Ego Manifestor Сутрешна рутина за водени от сърцето сутрини

Ego Manifestor Сутринна рутина за водени от сърцето сутрини

Повечето сутрешни процедури в интернет не са създадени за вас. Те са създадени за Прожектори, които имат достатъчно време, преди да бъдат забелязани, или за Генератори с издръжливостта да се захранват през аларма в 5 сутринта. Като его манифестор вие сте устроени по различен начин. Вашият двигател е вашият сърдечен център и той работи с много специфичен вид гориво: желанието да правите това, което наистина е ваше. Когато сутринта ви е проектирана около тази истина, всичко от първата ви чаша кафе до първото ви творческо действие се превръща в стартова площадка, а не в скучна работа.

Защо твърдите рутинни процедури изтощават манифестора на егото

Вашата затворена верига Его-Гърло означава, че сте един от трите „чисти“ Проявяващи се типа в Хюман Дизайн. Вие сте тук, за да инициирате и имате отвореното гърло да го направите. Но вашият сърдечен център също е двигател, а двигателите се нуждаят от жива, отзивчива връзка с това, което правят. Рутина, която се чувства като списък за проверка, дори духовен, тихо ще ви изтощи.

Когато Его центърът се използва прекомерно върху грешен материал, това се проявява като упоритост, разочарование или вид дълбока умора, която сънят не поправя. Може би вече сте изпитали това. Следвате план, принуждавате се към него и до обяд сте раздразнени, отбранителни или напълно неангажирани. Това е вашият сърдечен център, който ви казва, че сутринта не е била ваша.

Започнете с авторитета, а не с часовника

Първият въпрос на всяка сутрин на Ego Manifestor не е „Какво трябва да направя?“ То е: „Наистина ли искам да направя това днес?“ Този въпрос принадлежи на вашите правомощия.

Ако имате емоционален авторитет, определен слънчев сплит вече ще се движи веднага щом се събудите. Емоционалните същества работят на вълна и долната част на вълната не е времето да планирате деня си. Дайте си първия час или дори първите два часа, за да позволите на емоционалния ток да се повиши. Воденето на дневник, бавното движение, топлите напитки и избягването на решения, докато не почувствате промяна в яснотата, са всички начини да почетете вълната, вместо да се борите с нея.

Ако имате власт на далака, вашата сутрин се нуждае от място за тишина. Сплинът говори шепнешком и инстинктивно и в момента, в който посегнете към телефона си, го няма. Няколко минути тишина, преди да настъпи денят, позволяват на знанието да пристигне.

Ако имате Его авторитет, вие всъщност имате авторитет, свързан със самия сърдечен център. Вашето сутрешно настаняване е директно: попитайте дали предстоящият ден е нещо, което сърцето ви искрено иска да срещне. Ако в отговора има плоско или принудително качество, това не е ваше.

Ако имате авторитет на менталния проектор, вие изобщо нямате вътрешен авторитет. За вас лунният цикъл е истинският часовник и сутринта ви е най-добре да бъде проста, отворена и достъпна за покани.

Формата на сутрин, водена от сърце

Сутрешната рутина за манифестора на егото е по-малко последователност, а повече контейнер. Има нужда от място, за да инициирате деня, а не денят да инициира вас. Няколко елемента, които обикновено работят добре:

Движение, което е избрано, а не предписано. Това е мястото, където много водени от егото сутрешни практики се объркват. Една тежка, интензивна тренировка може да се почувства като тренировка за сила на волята и сърцето ви в крайна сметка ще откаже. Вместо това попитайте тялото си какво движение иска днес. Някои сутрини е разходка на слънце. Други сутрини се простира на пода. Понякога това е трудно бягане. Въпросът е в отзивчивостта.

Подхранването като гориво, а не като правило. Сърдечният център управлява кръвта и волята. Базираните на лишения сутрешни ритуали са особено скъпи за вас, защото се докосват директно до силата на волята, която се предполага, че е запазена за действителната ви цел. Яжте, когато сте гладни, хидратирайте се щедро и нека първото ви хранене е нещо, което тялото ви наистина получава.

Момент за информиране. Като манифестор вие сте тук, за да информирате онези, които ще бъдат засегнати от вашите действия. Една проста сутрешна практика е да идентифицирате един или двама души, с които ще контактувате днес, и да обмислите какво трябва да знаят, ако изобщо трябва да знаят. Това не е стратегия. Това е признание за енергията, която носите, и любезността на вашата аура. Дори една тиха вътрешна репетиция смекчава ръбовете на деня ви.

Чек-ин със Сърцето. Преди денят да се ускори, седнете с въпроса: „Това ли е моят ден за водене, за следване или за почивка?“ Его манифесторите не са предназначени да се прокарват всеки ден. Някои сутрини вашата роля е да сеете, а сутрешната ви рутина е просто да не изоставяте семето.

Какво да освободите от рутината

Можете да освободите идеята, че последователността означава едно и също нещо всеки ден. За вашия тип последователността означава едно и също отношение към себе си всеки ден. Формата може да се огъва. Позата отдолу остава стабилна.

Можете също така да освободите чувството за вина, че сте заспили. Генераторите и манифестиращите генератори се събуждат с устойчива сакрална енергия. Вие не го правите. Вашите сутрини са чувствителни към това колко жизнена сила всъщност имате и сърдечният център може да изгори много преди тялото да даде очевидни признаци. Сънят понякога е най-правилната духовна практика, достъпна за вас.

Накрая можете да пуснете сравнението. Чудодейната рутина в 4 часа сутринта на вашата приятелка е създадена за нейната стратегия и авторитет. Вашето е проектирано тук, във вашето собствено тяло, във вашето собствено легло, от истината на вашето собствено Сърце.

Утрото като форма на спокойствие

Сутринта, водена от сърцето, не е хак за продуктивност. Това е начин да бъдете в правилна връзка с Мотора, който ви носи през живота. Когато проектирате сутринта си около авторитет, отзивчивост и желание да започнете само това, което е ваше, самият ден става по-лесен за навигация. Вече не влачите сърдечен център, който никога не е бил предназначен да бъде влачен.

Започнете с малко. Изберете едно парче от сутринта, което в момента ви бори, и попитайте дали наистина е ваше. След това го препроектирайте. Утре изберете друг. С течение на времето вашите сутрини ще се чувстват по-малко като работа, която трябва да изпълните, а повече като първото начало на деня, който иска да бъде изживян от вас.