Стратегии за кондициониране и декондициониране

Стратегии за кондициониране и декондициониране

Всяко дете идва на този свят, настроено на собствената си честота. Можете да го видите през първите седмици - начинът, по който едно бебе се успокоява при звука на глас, друго се стряска от същия звук. Същият стимул, напълно различна вътрешна архитектура. Тази архитектура е техният човешки дизайн: машината на тяхната стратегия и власт, изградена да ги води през живота с прецизност.

И тогава светът ги хваща.

Обуславянето започва в момента, в който детето се роди - понякога и преди това. Това се случва, когато ги успокояваме по начини, които пренебрегват нервната им система, вместо да я посрещнат. Случва се, когато ги учим да бъдат учтиви вместо автентични, да споделят, преди да разберат какво означава споделянето, да се извиняват за емоциите, които сме обозначили като неудобни. Докато повечето деца достигнат училищна възраст, те вече са усвоили дебел слой от трябва — трябва да са тихи, трябва да споделят, трябва да седят неподвижно, трябва да изпълняват за одобрение.

Това не е злоба. Родителите също са обусловени. Ние наследяваме стратегии от собственото си възпитание, от културата, от невидимите правила на нашето домакинство. Опитваме се да постъпим правилно. Но разликата между това, в което бяхме обусловени да вярваме, и това, от което дизайнът на нашето дете всъщност се нуждае, е мястото, където съществуват триенето.

Двата слоя кондициониране, които носите

Хюман Дизайн назовава две различни сили. Личното обуславяне е това, което вашата среда, култура и семейство са ви научили за вас самите. То живее като гласа, който казва не си достатъчен или ето как работят нещата. Обуславянето на околната среда е по-фино — това е натискът да се съобразиш с очакванията на света, да представиш версия на себе си, която пасва. И двете действат във вас като родител и се проявяват в това как отглеждате децата си.

Ето частта, която повечето родители пропускат: не можете ефективно да помогнете на детето си да се декондиционира, ако сами не сте започнали работата. Баща, който е бил обусловен да потиска емоциите си, естествено ще обезсърчи емоционалното изразяване на детето си - не защото иска да навреди, а защото отклонението от това, което знае, се чувства опасно. Майка, обучена да дава прекалено много, ще отгледа дете, което научава, че любовта е равна на жертва.

Първата декондиционираща стратегия за всеки родител е самонаблюдение без осъждане. Преди да коригирате детето си, забележете какво чувствате вие. Забележете импулса да ги оформите. Запитайте се: Отговарям ли на това кои са те или на това, което са ме учили да бъда? Тази пауза – този момент на честно самоизследване – е мястото, където започва работата.

Задържане на пространство без налагане на структура

Едно от най-силните неща, които можете да направите за детето си, е да устоите на желанието да му обясните света, преди да е необходимо да го разбере. Децата не са празни дъски, но и не са свършени. Когато бързаме да им дадем нашите рамки – нашите вярвания за това как работят парите, как функционират взаимоотношенията, как трябва да се третира властта – ние надписваме собствения им вътрешен компас.

Отстраняването на вашето дете от условия започва с въздържане от тълкуване. Когато вашето 5-годишно дете каже, че не иска да играе с конкретно дете, можете да попитате защо и след това да слушате – наистина да слушате – вместо да проектирате социалната си логика върху ситуацията. Когато вашият тийнейджър вземе решение, което изглежда ирационално през вашата гледна точка, можете да уважавате неговия авторитет, вместо да настоявате да се оправдават пред вас.

Това изисква специфичен вид дисциплина. Вие не проявявате разрешение. Вие сте любопитен. Вие държите границата, като същевременно освобождавате необходимостта да контролирате вътрешното преживяване на вашето дете.

Разпознаване на кондиционирането в реално време

Някои практични маркери ви помагат да уловите кондиционирането, докато се случва. Внимавайте за тези в себе си:

• Компулсивна корекция — изпитвате желание да коригирате поведението на детето си, преди то да е поискало информация

• Емоционално отразяване — емоциите на вашето дете задействат вашия собствен неразрешен материал

• Проекция на страх — вие действате въз основа на това, което може да се обърка, а не на това, което всъщност се случва

• Социално сравнение — измервате темпото на вашето дете спрямо това на други деца, особено в области като академичност или общителност

Всеки от тях е врата. Когато забележите такъв, имате избор: да отговорите от обусловеността си или да отговорите от място на присъствие.

Създаване на условия за декондициониране

Не можете да освободите детето си от всички условия - то живее в свят, който ще го оформи независимо от това. Но можете да създадете среди, които почитат техния дизайн. Можете да научите техния тип и да започнете да разбирате какво ги зарежда с енергия спрямо това, което ги изчерпва. Можете да спрете да принуждавате един проектор да показва ентусиазъм, когато той просто не е създаден за това. Можете да спрете да карате сакрално дете да си „почине“, когато неговата жизненост не е проблем за решаване.

Можете също така да назовете кондициониране на глас, подходящо за възрастта. В нашето семейство понякога чувстваме, че трябва да сме перфектни. Това е кондициониране. Това не е истината за вас. Този вид честен език посява семе, което детето ви ще носи дълго след като урокът избледнее.

Практически изводи

• Започнете със себе си. Вашата работа по декондициониране не е отделна от вашето родителство — това е работата.

• Забележете импулса, преди да действате. Пропастта между стимул и отговор е мястото, където избирате нещо различно.

• Питай, вместо да казваш. Какво мислиш за това? е по-мощно от Нека ти кажа защо.

• Уважавайте авторитета им на всяка възраст. Малко дете, което избира коя обувка да обуе първо, се упражнява да взема решения. Нека ги.

• Назовете кондициониране, когато го видите. Нормализирайте го. Направете го нещо, което детето ви може да види, а не нещо, което просто работи чрез него.

• Защитете енергията им, не само тяхната безопасност. Знайте разликата между защитата им от вреда и защитата им от естественото триене на ученето.

Вашето дете няма нужда от перфектен родител. Те се нуждаят от настоящ - такъв, който е готов да погледне честно на собствените си условия, да разхлаби хватката си и да направи място за когото и да е детето им. Това е най-радикалната стратегия за декондициониране, която някога ще практикувате. И започва днес, като в следващия момент избирате да направите пауза, преди да отговорите.