Човешки дизайн и здраве: Основи на PHS

Хюман дизайн и здраве: Основи на PHS

Повечето здравни съвети третират тялото като машина с универсални входове. Системата за перфектно здраве (PHS), един от по-дълбоките слоеве на Хюман Дизайн, прави обратното: тя третира тялото като експеримент, който само вие можете да проведете, с условия, които вече са записани във вашия енергиен план. PHS не е диета. Това е рамка за вслушване в това какво вашата конкретна форма е проектирана да прави добре и какво изобщо не е трябвало да прави.

Трите стълба

PHS се опира на три стълба и всеки от тях има съответна система на тялото.

Основата е вашата базова линия – метаболитната основа, на която стоите. Това е най-бавната и стабилна част от вашата биология, частта, която иска да продължи да прави това, което вече прави. Дарът на Фондацията е последователност; сянката е инат. Когато го игнорирате, тялото ви спира да си сътрудничи не драматично, а бавно, като машина, работеща с грешно гориво.

Подкрепата е вашата имунна и регулаторна система, частта, която се адаптира към променящите се входни данни. Тя е по-гъвкава от основата, но все още до голяма степен е в безсъзнание. Подаръкът тук е устойчивост; сянката е реактивност — обриви, възпаления, чувствителност, които се появяват, когато опорният стълб е претоварен.

Посоката е нервната система и импулсът на ума напред. То е най-осъзнатото от трите и това, на което можете да повлияете най-пряко чрез избори, фокус и движение. Дарбата е яснота на целта; сянката е безпокойство, което възниква, когато Посоката ви отдалечи от това, от което всъщност се нуждаят вашата основа и подкрепа.

Когато трите стълба са подравнени, здравето се усеща като лекота. Когато те са в конфликт, получавате класическия съвременен симптом: знаете какво "трябва" правите, но тялото ви отказва да сътрудничи.

Четирите гледни точки: Как храносмилате живота

PHS предлага хората да усвояват живота — не само храната — по един от четирите характерни начина и вашият възглед се определя от вашия дизайн.

• Диамантен изглед: обработвате живота чрез яснота и прозрение. Имате нужда от време сам, за да "смилате" преживявания. Заобикалянето на този изглед създава объркване и свръхстимулация.
• Изглед на канала: усвоявате чрез връзка и разговор. Обсъждането на нещата е буквално начинът, по който ги метаболизирате. Без него идеите и емоциите стагнират.
• Поглед към егото: усвоявате чрез действие и воля. Вие сте създадени първо да се движите и да разбирате по-късно. Чакането на сигурност е това, което ви изтощава.
• Материален изглед: храносмилате физическия свят — допир, вкус, мирис, присъствие. Имате нужда от сетивно заземяване или животът ви се струва абстрактен и неуправляем.

Вашият изглед не е предпочитание. Тя е механична. Опитът да храносмилате по грешен начин е един от най-честите — и най-невидимите — източници на хронично неразположение.

Диета, среда, перспектива

Отвъд колоните и изгледите, PHS очертава три експеримента с начина на живот.

Диетата в PHS не е списък с храни. Въпросът е: какви храни създават надеждна, предвидима вътрешна химия за вас? Правилната диета е тази, на която вашата Фондация може да разчита, вашата подкрепа може да се адаптира към нея без напрежение и вашата посока не трябва да се бори.

Средата е мястото, където се намирате. PHS твърди, че това място е биологично. Някои пейзажи и стаи просто оставят нервната ви система да се успокои; други го поставят нащрек. Подходящата среда рядко е екзотична – обикновено е тази, в която забравяте да се представяте.

Перспективата е как виждате. Той е най-бавният от трите за превключване и най-мощният, когато го прави. Правилната перспектива не изисква усилия; създава безпроблемност.

Тип, авторитет и здравни решения

Никой PHS експеримент не трябва да отменя вашия тип и вътрешен авторитет. Генератор, който се принуждава да влезе в лунния ритъм на Рефлектор, ще се почувства по-зле, не по-добре. Здравните избори, направени само от ума, обикновено водят до кратки изблици на дисциплина, последвани от колапс. Изборите, направени чрез Органа, обикновено се чувстват скучни и работят.

Работа със сянката

Сянката на PHS е прекомерната оптимизация. Системата е прецизна и прецизността може да стане обсебваща. Дарът на PHS не е перфектно тяло - това е уважителна връзка с това, което имате. Когато спретеопитвайки се да отмените дизайна си и да започнете да преговаряте с него, тялото престава да бъде проект и започва да бъде партньор.

Основите на PHS могат да бъдат обобщени в едно изречение: разберете какво сте, поставете го там, където работи, и го нахранете с това, на което е създаден да работи — след това спрете да спорите.