Вашият ум не е ваш враг, но не е и ваш капитан. В бодиграфа умът е пътник. Короната, аджна и части от гърлото образуват p
Как медитацията събужда уникалните подаръци на вашия дизайн
Вашият ум не е ваш враг, но не е и ваш капитан. В бодиграфа умът е пътник. Короната, Аджна и части от Гърлото образуват единица за обработка, която е еволюирала, за да приема огромни данни, и когато е оставена на себе си, генерира безкраен филм от стратегия, оправдание и притеснение. Тялото, с неговите дефинирани и недефинирани центрове, е мястото, където живеят вашата стратегия и авторитет. Медитацията в Хюман Дизайн не означава изпразване на ума, за да се почувствате духовно завършен. Това е практична, въплътена практика, която ви връща към тихата яснота на вашия дизайн.
Умът като пътник, а не капитан
Ра Уру Ху често наричаше ума „забравянето“ — брилянтен инструмент, който може да мисли всичко, поради което не може да му се вярва като човек, който взема решения. Отворената монада се занимава с ума, позволявайки ни да пробваме света. Когато Главата и Аджна са отворени, вие носите дара на мисленето по много начини и болката на ума, който никога не спира.
Медитацията е мостът. Като седите в неподвижност, вие позволявате на умствения филм да се играе, без да се идентифицирате като него. Започвате да забелязвате разликата между гласа в главата и сигнала в тялото. Това забелязване е началото на връщането към вашия дизайн.
Връщане към тялото: Вашият вътрешен авторитет
Всяка диаграма има надежден авторитет. Емоционалният авторитет иска време за изчакване през вълната. Сакралният авторитет говори чрез интуитивни звуци и висцерални „да“ или „не“. Splenic Authority шепне в реално време. Авторитетът на егото следва волята на сърцето. Самопроектираният авторитет отразява това, което се чувства истинско в гърлото. Умственият авторитет върви по умишлен път на потвърждаване на не-аз. За Reflectors самото тяло става авторитет, осветено и информирано от лунния цикъл.
Медитацията е начинът, по който се срещате с този авторитет. Не се намира в мисленето, а в дъха, корема, гърдите, гръбнака. Когато отворените центрове са утихнали, дефинираните центрове могат да говорят. Генераторът се научава да пуска въпроса в сакралното. Проектор се научава да чува как горчивината се разтваря в покана. Манифестор усеща как гневът се смекчава в мир. Рефлектор преживява разочарование, което се превръща в изненада, докато чака пълния лунен цикъл за яснота.
Практика, съобразена с вашия тип
Най-мощната медитативна практика е тази, която е в съответствие с вашия тип и стратегия.
За Генераторите и Манифестиращите генератори медитацията е завръщане у дома към сакралното. Седнете с дъх в долната част на корема. Докато вдишвате, почувствайте жизнената сила. Докато издишвате, оставете ума да отстъпи настрани. Забележете дълбокото бучене в червата. Когато въпросът се задържи в това пространство, отговорът се издига без усилие. Това е пътят към удовлетворението и, за манифестиращите генератори, пътят към успеха.
За Прожекторите практиката е да изпускат горчивината. Тъй като сакралното е недефинирано, нервната система абсорбира жизнената сила на други хора. Медитацията се превръща в светилище. Седнете по-дълго, отколкото се чувствате удобно. Починете ума. Позволете на фокусираната, поглъщаща аура да се отпусне. В тази релаксация започвате да вярвате, че ще дойдат правилните покани и вашата мъдрост ще бъде призната.
За Манифесторите практиката е освобождаване на гнева. Гневът често се надига, когато вашата инициираща природа се срещне със съпротива от света на Генераторите, който иска да знае какво следва. Медитацията изчиства този заряд. Седнете, дишайте и почувствайте спокойствието, което е вашият подпис. Започнете да разбирате, че информирането не означава да искате разрешение. Това е естественият израз на затворената, отблъскваща аура.
За Reflectors медитацията засилва вашата лунна природа. Кратка практика е достатъчна; дългото неподвижност може да се почувства дестабилизиращо. Използвайте лунните цикли. Седнете на пълната луна и почувствайте как определението се търкаля по диаграмата. Тялото ще разкрие истината си в продължение на двадесет и осем дни, ако му позволите. Ето как изненадата става ваш подпис вместо разочарование.
Отворени центрове: усилвателите на практиката
В тяло без определение осъзнаването се превръща в дар. Отворената корона и аджна поемат вдъхновение и психически натиск. Медитацията ви позволява да станете свидетел на мисленето, без да сте погълнати от него. Отвореният слънчев сплит, когато е недефиниран, изпитва вълна от емоции, която не е ваша. Медитацията ви помага да яхнете вълната, вместо да вземате решения в дъното й. Отвореният корен поема стрес; в неподвижност можете да почувствате как натискът се разтваря през гръбначния стълб. Отвореното G, отвореният далак и отвореното сърце се превръщат в пространство на мъдрост, когато човекът вече не се идентифицира с болката си.
Подписът става вашият компас
Всеки тип носи подпис - тон на чувство, който възниква, когато живеете правилно. За генератори, удовлетворение. За манифестиращите генератори успех. За проектори, успех и мир. За манифесторите, мир. За рефлекторите, изненада. В медитацията вие засаждате семето на това чувство. Докато седите, усещате качеството на истинската си природа. След това практиката се разширява навън. Започвате да разпознавате в ежедневието кога сте се отдалечили от подписа и си спомняте пътя обратно.
Последна бележка
На дъното на всеки съд има диамант. Заетостта на ума го замъглява. Обусловеността на отворените центрове го скрива. Стратегията и авторитетът са пътят. Медитацията е начинът, по който се връщате на пътя, отново и отново, докато самото ходене се превърне в практика. Вашият дизайн не е нещо, което постигате. Това е нещо, което помните. В тишината си спомняш.