Да се ​​научим да успокояваме ума си и да чуваме вътрешния си глас

Да се научим да успокояваме ума си и да чуваме вътрешния си глас

В главата ти има глас, който никога не спира. Възпроизвежда вчерашните разговори, репетира утрешните възможности и се преструва, че знае точно какво трябва да направите. В Хюман Дизайн ние наричаме това не-аз ум и разпознаването му е първата стъпка към нещо по-тихо, по-дълбоко и много по-надеждно: вашия вътрешен глас.

Умът в HD системата не е ваш враг. Това е инструмент, и то забележителен. Проблемът е, че сме научени да живеем така, сякаш умът е капитанът на кораба. В действителност вашият ум е по-скоро като радио, което винаги е настроено на всяка станция едновременно. Той събира съмненията на майка ви, прогнозите на шефа ви, новините от деня и остатъчните страхове от вашето детство. Излъчва всичко това с еднаква интензивност и след това ви казва с голяма увереност, че това сте вие.

Отворените центрове и шумът на не-Аза

Ако имате отворен Главен център, вие сте предназначени да получавате и усилвате умствено напрежение, вдъхновение и въпроси, които нямат отговори. Ако вашата аджна е отворена, вие сте създадени да държите и обработвате концептуалните рамки на всички около вас. Тези отвори не са недостатъци. Те са начинът, по който събирате мъдрост и перспектива. Но докато не се научите да бъдете съзнателен наблюдател на тези отворени центрове, а не затворник на тяхната обусловеност, умът ще се чувства така, сякаш ви принадлежи.

Това е основното учение: гласът в главата ви до голяма степен е заимстван. Това е съвкупността от всеки вход, който вашите отворени центрове получават от раждането си. Когато сбъркате този заимстван глас със собствената си истина, вие изпитвате не-себе сигнатурата на отворения ум: объркване, безпокойство, нерешителност или фалшиво чувство за сигурност, което се разпада в момента, в който животът ви отблъсне.

Власт: Тялото знае, преди умът да го направи

Противоотровата не е да заглушите ума чрез сила. Противоотровата е повече да не възлагате на ума работата, за която никога не е бил предназначен. В Хюман дизайн работата по вземането на решения принадлежи на вашия авторитет, който живее в тялото, а не в мозъка.

Всяка власт е специфична форма на телесна интелигентност. Емоционалният авторитет знае чрез вълната от яснота, която се издига, когато Слънчевият сплит премине през своите върхове и спадове. Сакралният авторитет знае чрез инстинктивен отговор, звук или чувство, които пристигат, преди умът да има време да изгради причина. Splenic Authority знае на мига, чрез тих интуитивен шепот, свързан с оцеляването, здравето и благополучието. Авторитетът на Егото знае чрез това, което иска, изразено чрез силата на волята на Сърцето. Самопроектираният авторитет знае, като говори, чувайки истината в звука на собствения си глас. Mental Authority знае, като го обсъжда с доверени други, докато проекцията не се приземи ясно. Лунният орган знае, като изчака през пълен лунен цикъл, докато луната разкрие какво е правилно.

Във всеки случай сигналът идва от тялото. Умът се иска само след това да съобщи това, което тялото вече е решило. Когато живееш по този начин, нещо омеква. Безмилостният вътрешен спор започва да губи хватката си. Решенията стават по-прости, не защото светът е по-прост, а защото вече не се опитвате да изтръгнете яснота от единствения орган, който по замисъл е неспособен да я произведе.

Тишината като стратегия

Да се научите да чувате вътрешния си глас е по-скоро свързано с добавянето на нова практика, а повече с премахването на смущенията. Изисква се търпелива, радикална честност. Трябва да сте готови да седите в дискомфорта от незнанието, да усещате реакцията на тялото, без умът да се втурва да го обяснява, и да действате с тихо „да“, дори когато не можете да го оправдаете пред приятел.

Това е мястото, където стратегията и авторитетът на Хюман дизайн стават съществени. Когато възникне решение, правите пауза. Ти дишаш. Забелязвате къде усещате реакцията в тялото си. Ако сте Генератор или Проявяващ Генератор, вие чакате Сакралното да отговори, а не умът да направи списък с плюсове и минуси. Ако си проектор, чакаш поканата и усещаш дали признанието ти е в костите. Ако сте Манифестор, проверявате дали инициирате от собствения си импулс и информирате, а не питате, което носи мир. Ако сте Рефлектор, чакате лунният цикъл да свърши своята бавна, светеща работа по разкриване на истината.

С времето се случва нещо любопитно. Умът не изчезва. Все още е там, бърбори, обработва света. Но губи властта си над вас. Започвате да го разпознавате като прекрасен инструмент, а не като тиранин. Започвате да чувате разликата между острия, взискателен тон на обусловения ум и мекото, равномерно бръмчене на вътрешния ви глас. Вътрешният глас рядко крещи. Не аргументира позицията си. То просто знае и когато го следвате, животът се чувства по-малко като битка, а повече като танц.

Trusting the Whisper

Работата на живота в Хюман Дизайн е да се премине от живот в ума към живот в тялото, от реагиране на отворените центрове към реагиране от дефинираните, от следване на не-аз-а към следване на себе си. Това не е еднократно постижение. Това е ежедневно, понякога моментно завръщане. Всеки път, когато изберете да изчакате, да слушате, да се доверите на тихия сигнал на тялото вместо шумната история на ума, вие укрепвате канала на вътрешния си глас.

Умът винаги ще има какво да каже. Нека говори. Вашата работа е да слушате някъде по-дълбоко, където истината е чакала през цялото време.