Human Design и самооценка: Изцеление чрез вашата карта

Human Design и самооценка: Изцеление чрез вашата диаграма

Вашата стойност никога не е била нещо, което трябва да печелите — и вашата диаграма на Human Design е една от най-прецизните налични карти за доказване на това на нервната ви система, ума и живота ви. Когато се научите да четете картата си през призмата на самоприемането, а не на самоусъвършенстването, изцелението става неизбежно, защото самата карта е запис на точната механика, с която сте родени да работите.

Защо самооценката е проблем на дизайна, а не проблем на личността

Повечето хора се отнасят към ниското самочувствие като към история за детството си, връзките си или провалите си. Human Design предлага различна гледна точка: самооценката се срива, когато живеете срещу механиката си. Вие не сте родени счупени; ти си роден специфичен и в момента, в който започнеш да почиташ тази специфика, въпросът дали си "достатъчен" започва да се разтваря.

Диаграмата не е амбициозна. Тя е описателна. Не ви казва кой трябва да станете. Той ви казва кой вече сте, в механични детайли, до начина, по който се движи аурата ви, начина, по който тялото ви обработва енергията и начина, по който сте проектирани да вземате решения. Когато живеете в съответствие с този дизайн, стойността не е нещо, което трябва да генерирате. Това е естествен страничен продукт от правилната работа.

Отворените центрове и раната на неадекватността

Какво всъщност разкриват отворените центрове

В Human Design деветте центъра са дефинирани (оцветени на вашата диаграма) или отворени (бели). Дефинираните центрове са последователни, надеждни и самоподдържащи се. Отворените центрове са мястото, където приемате, усилвате и пробвате енергията на другите. Те не са счупени — те са възприемчиви, мъдри и проектирани за гъвкавост.

Раната от неадекватността почти винаги живее в отворените центрове. Тъй като сте предназначени да усилвате това, което минава през тях, можете да се фиксирате върху това, което не олицетворявате постоянно. Може да се почувствате като "липсващ" нещо, което хората около вас изглежда имат и може да се опитате да компенсирате, като изпълнявате или доказвате.

Деветте истории за недостойнството в отворен център

Всеки отворен център носи специфичен вкус на ценната рана:

• Отворена глава: Натиск да имате отговорите, да бъдете вдъхновени, да знаете.
• Отворена аджна: Убеждение, че вашето мислене не е валидно, че имате нужда от сигурност, преди да говорите.
• Отворено гърло: Чувствате се нечут, невидим или че гласът ви няма значение.
• Отворено G: Усещане за необичаемост, липса на посока или без стабилна самоличност.
• Отворено сърце: Раната от силата на волята — усещането, че трябва да докажете стойността си чрез усилия, постижения или контрол.
• Отворен слънчев сплит: Емоционална чувствителност, погрешно приемана за слабост, или копнеж да чувствате дълбоко, без да бъдете претоварени.
• Отворено сакрално: Убеждение, че ви липсва жизненост, сексуалност или капацитет за поддържане на живота и работата.
• Отворен далак: Страх, че не сте безопасни, интуитивни или достатъчно присъстващи.
• Open Root: Натиск за бързане, за справяне със стреса, за смилане — и усещане, че никога не си стъпил на земята.

Разбирането кои от вашите центрове са отворени е първото лекарство. Спираш да вярваш, че трябва да действаш от тези места и спираш да се измерваш по техните стандарти.

Дефинирани центрове и източникът на вашата вродена стойност

Центровете, които вече знаят

Дефинираните центрове във вашата диаграма са частите от вас, които не трябва да бъдат заслужени. Те работят последователно, независимо от това с кого сте, какво се случва или какво сте постигнали. Те са структурната истина за това кой сте.

Например:

• Дефиниран Сакрал знае как да работи, как да реагира, как да генерира жизнена енергия - и не се нуждае от разрешение.
• Дефинираното сърце знае собствената си стойност и не се нуждае от външно валидиране, за да действа.
• Дефиниран G знае своята посока и идентичност на клетъчно ниво.

Когато изграждате живота си около дефинираните центрове — вашата стратегия, вашия авторитет, вашия кръст на въплъщение — вие вече не се опитвате да бъдете някой. Вие сте някой. Разликата е разликата между представянето на стойност и нейното въплъщение.

