Откриване на вашия личен тип храносмилане в Хюман дизайн
Под цветните центрове, дефинираните канали и портите, които оформят вашата личност, има по-тиха, често пренебрегвана част от вашата диаграма на Хюман дизайн: Променливите. Те се четат чрез четирите стрелки, които сочат навън от центъра на мандалата, и заедно описват как вашата биология всъщност е ориентирана към света. Долната стрелка - тази, която сочи надолу - разкрива вашето храносмилане. Той ви казва, с изненадваща конкретност, как сте създадени да получавате храна, подхранване и дори метаболизирането на самия живот.
Четирите стрели: Бърза карта
Всяка стрелка съответства на определена променлива. Горната стрелка описва вашата среда (независимо дали сте създадени за племенния свят на "Environ" или самотния път на "Exile"). Лявата стрелка описва вашия ум (фиксирана перспектива или отворено осъзнаване). Дясната стрелка описва вашия мозък (отворено съзнание или фиксирана перспектива). А долната стрелка - точно под центъра - е вашето храносмилане. Линията на вашето Design Sun на дъното ви показва вашия тип храносмилане; линията на вашето Личностно Слънце в долната част разкрива ориентацията на това храносмилане.
Трите типа храносмилане
Има три различни типа храносмилане в Хюман Дизайн, определени от това коя линия попада върху долната стрелка.
Последователно храносмилане принадлежи към тези с 2 на дъното. Това е най-структурираният от трите. Последователните храносмилателни апарати са проектирани да ядат една храна наведнъж, последователно. Те се възползват от това да започнат хранене с основния си източник на протеин, след което да преминат към зеленчуци и нишесте. Смесването на храни в чинията или пиенето на течности по време на хранене може да компрометира способността им да преработват това, което са приели. Има тиха интелигентност в това: когато храната се яде по ред, тялото може напълно да завърши една фаза на храносмилането, преди да започне следващата. Ако това е вашият тип, вашите ястия не трябва да са сложни - те трябва да бъдат поръчани.
Редуващо се храносмилане принадлежи към тези с 5 отдолу. Редуващите се котли са предназначени за разнообразие, а не за рутина. Яденето на едно и също нещо всеки ден не е техният ритъм. Те процъфтяват, като редуват различни храни в рамките на едно хранене или променят диетата си от едно нещо на друго през дните. Храносмилателната им система буквално се нуждае от контраст – различни вкусове, текстури и групи храни – за да се ангажира напълно с процеса на хранене. Налагането на консистенция на алтернативен биореактор е форма на самосаботаж. Разнообразието не е лукс за тях; това е биология.
Open Digestion принадлежи към тези с 1 на дъното. Отворените биореактори са най-гъвкавите и най-неразбраните. Те са създадени да ядат, когато наистина са гладни - и да не ядат, когато не са. Те могат да пропускат хранения без стрес и до голяма степен не се влияят от храненето в присъствието на други хора. За повечето хора храненето около другите е фина намеса; за отворения дигестер просто не е от значение. Техният глад е най-верният сигнал. Ако това е вашият дизайн, вашата работа е да уважавате действителния апетит на тялото, а не часовника или социалната конвенция.
Ориентацията: наляво и надясно
Типът храносмилане е само половината от историята. Ориентацията на долната стрелка - независимо дали сочи наляво или надясно - добавя втори слой. Насочена надясно долна стрелка означава, че храносмилането ви е ориентирано навън, към света. Насочена наляво долна стрелка означава, че е ориентирана навътре, към вас.
Гледащите надясно храносмилатели ядат в името на глада. Храната трябва да ги повика. Има желание, апетит, влечение към хранене. Те се хранят за удоволствие и жизненост на яденето. Храносмилането им функционира най-добре, когато храната е привлекателна и гладът е истински.
Вариантите, обърнати наляво, са обратното. Те ядат, за да живеят, вместо да живеят, за да ядат. Отношението им към храната е последователно, дори неутрално. Те не се водят от апетита по същия начин; вместо това те просто правят това, от което тялото им се нуждае, за да функционира. Това не е лишение - това е различен вид връзка с храненето.
Когато комбинирате типа и ориентацията, картината се изостря значително. Последователен дигестир с насочена наляво стрелка е по-функционален, по-механичен в подхода си към храната. Уредът Consecutive с обърната надясно стрелка внася чувствен апетит в поръчката. Редуващ се храносмилател с обърната надясно стрелка търси удоволствие чрез разнообразие; Редуващият се биореактор с обърната наляво стрелка управлява разнообразието като практична стратегия. Отворен храносмилател с обърната надясно стрелка може да яде по-рядко, с ясни сигнали за глад; отворен хранителен съд с насочена наляво стрелка просто интегрира храненето в стабилна рутина с нисък акцент.
Да живееш с твоя дизайн на храносмилането
Едно нещо е да знаете вашия тип храносмилане. Да живееш е друго. Диаграмата не е книга с правила - тя е огледало. Не е нужно да ремонтирате кухнята си утре. Можете да започнете, като просто забележите. Забележете дали се чувствате по-добре, като ядете една храна наведнъж. Забележете дали разнообразието ви зарежда или изтощава. Забележете дали гладът ви пристига по график или на непредсказуеми вълни. Забележете дали компанията на масата променя начина, по който тялото ви реагира.
Променливите бяха добавени към системата Хюман Дизайн по-късно от самата бодиграфия, но те не са вторични. Те описват хардуера. Четирите стрелки показват как вашата биология е конфигурирана да се срещне със света - а долната стрелка е тази, която среща вашата чиния. Когато се храните по начин, който отговаря на вашия дизайн, вие не се ограничавате. Най-накрая говорите на език, който тялото ви вече знае.