремете се към средния път: стая, която се усеща като задържан дъх.

Осветлението трябва да е наслоено. Инсталирайте димер на основното тяло и използвайте топли крушки, в идеалния случай под 3000K. Нощна лампа с слаб кехлибарен блясък сигнализира на емоционалното тяло, че вълната може да се забави. Затъмняващите завеси не са лукс; те предпазват дъното на вълната от ранен изгрев, който може да прекъсне дълбоката почивка.

Премахнете огледалата, обърнати към леглото

Огледалото директно към леглото удвоява емоционалното поле в стаята. За определен слънчев сплит това може да засили вълната по време на сън. За отворена, тя може да отхвърли усилените чувства на други хора обратно във вашата система. Ако огледалото е неизбежно, покрийте го през нощта с кърпа или плъзгащ се панел. Вашата аура разчита стаята такава, каквато е, а не такава, каквато изглежда.

Дръжте екрани, работни документи и оборудване за упражнения извън спалнята. Всеки от тях носи свой собствен център и ще отклони вниманието от слънчевия сплит. Спалнята принадлежи на емоционалното тяло и обновяването, от което се нуждае.

Добавете тихо кътче за вълната

Някои нощи на вълната трябва да се седи, а не да се спи. Поставете удобен стол и меко покривало в един ъгъл, близо до прозорец, ако можете. Това се превръща във вашата емоционална чакалня, място, където да седнете с лошо настроение, докато яснотата пристигне на следващия връх. Третирането на този ъгъл с уважение, запазването му само за неподвижност, дава на вълната контейнер, който не е леглото. Леглото остава място за предаване.

Малко растение с меки листа, като потос или молитвено растение, помага за движението на въздуха, без да изисква внимание. Дифузер с една единствена, нежна нотка, като кедър или ванилия, може да маркира стаята като ваша собствена.

Нека спалнята бъде стратегия

Почивката не е награда в края на продуктивността. За емоционалното тяло това е самата стратегия. Спалня, проектирана около Слънчевия сплит, е спалня, която знае, че сте създание с чувства, че вълната ще отмине и че сте й дали чиста, тиха стая, в която да върши работата си. Когато настъпи сутринта, вълната ще ви срещне отново и вие ще сте готови за нея.