Тип и стратегия като полезни практики

Четирите типа в Human Design са nот роли. Те са механични функции и всяка от тях има собствена вградена ценна практика:

Тип	Стратегия	Струва си да практикувате
Генератор	Изчакайте да отговорите	Вярвайте, че правилните неща ще дойдат при вас; вашата стойност е във вашия отговор, а не във вашето посвещение
Манифестиращ генератор	Изчакайте да отговорите, след което информирайте	Вашата стойност е във вашата ефективност и уникалния път, който проправяте, когато отговаряте
Проектор	Изчакайте поканата	Вашата стойност е в това да бъдете видени, разпознати и поканени, а не в преследването
Рефлектор	Изчакайте лунен цикъл	Вашата стойност е във вашата яснота, вашето отражение на здравето на общността и вашата изненада

Ако сте Генератор, който се опитва да започне като Манифестор, ще се почувствате разбит. Ако сте проектор, който се опитва да грайндва като генератор, ще се почувствате безполезни. Стратегията не е хак за продуктивност. Протоколът за възстановяване си заслужава.

Центровете, които са най-пряко свързани със самооценката

Докато всеки център засяга въпроса за стойността, три са толкова централни, че заслужават по-отблизо.

Сърдечният център (сила на волята)

Сърдечният център, наричан още Его или център на волята, е двигателят на самооценката в материалния свят. Когато е дефиниран, той дава постоянен достъп до силата на волята и способността да се правят и спазват обещания. Когато сте отворени, вие сте проектирани да усилвате и изпробвате силата на волята на други хора, което може да създаде модел за цял живот на сравняване на вашите усилия, резултати и последващи резултати с тези на всички останали.

Лечението тук е да спрете да измервате стойността си според резултатите си. Отвореното сърце е мъдро по отношение на силата на волята, точно защото няма собствена — има прозорец в това как другите използват своята и може да избира съзнателно, а не натрапчиво.

Слънчевият сплит (емоционален)

Слънчевият сплит е центърът на емоционалното осъзнаване. Когато са дефинирани, вие преживявате емоциите като вълна - чиста в един момент, мътна в следващия - и сте проектирани да изчакате през вълната, преди да вземете важни решения. Когато сте отворени, вие поемате и усилвате емоционалното време на другите хора, което може да ви накара да се почувствате като "прекалено много" или "твърде чувствителен."

Лечението тук е да осъзнаем, че емоционалната дълбочина не е слабост. Отвореният слънчев сплит често е най-емоционално интелигентният човек в стаята, защото е прекарал цял живот в учене да чете, задържа и метаболизира чувствата.

G центърът (идентичност и посока)

G центърът е центърът на идентичността, любовта и посоката в живота. Когато сте дефинирани, имате стабилно чувство за себе си, което не изисква външно потвърждение. Когато сте отворени, може да сте прекарали живота си в опити за идентичности – любовник, професионалист, приятел, роля – и да сте чувствали, че нито една от тях не пасва напълно.

Лечението тук е да спрем да търсим фиксирана идентичност и да започнем да виждаме отвореното G такова, каквото е: център, ориентиран към любовта, намиращ посоката, изследващ самоличността, който е проектиран да съдържа много истини, а не да се свива в една.

Канали, врати и специфичната архитектура на вашата стойност

Каналите като стойностни вериги

Каналът свързва два центъра през две порти и представлява последователна, надеждна тема в живота ви. Някои канали са пряко свързани със самочувствието:

• Каналът на пробуждането (64–47) е за умствено напрежение и търсене на смисъл и може да доведе до дълбоко екзистенциално изследване на стойността.
• Каналът на откритостта (12–22) е за емоционалното изразяване и социалния канал на гърлото и е дълбоко свързан с това да бъдеш чут и видян.
• Каналът на преображението (36–35) е каналът на емоционалната криза и той е двигателят на човешката духовна и емоционална еволюция.

Когато знаете кои канали са дефинирани във вашата диаграма, можете да видите конкретните вериги, чрез които се изразява вашата стойност и чрез които тя се тества.

Портите като специфични рани и специфични дарове

Всяка порта има както сянка, така и подарък. Например:

• Врата 44 (Бдителност към модели): Сянка на бдителност към заплахи, дарба да виждаш модели, които другите пропускат.
• Врата 55 (Духът на изобилието): Сянка на чувство за духовна недостатъчност, дар за достъп до духа независимо от обстоятелствата.
• Вход 4 (Формулиране):Сянка на съмнение във вашите логически процеси, дарба да изваждате яснота от объркването.

Когато изучавате портите във вашата диаграма, започвате да виждате, че самите неща, които сте преценили като недостатъци, са вратите към вашия специфичен гений.

Ролята на властта във възстановяването на стойност

Human Design Authority е най-практичният, базиран на тялото инструмент за възстановяване на самооценката, защото връща силата за вземане на решения на частта от вас, която всъщност знае.

