Околна среда и храносмилателни стрелки: Оптимизиране на ежедневието ви

Околна среда и храносмилателни стрелки: Оптимизиране на ежедневието ви

Във вашия Human Design BodyGraph е скрита малка диаграма с форма на диамант, наречена Променливата. Повечето хора го прескачат, но той държи ключовете за това как тялото ви иска да бъде нахранено, вида стая, в която вирее, и начина, по който умът ви всъщност обича да работи. Четирите стрелки – Мозък, Ум, Околна среда и Храносмилане – са практичният, ежедневен израз на вашия дизайн. Когато приведете рутината си в съответствие с тях, животът става по-спокоен, енергията ви се стабилизира и решенията стават по-малко битка.

Какво представляват четирите стрели?

Променливата диаграма е двоична карта. Всеки център във вашата диаграма има лява и дясна страна и четирите стрелки регистрират дали планетарната дефиниция от лявата или от дясната страна е активна за вас. Това дава на всяка стрелка една от двете ориентации: лява (често наричана възприемчива или отворена) или дясна (често наричана дефинирана или активна).

Това не са черти на личността. Те са механични инструкции за това как вашата биология всъщност обработва входните данни. Мозъкът и умът управляват начина, по който приемате и обработвате информация. Околната среда управлява вида пространство, което ви поддържа здрави. Храносмилането управлява начина, по който тялото ви иска да се храни. Заедно те формират архитектурата на вашия ден.

Стрелката на храносмилането: Как обработвате храната

Стрелката за храносмилане е най-полезната от четирите. Изчислява се от дефиницията на оста на далака и слънчевия сплит от лявата или дясната страна на диаграмата и ви казва дали сте създадени за малки хранения, приемани често, или за няколко обилни хранения, раздалечени едно от друго.

Ако вашата стрелка за храносмилане е наляво, тялото ви е проектирано за малки количества храна, приемани често. Пропускането на хранене или яденето на тежки чинии ви прави мудни и раздразнителни. Ако е Правилно, вашата система е създадена за по-малко, по-обилни хранения. Grazing conf използва храносмилателния ви огън и ви оставя да търсите енергия, която никога не пристига.

Така или иначе, стрелката не е диетично правило, а биологична реплика. Дъвчете бавно, яжте в спокойна обстановка и спрете, преди да сте се заситили. Стрелката за храносмилане работи най-добре, когато стрелката за околната среда е в съответствие с нея.

Стрелката за околната среда: където принадлежите

Стрелката на средата се изчислява от дефиницията на коренната и сакралната ос и сочи към типа настройка, която вашата нервна система разпознава като дом. Хората от лявата среда често преуспяват в по-тихи, по-затворени пространства, където шумът на фона на активност е нисък. Хората в подходяща среда са склонни да функционират по-добре в открита, по-оживена среда, където звукът и движението сигнализират за безопасност.

Тук не става въпрос за вкус. Става въпрос за това коя настройка позволява на тялото ви да се установи. Работата в грешна среда е като да се опитвате да храносмилате храна в неправилна поза - всичко изисква повече усилия, отколкото би трябвало.

Сглобяването им

Когато вашите стрелки за храносмилане и околна среда са подравнени, ежедневната ви рутина започва да се чувства по-малко като нещо, което насилствено изпълнявате, а повече като нещо, което пасва. Ястията се приземяват добре. Вашето пространство ви държи. Вашата енергия спира да изтича.

Започнете с едно хранене на ден в правилната обстановка, с правилното темпо. Забележете какви промени. След това изградете оттам.