G Center Undefined: Основаване на вашата идентичност и посока в ежедневната грижа за себе си

G Center Undefined: Заземяване на вашата идентичност и посока в ежедневната грижа за себе си

G Center седи в сърцето на BodyGraph като светещ диамант, кръстопътят, където идентичността среща посоката. Понякога се нарича център на себе си, мястото, където въпросът "Кой съм аз?" има за цел да има стабилен, магнетичен отговор. Когато този център е недефиниран, въпросът никога не се решава напълно. Вместо това идентичността се превръща в движещ се терен, променящ се с хората, които обичате, стаите, в които влизате, и сезоните на живота ви. Това не е недостатък. Това е дизайн. И начинът, по който се грижите за себе си около него, променя всичко.

Какво всъщност означава недефиниран G център

Недефинираният G център няма последователно, вградено усещане за себе си, както дефинираният G център. Не носи фиксирана посока. Това, което има, е изключителна способност да взема проби, да усилва и отразява самоличността на всеки около себе си. Това е отворената интелигентност на центъра G, същият вид мъдрост, която притежава недефинираният Сплин или Аджна.

На практика това означава, че чувството ви за себе си е поресто. Можете да се почувствате дълбоко изравнени след време с един човек, а след това напълно изгубени след време с друг. Една сутрин може да се разпознаете в огледалото, а на следващата да се почувствате като непознат. G Center не е счупен или липсващ. Тя е отворена и отвореността е предназначена да тече, а не да заключва.

Не-самостоятелният модел на недефинирания G център е търсенето. Търсене на посока, търсене на идентичност, често без да осъзнавате, че търсите. Изкушението е да заемете нечия друга сигурност, защото се чувствате много по-добре от собствената си просторна несигурност. Тази заимствана увереност се чувства добре в момента, но рядко продължава и ви отдалечава от собствения ви център.

Връзката на нервната система: Идентичността като движеща се цел

Вашата нервна система е проектирана да разчита света за сигнали относно безопасността, принадлежността и себе си. С недефиниран G център тези сигнали включват самата идентичност. Постоянно получавате сигнали за това кой трябва да бъдете, в каква посока трябва да поемете, кое има значение, кое има по-малко значение. Всеки сигнал се регистрира в тялото.

Ето защо отвореният G център може да се почувства нерегулиращ, особено в среди, пълни със силни, дефинирани идентичности. Нервната система трябва да продължи да се рекалибрира. Може да напуснете среща или разговор с чувството, че сте заели нечия поза, нечия увереност, нечий друг път. Тялото го носи. Дъхът се стяга. Слънчевият сплит бръмчи. Умът се опитва да разбере самоличността, която никога не е била ваша.

Пътят назад не е да закоравяваш чувството си за себе си. Това е да смекчи начина, по който се отнасяте към променящата се природа.

Практики за самообслужване за Open G Center

Първата практика е забелязването. Започнете да проследявате моментите, когато чувството ви за себе си се променя, когато пристига посока, която не чувствате като вашата. Забелязването е началото на декондиционирането. G Center undefined е оформен от всеки определен от G Center човек, с когото някога са прекарвали време, и единственият начин да се върнете към себе си е да видите ясно отпечатъка.

Втората практика е уединението. Не като наказание, а като завръщане у дома. Само времето позволява на отворения G Center да освободи заимстваните самоличности, които е държал. Особено силни са разходките сред природата. G центърът е базиран на тялото център и заземяването през тялото, през краката, чрез дишането е най-прекият начин да се върнете към собствения си сигнал.

Третата практика е ритъмът. G центърът се движи с лунния цикъл. Има приблизително девет дни всеки месец, когато Луната докосва вашия G център и по време на тези прозорци идентичността и посоката се осветяват, изясняват, понякога коригират. Воденето на дневник, ходенето и слушането по време на тези транзити е една от най-простите и мощни практики за самообслужване, достъпни за вас.

Четвъртата практика е хигиената на взаимоотношенията. Обърнете внимание на хората, които ви карат да се чувствате повече себе си, и на хората, които ви карат да се чувствате сякаш изчезвате. И двете са реални данни. Недефинираният център G не е предназначен да бъде дефиниран от други, но той отговаря на енергията на хората около него. Изберете среда, която позволява на формата ви да се измества естествено, вместо да се свива в една заета форма.

Петата практика е да освободите търсенето. Идентичността не е нещо, което трябва да се намери веднъж и да се запази. За вас това е жив процес, разгръщане. Колкото по-малко хващате, толкова по-ясно се появява посоката ви. Колкото по-малко търсиш, толкова повече разпознаваш пътя под краката си.

Връщане към вашата собствена посока

Посоката, за недефиниран център G, не е план. Това е усетено усещане, ориентация, която се променя, докато се променяте вие. Грижата за себе си тук означава да се доверите на промяната, вместо да се борите с нея. Това означава да си позволите да бъдете човека, който сте днес, без да се опитвате да превърнете този човек в човека, който сте били вчера, или в човека, който смятате, че трябва да бъдете утре.

Когато спрете да се опитвате да бъдете едно фиксирано нещо, тялото се отпуска. Дъхът се задълбочава. Нервната система излиза от постоянното си прекалибриране. Идентичността престава да бъде представление и започва да бъде място, което посещавате отново и отново с любопитство, а не със страх.

Дарът на отворената самоличност

Недефинираният център G е един от най-подценяваните подаръци в класацията. Това е дарбата да виждаш идентичността като течност, да разбираш, че себе си не е затвор. Това е дарбата да срещаш хората там, където те всъщност са, да държиш място за многото версии на човешко същество, да знаеш, че кой си ти не е последната дума.

Ежедневната грижа за себе си за този дизайн не означава затваряне на отвореното. Става въпрос за поддържането му добре. Забелязване, заземяване, дишане, самота, внимателно избиране на вашата компания, освобождаване на търсенето. Това са малките, постоянни действия, които ви връщат към единствената идентичност, която някога е била наистина ваша, тази, която пристига отново и отново в този момент.