Всеки орган на практика

• Емоционален авторитет: Изчакайте пълна емоционална вълна, преди да вземете решение. Вашата яснота идва във времето, а не в момента.
• Сакрален авторитет: Използвайте интуицията "ъ-ъъ" / "ун-ун" отговор. Тялото ви знае преди умът ви.
• Авторитет на далака: Доверете се на интуитивното попадение в момента. Тих е и говори веднъж.
• Его/Сърдечен авторитет: Използвайте силата на волята на сърцето. Ако нямате воля, решението е не.
• Самопроектиран авторитет: Говорете. Вашата яснота идва чрез акта на говорене.
• Психически/екологичен авторитет: Използвайте средата и звуковата дъска на доверени хора.
• Лунен орган (рефлектор): Изчакайте 28 дни за най-важните решения. Вашата яснота е лунна.

Всеки авторитет, когато бъде следван, ви връща към усещането за себе си, което не зависи от резултатите. Вече не вземате решения от страх, от доказване или от изпълнение. Вие вземате решения от частта от вас, която е механично проектирана да знае.

Incarnation Cross: The Larger Story of Your Worth

Вашият Incarnation Cross е темата на вашия живот — по-голямата история, която сте дошли тук, за да изживеете, съставена от четирите порти, подчертани във вашата диаграма. Това е отговорът на въпроса "Защо съм тук?" — и е невъзможно да си безполезен в контекста на история, която си изживял.

Кръстът под прав ъгъл, кръстът за съпоставяне, кръстът под ляв ъгъл — всеки има специфичен вкус. Но всички те споделят една обща истина: кръстът не е нещо, което постигаш. Това е нещо, което сте. Вие сте кръстът, който се изразява чрез конкретното превозно средство на вашия живот и това превозно средство не трябва да бъде полирано, оптимизирано или усъвършенствано, за да бъде достойно за задачата.

Практически стъпки за започване на изцеление на собствената стойност чрез вашата диаграма

Стъпка 1: Генерирайте вашата диаграма и я разгледайте без преценка

Изтеглете своя BodyGraph (визуална карта на вашите дефинирани и недефинирани центрове, канали и врати) от надежден източник. Гледайте на него като на карта на механиката, а не на отчет. Забележете дефинираните центрове като вашите силни страни. Обърнете внимание на отворените центрове като вашите учебни ръбове. Нито едното е по-добро или по-лошо.

Стъпка 2: Определете вашия тип, стратегия и авторитет

Тези три части са основата. Запомнете ги. Напишете ги на листче. Започнете да използвате стратегията за малки решения и властта за следващото решение, което има значение. Проследете какво се случва.

Стъпка 3: Направете списък на вашите отворени центрове и техните ценни рани

Запишете всеки отворен център и специфичния вкус на недостойнство, който има тенденция да генерира. Когато този аромат се появи в живота ви, ще можете да го назовете, а назоваването му го лишава от сила.

Стъпка 4: Проучете вашите дефинирани канали

Това са вашите супермагистрали. Дефинираните канали във вашата диаграма са местата, където сте последователни, където сте надеждни, където може да се разчита на вас. Прекарайте повече от живота си там. Спрете да се опитвате да работите от каналите, които не са дефинирани.

Стъпка 5: Препрочитайте диаграмата си всяко тримесечие

Вашата диаграма не се променя. Връзката ви с него го прави. На всеки няколко месеца гледайте една и съща диаграма с нови очи. Ще видите неща, които не сте виждали преди, и ще разпознаете местата, където сте живели срещу вашия дизайн.

Стъпка 6: Забележете кога изпълнявате и спрете

Ефективността е симптомът да живееш срещу класацията. В момента, в който забележите, че се опитвате да се докажете, да ви видят, да бъдете оценени или да сте прави - направете пауза. Попитайте: какво биха направили тук моята стратегия и авторитет? След това направете това, дори и да е малко.

Пример от реалния живот: Проекторът, който не можа да си почине

38-годишен проектор дойде в Human Design изтощен. Беше изградила успешна кариера, но непрекъснато гонеше, постоянно инитичащ, постоянно се опитва да бъде видян. Нейната карта показва дефинирано G, дефинирано гърло и отворено сърце и сакрал. Тя действаше от отвореното Сърце – опитвайки се да докаже стойността си чрез продукция – и от отвореното Сакрално – опитвайки се да генерира енергия, която не притежаваше.

Когато започна да живее по своята стратегия — в очакване на поканата — и да почита отвореното си сърце — изоставяйки нуждата да доказва — цялото й отношение към стойността се промени. Тя не направи по-малко. Тя направи това, за което беше поканена, и беше видяна за това. Нейното отворено Сърце престана да бъде рана и се превърна в мъдрост. Тя можеше да види, без да се опитва да въплъти, моделите на силата на волята у другите и можеше съзнателно да избира ангажиментите си.

