Хюман дизайн за емпати: управление на вашите енергийни граници

Хюман дизайн за емпати: Управление на вашите енергийни граници

Ако някога сте напускали стая, чувствайки се емоционално натъртени, или сте усещали тъгата на приятел, преди той да е казал дума, Хюман Дизайн предлага повече от етикет за преживяването. Предлага механика. Вашата диаграма описва точно къде живее вашата откритост, какво сте предназначени да разширите и защо някои хора се чувстват като гъби, докато други се чувстват като у дома си.

За емпатите, лечителите и чувствителните помощници границите не означават затваряне. Те най-накрая разбират как вашата система е създадена да работи и какво никога не е било ваше за носене.

Как отворените центрове създават емпатична чувствителност

Всеки център във вашата диаграма е дефиниран (оцветен) или недефиниран (бял). Дефинираните центрове ви дават постоянна, надеждна енергия, към която винаги можете да се върнете. Недефинираните центрове са мястото, където приемате, усилвате и отразявате това, което е около вас.

Това е основата на емпатичното преживяване в Хюман Дизайн. Вие не сте „твърде чувствителни“. Вие буквално сте създадени да бъдете рецептор.

Най-честите отворени центрове при чувствителни хора:

• Слънчев сплит (емоционален) — Центърът на емоционалното осъзнаване. Когато не сте дефинирани, усещате настроенията, скръбта, радостта и безпокойството на другите хора, сякаш са ваши собствени. Вие сте създадени да бъдете емоционален барометър, а не контейнер за това, което четете в стаята.

• Сърце (Его/Воля) — Когато е отворено, вие приемате желанията и стойността на другите. Можете да обещавате твърде много или да придавате стойност на това, че сте необходими.

• Далак — Когато е отворен, вие поглъщате страховете на другите, имунния стрес и инстинктите за оцеляване. Тялото ви може да носи напрежение, което не ви принадлежи.

• G Center (Идентичност и любов) — Когато е отворен, вие усилвате с когото и да сте. Губите се във взаимоотношенията, средата и груповата динамика.

• Ajna (Психическо) — Когато е отворено, вие поемате и усилвате психическия натиск и сигурност. Съмненията, философиите и объркването на други хора стават ваши за минути.

Колкото повече недефинирани центрове имате, толкова по-порести сте. Рефлекторите, с всичките девет отворени центъра, вземат най-много проби. Те са най-чувствителни по дизайн.

Темите за не-аз на безусловния емпат

Отворените центрове, когато не знаете как работят, генерират предсказуеми не-самостоятелни модели. Признаването им е началото на истинска работа по границите.

• Недефиниран слънчев сплит: надявам се, че не сте бреме или че тази емоционална вълна скоро ще премине.

• Отворено сърце: свръхобещаващи, изгарящи, опитвайки се да докажете стойността си чрез служба.

• Недефиниран далак: живот в нисък страх, недоверие на собственото ви време.

• Отворено G: да не знаете кой сте извън вашите взаимоотношения, постоянно променяйки посоката.

• Недефинирана аджна: умствено претоварване, чувство на натиск да знаем отговора.

Това не са лични провали. Те са предвидимите разходи за работа на отворена система без ръководството.

Стратегия и власт: Вашата вградена система за граници

Стратегията и авторитетът не са философия. Те са механичният процес на вземане на решения, който свежда до минимум обуславянето. За емпатите те са най-мощните налични гранични инструменти.

Прожектори, изчакайте поканата. Много емпати са прожектори, около 20% от населението. Вие сте тук, за да ръководите, да виждате дълбоко и да управлявате. Но вашата система не е проектирана да инициира. Ако дадете подаръците си на хора, които не са ги поискали, ще се почувствате взети, огорчени и изтощени. Поканата е вашият енергичен пазач. Без него няма влизане.

Генератори и манифестиращи генератори, изчакайте да отговорите. Ако имате дефиниран Сакрал, вашата жизнена сила е устойчива, но само когато реагира. За емпатичните генератори това означава да оставите тялото да каже да или не, преди да се ангажирате. Ако нещо не е „ъъъъ“, то е „не“, дори ако човекът срещу вас изпитва болка.

Рефлектори, изчакайте лунен цикъл. Рефлекторите изживяват всичко в най-усилената му форма. За важни решения си дайте 28 дни. Това не е избягване. Това е вашият авторитет.

Ако имате дефиниран слънчев сплит, вие управлявате емоционална вълнова власт. Не се изяснявате на момента. Изчиствате се в долния край на вълната или след завършване на цикъла. Вземането на решение на върха на емоционалната интензивност е една от най-скъпите грешки, които един емпат може да направи.

Ако вашият авторитет е далак, вашето знание пристига веднъж, тихо, в тялото. Отменете го и ще отмените безопасността си.

Практически гранични практики за емпатите

Механиците ви дават карта. Ето как да го използвате в реалния живот.

1. Назовете какво чувствате в момента. Попитайте: „Това мое ли е?“ Недефинираните центрове се усилват. Ранното улавяне на усилването предотвратява идентифицирането.

2. Вземете решение в правилния момент. Ако имате емоционален авторитет, никога не решавайте на върха на вълната. Спете върху него, в идеалния случай за няколко дни.

3. Спазвайте прага си за покани. Ако сте проектор, не се нахвърляйте на хора, които не са поискали. Вие не сте автомат за изцеление.

4. Използвайте вашите дефинирани центрове като начална база. Дефинираните центрове са ваши. Те не могат да бъдат взети. Когато се почувствате изгубени, върнете се към енергията на собствения си дизайн.

5. Ограничете времето с активиращи хора. Някои хора са усилватели. Това не е морална присъда. Тя е механична. Съкратете посещенията.

Промяната: От фиксатор към свидетел

Най-дълбоката граница за емпатите не е да кажат „не“. Става дума за освобождаване от вярата, че болката на другите хора е ваша за отстраняване.

Вашите отворени центрове ви дават дълбочина, възприятие и достъп. Но достъпът не е отговорност. Определената енергия е надеждна. Недефинираната енергия не е ваша за носене. В момента, в който спрете да се опитвате да излекувате всички, вие освобождавате енергията, за да присъствате действително.

Ето защо чувствителните хора са тук. Не да поемат света. Да го свидетелстват ясно и да се върнат при себе си, когато работата е свършена.