Манифестиращ генератор Сутрешна рутина за намаляване на разочарованието

Манифестиращ генератор Сутрешна рутина за намаляване на разочарованието

Фрустрацията не е личностна черта. За манифестиращите генератори това е механична обратна връзка. Това е темата за не-аз, която се появява на екрана на тялото ви, казвайки ви, че нещо в начина, по който се движите през живота, не е в синхрон с вашия дизайн. И за много MG сутринта е мястото, където моделът се задава, преди денят дори да е започнал наистина.

Сутрешната рутина, предназначена за вашия тип, не е хак за продуктивност. Това е практика да се научите да отговаряте, вместо да инициирате, да слушате, преди да действате, и да оставите сакралния си двигател да загрее според собствените си условия. Направено добре, то се превръща в ежедневна репетиция за това как всъщност искате да живеете.

Защо разочарованието се появява първо

Като манифестиращ генератор, вашата стратегия е да реагирате. Вашата аура е отворена и обгръщаща, а вашият дизайн е създаден да бъде повлиян от живота и след това да се движи с това, което идва. Когато пропуснете реакцията и преминете направо към започване, тялото ви регистрира несъответствието като вид триене. С течение на времето това триене се превръща в чувство на неудовлетвореност.

Повечето сутрешни процедури са изградени за проектори, манифестори или обща култура за самопомощ. Те ви казват да се събудите рано, да поставите намерения, да предприемете действия и да „притежавате деня“. За MG това е рецепта за изгаряне. Не е нужно да притежавате сутринта. Трябва да го срещнете.

Разочарованието сутрин често изглежда така:

• Състезателен ум, който иска да реши какво да прави преди закуска

• Усещане за изоставане преди началото на деня

• Раздразнение при малки молби от партньори, деца или съквартиранти

• Усещане, че трябва да правите повече, по-бързо

Всяко от тях е информация. Въпросът е дали желаете да го използвате.

Първият час: Отговорете, не инициирайте

Единствената най-важна промяна, която MG може да направи сутрин, е да спре да започва. Първият час не е за планиране, вземане на решения или напъване. То е за кацане в тялото ви и чакане да бъде посрещнато от нещо, на което можете да отговорите.

Практически начини да направите това:

Движете се, преди да помислите. Вашият сакрален е двигател и той иска първо да ангажира тялото. Протегнете се, разходете се, танцувайте в кухнята, вземете душ, който наистина събужда кожата ви. Оставете тялото да води. Мисълта ще навакса по-късно.

Яжте по начин, който почита вашата генераторна природа. Генераторите са проектирани да обработват света чрез червата си. Истинската закуска има значение. Не протеиново блокче, изядено над мивката. Нещо, на което тялото ви наистина реагира. Забележете какво ви привлича, след това го изяжте.

Изчакайте, преди да отговаряте на въпроси. Ако живеете с хора, оставете сутринта да си тананика известно време, преди да се ангажирате с нещо. „Оставете ме да се регистрирам“ е пълно изречение. Вашият сакрал се нуждае от време, за да регистрира на какво реагира.

Настройте своя авторитет

Стратегията е една и съща за всеки манифестиращ генератор. Авторитетът е там, където си различен и там сутринта става лична.

Сакралният авторитет е най-разпространен в MG. Вашият сутрешен инструмент е здрав. „Ъ-ъ-ъ“ и „ъ-ъ-ъ“ не са думи. Те са мускулни реакции в корема. Упражнявайте се да ги изговаряте на глас. Когато дойде молба, план или мисъл, озвучете я. Тялото знае преди умът.

Емоционален авторитет MG също са генератори, а вие имате вълна. Вашата сутрин не трябва да включва важни решения. Вместо това изяснете какво чувствате. Дневник, ако помага. Изчакайте емоционалната яснота, преди да отговорите на нещо с тежест. Разочарованието тук често се проявява като избиране на посока твърде рано, след което съжалявате до обяд.

Власт на далака MGs имат достъп до тихо, мигновено познание. Сутринта ви трябва да е спокойна, с ниско съдържание и не свръхстимулираща. Силните подкасти и агресивните списъци със задачи заглушават гласа на далака. Доверете се на първия шепот. Два пъти няма да дойде.

Его авторитет MGs трябва да проверят това, което всъщност искат, а не това, което трябва да искат. Сутрешният въпрос е: какво би било добре да направя в тялото си точно сега?

Самопроектиран авторитет MGs говорят, за да знаят. Сутринта е подходящо време да говорите на глас за това, което ви е на ум, дори и пред никого. Яснотата идва чрез гласа.

Утрото като микрокосмос на деня

Ето най-важната част. Вашата сутрешна рутина всъщност не е свързана със сутринта. Това е малък, повтарящ се експеримент за това как да бъдете Манифестиращ генератор през останалата част от деня.

Ако можете да се научите да се приземявате в тялото си, да чакате отговора и да действате оттам преди 9 сутринта, вие вече сте практикували най-важното умение, което вашият дизайн предлага. Разочарованието не се появява, защото сте сломен или труден. Появява се, когато живеете срещу вашата механика.

Една задоволителна сутрин за MG може да изглежда бавна отстрани. Разходка, истинска закуска, няколко разтягания, разговор с някой, на когото имате доверие, отговор на нещо, което ви е дошло, а не нещо, което сте преследвали. Може да не изглежда впечатляващо. Въпреки това ще се усети точно в червата. И това чувство е целият смисъл.

Удовлетворението е вашата характерна тема. Сутринта е добро място да започнете да си го връщате.