Bullet Journal разпределения, съобразени с типовете Хюман дизайн

Bullet Journal спредове, съобразени с типовете Хюман дизайн

Вашият Bullet Journal може да бъде повече от плановик; може да е огледало. Когато спредовете вътре отразяват как всъщност се движи вашата енергия, производителността спира да се чувства като съпротива и започва да се чувства като подравняване. Хюман Дизайн предлага прецизна карта на начина, по който сте създадени да се ангажирате с работата, решенията и света, и съчетаването му с целенасочени bullet journal разпространение превръща вашия бележник в инструмент, който работи с вашата природа, а не срещу нея.

По-долу са разпространени идеи, съобразени с всеки от петте типа, проектирани около тяхната стратегия, авторитет и подпис, така че актът на планиране да се превърне в самокоригираща се практика.

Генератори: Разпространете отговора

Генераторите носят устойчива сакрална енергия и Стратегия за реагиране. Те не са тук, за да гонят или инициират; те процъфтяват, когато животът се приближи към тях и инстинктивното „ъъъъ“ или „не“ може да се усети. Техният подпис е удовлетворението и техният авторитет живее в сакралното, говорейки чрез тялото.

Удобно за генериране разпространение е Седмичен регистър на отговорите. Вместо предварително да зареждате седмицата със задачи, оставете лявата страница почти празна, с изключение на една колона с входящи покани, заявки и подтиквания от живота: получени имейли, проведени разговори, идеи, предложени към вас. На предната страница напишете една колона за „Сакрално Да“ и една за „Сакрално Не“. Когато отговорите пристигнат, маркирайте кои носят този усещан от тялото резонанс. Вие не насилвате производителността; вие проследявате какво иска вашата енергия.

Добавете месечно разпределение за Чекване за удовлетворение. Три подкани: Какво ме зареди с енергия? Какво ме изцеди? На какво искам да отговоря следващия месец? Генераторите научават работата си чрез усещане и дневникът е мястото, където усещането се записва.

Проявяващи се генератори: Разпространете мулти-страстта

Манифестиращите генератори са проектирани да се движат бързо, да пропускат стъпки и да се въртят. Тяхната стратегия е да реагират и след това да информират, а техният подпис съчетава удовлетворение и мир. Те не са тук, за да правят едно нещо наведнъж; те са тук, за да правят много неща, често едновременно, по свой собствен зигзагообразен начин.

Подходящо разпространение е Multi-Thread Tracker, хоризонтална времева линия на седмицата с всеки активен проект на свой ред, цветно кодиран. Целта не е редовете да се балансират равномерно; това е да видите естествения ритъм на изблици и превключвания. MG се чувстват виновни, когато „трябва“ да останат на една задача. Тракерът нормализира темпото им и разкрива къде всъщност генерират резултати.

Съчетайте го с информационен списък, една страница, запазена за хора, които се нуждаят от бърза информация, когато MG смени посоката. Преди завъртане напишете името и бележка от един ред. Актът на информиране създава мир, който е част от подписа.

Проектори: Разпространете поканата

Проекторите работят на различен часовник. Тяхната стратегия е да чакат поканата, а авторитетът им често е умствен, подправен от средата и хората около тях. Техният подпис е успех, често се преживява като признание за полезни насоки. Създайте карта за разпознаване: поставете името си в центъра, след това направете четири секции за покани, разговори и среди, които ви свързват с правилните хора. Добавете малка колона за размисъл, която пита: „Какво признание получавам?“ Това ви помага да забележите кои пространства поддържат вашите дарби и къде повече от вашата енергия може да бъде изгубена.

След това създайте табло за покани с три колони: получени, разгледани и отказани. Включете дата, източник, област на фокус и следващия ви отговор. Вие не чакате пасивно; вие ставате по-достъпни за възможностите, които действително пасват.

Ежемесечният енергиен одит допълва практиката. Отбележете кога сте се почувствали поканени, кога пренебрегнати и какъв вид подкрепа ви е помогнала да допринесете. С течение на времето страниците се превръщат в практически запис на разпознаване, връзка и среди, в които вашите насоки могат да бъдат най-полезни.