Ето как изглежда лечението чрез диаграмата на практика. Не липсата на рана, а съзнателната връзка с нея.

Често срещани клопки при използване на диаграмата за лечение

Клопка 1: Използване на диаграмата като друг начин да прецените себе си

Някои хора превръщат диаграмата в нов стандарт, на който трябва да отговарят. Това е обратното на лечението. Диаграмата е огледало, а не измервателна пръчка.

Клопка 2: Объркване на Open с Inferior

Отворените центрове са не по-малко от. Те са различни. Те са предназначени за семплиране, усилване и обучение. Цялата система изисква дефинирани и отворени центрове, за да функционира.

Клопка 3: Пропускане на експеримента

Четенето за диаграмата е интересно. Да го живееш е трансформиращо. Експериментът – седемгодишният процес на декондициониране, описан от Ра Уру Ху – е мястото, където се случва изцелението.

Клопка 4: Изолиране на диаграмата от тялото

Диаграмата е карта на тялото. Авторитетът е практика, базирана на тялото. Ако работите само с ума, пропускате смисъла. Тялото трябва да участва.

Дългата дъга: Да живееш според графиката като ежедневна полезна практика

Седемгодишният цикъл на връщане към вашия дизайн не е краен срок. Това е ритъм. През първата година започвате да забелязвате. Във втория започвате да експериментирате. В третото и четвъртото започвате да декондиционирате. В петия и шестия започвате да го живеете по-последователно. До седмата година вече не опитвате. Вие просто сте това, което винаги сте били.

Собственото достойнство в тази рамка не е дестинация. Това е фоновата честота на живот, изживян в съответствие. Графиката не ви дава стойност. Разкрива стойността, която винаги е била там, механична, специфична и чакаща да бъде изживяна.

Често задавани въпроси

Кой е най-бързият начин да започна да лекувам самооценката си с моята Human Design диаграма?

Започнете с вашия тип, стратегия и авторитет. Използвайте стратегията в следващото си малко решение. Използвайте авторитет в следващото си смислено решение. Комбинацията прекъсва модела на доказване и тялото започва да регистрира, че решенията могат да се вземат по различен начин.

Кой отворен център се свързва най-много с ниска самооценка?

Центърът на отвореното сърце е най-пряко свързан със самооценката в материалния свят, но всеки отворен център носи ценна рана. На практика хората често имат два или три отворени центъра, произвеждащи по-голямата част от усещането, а диаграмата ще ви покаже кое.

Мога ли да излекувам собствената си стойност само като изучавам картата си, или трябва да живея?

Проучването е първата стъпка, но изцелението се случва в експеримента. Графиката е карта, но трябва да преминете през територията. Започнете с малки ежедневни решения и оставете практиката да надгражда.

Имам много отворени центрове. Това означава ли, че съм по-малко достоен?

Не. Броят на отворените центрове във вашата диаграма не е мярка за стойност. Това е мярка за възприемчивост, гъвкавост и мъдрост. Много от най-въздействащите хора във всяка Human Design общност са тези с най-отворени центрове.

Как познаването на моя Incarnation Cross помага за самооценката?

Кръстът е по-голямата история, която сте преживели. Знаейки това ви дава контекст. Вие не сте тук, за да сте перфектни във всяка област; вие сте тук, за да изживеете конкретна тема. Този контекст е дълбоко лечебен за хора, които са се чувствали разпръснати или безцелни.

Възможно ли е да се чувствам по-зле, когато за първи път погледна диаграмата си?

Да, особено ако го използвате като нов стандарт. Ако това се случи, омекотете рамката. Не забравяйте, че диаграмата е описателна, а не предписваща. Отворените центрове не са проблеми за решаване. Те арe подаръци за разпознаване.

Колко време отнема заздравяването?

Няма фиксирана времева линия. Традиционният цикъл е седем години на връщане към вашия дизайн, но повечето хора забелязват промени през първите месеци, когато започнат да живеят своята стратегия и авторитет. Лечението не е линейно и не е състезание.

Заключение

Human Design не ви дава самооценка. Това ви показва, че самочувствието никога не е било проблем. Проблемът е да живееш срещу механиката на това кой си, а диаграмата е най-точната налична карта за връщане към истината на твоя дизайн. Когато живеете във вашия тип, следвате своята стратегия, почитате своя авторитет и разпознавате отворените центрове като мъдрост, а не като рани, стойността става по-скоро даденост, отколкото цел. Графиката не ви моли да станете нещо. Той ви моли да си спомните, а спомнянето е изцелението.