Създайте сутрешна рутина на Manifestor, която почита независимостта

Създайте сутрешна рутина на Манифест, която почита независимостта

Ако сте манифестор, вече знаете, че повечето съвети за сутрешна рутина не са написани за вас. Интернет е пълен с рутини, изградени за хора, предназначени да реагират, да изграждат, да чакат, да бъдат разпознати. Манифесторите започват. Имат ги отпреди да си отворят очите днес. И грешната сутрешна рутина може да се почувства по-малко като основа, а повече като клетка.

Добрата новина: сутринта на Manifestor не е необходимо да бъде дълга, сложна или заимствана от нечия друга диаграма. Трябва да е твое. Ето как да създадете такъв, който наистина отговаря на начина, по който сте проектирани.

Защо манифесторите се нуждаят от различен вид сутрин

Вашата аура е затворена и отблъскваща. Това не е недостатък. Това е механизъм. Дава ви енергия да започнете нещата и границите, за да останете ясни относно това, което е ваше. Но това също означава, че започвате деня с определена честота. Ако се събудите и незабавно срещнете енергията, исканията или известията на други хора, прекарвате сутринта в управление на въздействието, преди да сте избрали какво да започнете.

Повечето сутрешни процедури предполагат генераторен ритъм: реагирайте, изграждайте, поддържайте. Ваше е да започнете и след това да отстъпите. Рутина, която отразява, че е по-кратка, по-тиха и много ваша.

Уважавайте нуждата си от самота

Вашата аура отблъсква, така че можете да се движите по света според вашите условия. Сутринта е един от малкото случаи, когато можете да поискате това място без обяснение. Преди да отговорите на съобщение, преди да отговорите на партньор, преди да пуснете деня, дайте си прозорец, където никой друг не е позволен.

Това може да са двадесет минути. Може да е час. Дължината има по-малко значение от качеството. Самотата тук означава липса на принос, никой да не се хареса, никой да не се информира. Само ти, тялото ти, дъхът ти и поривът, който те е довел в съзнание.

Проверете при вашия орган

Властта е начинът, по който вашето тяло взема решения. За манифесторите най-често срещаните са:

• Емоционален авторитет — имате нужда от време. Вашата сутрин може да продължи по-дълго и това е правилно. Вие не сте „бавен“, вие сте честен. Изчакайте, докато емоционалната вълна ви даде яснота, дори малка зелена светлина.

• Авторитет на далака — вашето знание е моментално и тихо. Кратка, интуитивна сутрин е достатъчна. Не пренебрегвайте първия си инстинкт.

• Самопроектиран авторитет — трябва да чуете себе си да говорите. Да говориш за това, което идва, дори и на никого, не е глупост. Така разбираш какво искаш.

• Авторитет на егото — проверете това, което искате за себе си, в устата. Усещаш ли сутринта като твоята?

Вашата сутрешна рутина е първото място, където се упражнявате да слушате това. Въпросът не е да се изпълнява перфектен уелнес протокол. Въпросът е да се постигне ясно „да“.

Направете място за почивка, а не само за действие

Манифесторите са иницииращи типове, но това не означава, че сутринта трябва да бъде стартова площадка. Стратегията е да информираш, преди да действаш, и това включва стратегията за почивка. Много манифестори се справят най-добре, когато имат няколко минути тишина преди началото на деня. Не медитация като задача, не ритуал за продуктивност. Просто позволявам на системата да се установи.

Ако имате определен двигател, той се нуждае от гориво. Яжте. Пийте вода. Дайте на тялото това, от което действително се нуждае, а не това, което рутината казва, че трябва да има нужда. Манифесторите често работят с нервна енергия и това ще изгори двигателя, ако не сте внимателни.

Изградете практиката за информиране

Информирането е вашата стратегия в света. Не се иска разрешение. Уведомява хората какво предстои, така че пътят да е ясен. Сутринта е най-чистото място за това. Преди да преминете към деня си, можете да информирате самия ден. Можете да направите това, като говорите на глас, като напишете един ред в тетрадка или като просто заявите вътрешно: това е, към което се движим днес.

Вие не се проявявате. Вие не правите скриптове. Вие давате първите инструкции на деня и го правите, преди някой друг да получи глас.

Примерна форма (направете я ваша)

Една възможна сутрин за манифестор може да изглежда така. Приемете го като предложение, а не като правило.

1. Събудете се без аларма, ако животът ви го позволява. Ако не, първите няколко минути трябва да сте неподвижни.

2. Пет до двадесет минути уединение. Без телефон. Никой.

3. Проверка при вашия орган. Какво е вярно в момента?

4. Информирайте. Един ред, говорен или написан, за деня.

5. Движение, което сте избрали, а не движение, което ви е казано да направите. Разходка. Разтягане. Пауза на прозореца.

6. Гориво за тялото.

7. Започнете.

Това не е рецепта. Това е рамка. Денят, в който не ви се мърда, не мърдайте. Денят, в който искате да прекарате два часа в четене в тишина, направете го. Всяка сутрин можете да започнете рутината, точно както всичко останало.

Често срещани клопки, които трябва да избягвате

Най-често срещаната грешка е копирането на рутинна програма за генератор или проектор и насилствено налагане на нея. Веднага ще усетите триенето. Второто е да се впуснете в нуждите на другите хора, преди да сте докоснали своите. Третото е да се отнасяме към сутринта като към двигател за производителност, вместо към разчистване.

Ако рутината започне да се чувства като работа, изтрийте я. Сутринта е за версията на вас, която все още не е срещнала света. Почитайте тази версия. Следва останалата част от деня.