Как лечителите могат да предотвратят прегарянето чрез Хюман дизайн

Как лечителите могат да предотвратят прегарянето чрез Хюман дизайн

Лечителската работа е щедра, често свещена и често изтощителна. Ако сте лечител - терапевт, енергиен работник, медицинска сестра, бодиработник, треньор или всеки, който държи на другите - вероятно познавате конкретната умора, която идва от даването на твърде много от себе си. Хюман Дизайн предлага точна, механична карта на причините, поради които прегарянето се случва точно на вас и какво да правите по въпроса.

Защо лечителите са особено уязвими към прегаряне

В Хюман дизайн прегарянето рядко е проблем със силата на волята. Това е енергийно разминаване. Повечето лечители имат един или повече отворени центрове, които действат като гъби за енергията, емоциите и стреса на другите хора. Най-честите виновници:

• Отворен център на слънчевия сплит: Усещате емоциите на другите, сякаш са ваши собствени. Влизате в една стая и поглъщате настроението. Това е класическата настройка за умора от състрадание.

• Център с отворено сърце (его): Вие давате прекалено много, обещавате прекалено много и се опитвате да поправите хората, за да се почувствате ценни. Това изтощава самия център на силата на волята, който трябва да бъде запазен за вашите собствени ангажименти.

• Open Spleen: Поемате чужди страхове, здравословни проблеми и интуитивни удари. Вашата имунна система и усещането за време се объркват и вие попадате в среда или взаимоотношения, които са тихо токсични за вас.

Ако нещо от това се случи, прегарянето, което чувствате, не е личен провал. Вашият дизайн се опитва да привлече вниманието ви.

Ролята на вашия тип и стратегия

Прегарянето при лечителите почти винаги идва от работа срещу стратегията. Всеки тип има специфичен начин за взаимодействие със света, който пести енергия, вместо да я изчерпва.

Генераторите и манифестиращите генератори са строителите на света. Вашата енергия е устойчива, когато отговаряте на това, което ви озарява. Бърнаут се случва, когато започнете лечебни сесии, пробиете си път през съпротивата или останете на работа, която се чувства като „трябва“. Вашата стратегия е да изчакате да отговорите. Това не е пасивност - това е прецизност. Когато вашият Сакрал каже „ъ-ъъ“, вашата енергия ще бъде там. Когато не го направи, вие го насилвате, а насилването е бързият път към изчерпването.

Проекторите са гидове и гидове в очакване. Вие нямате устойчивата, плътна енергия на Генератор. Вие сте създадени да виждате дълбоко и директно. Изгарянето настъпва, когато работите без покана, давате непоискани съвети или се опитвате да надвиете Генераторите около вас. Изчакайте да бъдете разпознати и поканени. Вашата мъдрост се приземява най-трудно, когато я поискат.

Рефлекторите са редки и дълбоко чувствителни огледала на общността. Опитвате всичко. Прегарянето за вас е екологично, а не лично. Ако сте изтощени, първо погледнете къде живеете, работите и спите. Лунният цикъл - около 28 дни - е времето, от което се нуждаете, за да вземете важни решения относно вашата лечебна практика.

Манифесторите носят мощна инициираща аура. Ако сте лечител-Манифестор, вашето прегаряне идва от това, че сте контролирани, забавени или съпротивлявани. Информирайте хората около вас, преди да действате. Информацията намалява триенето, което изтощава вашата инициираща енергия.

Центровете, които водят до изгаряне на лечители

Вашият авторитет е безполезен, ако не разбирате центровете, които го захранват.

Дефинираният слънчев сплит е емоционален вълнов авторитет. Вие сте създадени да карате емоционални върхове и спадове и да не вземате важни решения отвътре на вълната. За лечители с емоционален авторитет решението да поемат нов клиент със средно емоционално ниво е рецепта за съжаление и изтощение. чакай Вълната ще отмине и ще дойде яснота.

Отвореният слънчев сплит няма собствена емоционална вълна. Вместо това се усилва и поема всички останали. Това е мястото, където се крият повечето лечители. Вие не сте емоционално нестабилни - вие сте емоционално порести. Решението не е повече самодисциплина. Това са граници, среда и разпознаване на това, което е твое спрямо това, което е взето назаем.

Отворен сърдечен център е друг класически лечителски подпис. Имате дълбок кладенец на даване, но нямате постоянна собствена воля. Когато обещавате прекалено много, давате прекалено много или поемате ангажименти от мястото на „трябва“, вие се опитвате да докажете стойност, която никога не е била под въпрос. Вашата работа е да оцените това, което всъщност трябва да дадете, вместо да раздавате всичко.

Отвореният далак отслабва вашите инстинктивни граници и имунитет. Вие казвате „да“ на клиенти, сесии и среди, които не са безопасни за вас. Тялото ви знае много преди умът ви.

Практически стъпки за предотвратяване на прегаряне

Хюман дизайн не е философия, на която да се възхищаваме. Това е инструмент за използване. Ето какво искат от вас механиците:

1. Спете според вашия тип и авторитет. Генераторите се нуждаят от дълбок сън, в идеалния случай като реагират на деня. Проекторите се нуждаят от почивка предварително. Рефлекторите се нуждаят от спокойна и безопасна среда за сън. Сънят е мястото, където аурата ви обработва и тялото ви се възстановява. Спестяването тук е спестяване на основата.

2. Почитайте стратегията си ежедневно. Всяка сутрин, преди да резервирате сесия, да приемете предложение или да се ангажирате с нов проект, направете пауза. Генератори: отговорихте ли на това? Проектори: бяхте ли поканени? Рефлектори: луната беше ли милостива? Манифестори: информирахте ли?

3. Освободете отворените центрове чрез среда, а не сила на волята. Не можете да затворите отворен център чрез усилие. Можете да избегнете обуславянето му само чрез по-здравословни пространства, хора и вложения. Подгответе своя клиентски списък. Поддържайте приятелствата си. Подредете стаите, в които работите.

4. Третирайте своя авторитет като неподлежащ на преговори. Решенията, взети срещу авторитета, са тези, които водят до прегаряне. За емоционалните авторитети, спете върху него. За сакралните авторитети, слушайте инстинкта. За властите на далака, действайте сега или никога.

5. Гледайте знаците Не-Аз. Разочарование в Генераторите, горчивина в Прожекторите, гняв в Манифесторите, разочарование в Рефлекторите. Това не са недостатъци на характера. Те са сигнали, че сте извън стратегията. В момента, в който ги усетите, върнете се към своя дизайн.

Последна дума за лечителите

Влязохте в тази работа, защото нещо във вас е настроено да помага. Това окабеляване не е дефект. Това е прецизен инструмент. Burnout е това, което се случва, когато инструментът се свири ненастроено. Human Design ви дава камертона.

Когато живеете в съответствие с вашия тип, стратегия и авторитет, вашата лечебна работа става устойчива. Не защото ви пука по-малко, а защото най-накрая работите с вашия дизайн, вместо срещу него. Светът не се нуждае от вас изтощен. Трябва да го настроите.