Манифестен стил на хранене: Заредете се с гориво, преди да започнете действие

Манифестен стил на хранене: Заредете се с гориво, преди да започнете действие

В Хюман дизайн всеки тип има различна връзка с енергията, работата и почивката. Генераторите и манифестиращите генератори са създадени за устойчива продукция чрез техните сакрални двигатели. Проекторите са проектирани да насочват и разпознават, а не да смилат. Рефлекторите вземат проби от световната енергия през лунния цикъл. И тогава има Манифестори – инициаторите, катализаторите, тези, които са тук, за да започнат неща, които не са съществували преди.

Но ето какво често се пренебрегва: въпреки че Манифесторите не са предназначени да работят като Генератори, те все пак се нуждаят от гориво. Всъщност те се нуждаят от това по-стратегически. За Манифестора храненето не означава поддържане на дълги часове труд. Става въпрос за подготовка на тялото и нервната система за изблиците на творческа, инициираща енергия, която определя тяхната цел. Разбирането на стила на хранене Manifestor означава да разберете, че ядете, за да започнете, а не обратното.

Енергийният модел на манифестора

Манифесторите съставляват приблизително 9% от населението. Те са единственият тип освен Генераторите с определен двигател, свързан с Гърлото, но за разлика от Генераторите, техният двигател не е Сакрален. Повечето манифестори се движат или от емоционална вълна, или от двигател на егото/силата на волята и много от тях са емоционални авторитети. Това означава, че тяхната енергия не е постоянна. Издига се и пада. Идва на вълни от вдъхновение, неотложност и безпогрешен вътрешен тласък да започнеш нещо.

Тъй като нямат безкрайната издръжливост на Сакрала, Манифесторите са предназначени да започнат, след което да почиват. Те се движат на импулси. И варивата се нуждаят от гориво.

Това е ядрото на ритъма на хранене на Manifestor: яжте първо, започнете второ. Влизането в творчески тласък или ново начало на празен резервоар е един от най-бързите начини манифесторът да изгори, да се раздразни или да изостави проект, преди да има шанс да пусне корени.

Защо горивото е на първо място

Аурата на манифестора е затворена и отблъскваща. Вие не сте тук, за да реагирате на живота по начина, по който го прави Генераторът – вие сте тук, за да му въздействате отвътре навън. Това въздействие изисква яснота, присъствие и физическа енергия. Когато кръвната ви захар е ниска или тялото ви работи с изпарения, иницииращата ви сила става реактивна, вместо визионерска. Започвате нещата по-скоро от разочарование, отколкото от вдъхновение. Натискаш, когато трябва да почиваш.

Храненето добре, преди да започнете, не е просто физическа поддръжка - това е стратегия за поддържане на съответствие с вашия дизайн. Добре зареден Манифестор започва чисто. Изтощеният започва от липса и този вид начало рядко има издръжливост.

Най-добрите храни и ритъм на хранене за манифестори

Манифесторите са склонни да се справят най-добре с храни, които осигуряват бърза, чиста и ефективна енергия. Тъй като храносмилателната ви система не е проектирана да обработва непрекъснато големи количества, богатите, гъсти или прекалено сложни ястия могат да ви накарат да се почувствате мудни и замъглени точно когато трябва да сте нащрек.

Помислете за облягане на:

• Леки протеини, които стабилизират кръвната захар, без да ви натежават - риба, яйца, бобови растения или качествени растителни протеини.

• Пресни плодове и зеленчуци, особено тези, които хидратират и енергизират. Вашето тяло често оценява храни с високо съдържание на вода.

• Здравословни мазнини като авокадо, ядки, семена и зехтин, които поддържат мозъка и нервната система по време на началните фази.

• Ферментирали храни, които подпомагат храносмилането, тъй като много манифестори имат чувствителни черва и се възползват от допълнителна подкрепа в тази област.

Също толкова важен е ритъмът. Манифесторите често се справят добре с ядене преди да започнат работата си, а не след това. Хранене 30 до 60 минути преди начална сесия - независимо дали това е творчески проект, труден разговор или стартиране на нов бизнес - дава на тялото ви основата за изпълнение.

Тъй като вашата енергия не е постоянна, периодичното гладуване или ограниченото във времето хранене също може да работи прекрасно за много манифестори, позволявайки на вашата система да се нулира между импулсите на активност. Пропускането на хранене, когато не сте гладни, често е по-в унисон с вашия план, отколкото да се принуждавате да ядете според графика на някой друг.

Слушане на вашите сигнали за глад

За разлика от Генераторите, Манифесторите нямат сакралния отговор „ъ-ъъъ“, за да знаят кое е правилното за тях в момента. Действате повече чрез съзнанието, интуицията и понякога емоционалната вълна. Това означава, че сигналите ви за глад могат да бъдат по-тихи или могат да се изгубят в импулса на нова идея.

Практикуването на бавно влизане преди хранене – питайки се, От какво всъщност се нуждае моето тяло в момента? – е мощен навик на Манифест. Често ще откриете, че жадувате за по-прости, по-чисти храни, когато сте на път да започнете нещо голямо. Тялото ви знае какво предстои.

Също така помага да се храните в спокойна, необезпокоявана среда, когато е възможно. Вашата затворена аура означава, че приемането на храна и разговор едновременно може да бъде свръхстимулиращо. Много манифестори усвояват по-добре, когато ядат сами или в мирна компания, според собствените си условия.

Храненето като грижа за себе си за начинаещия

Зареждането с гориво, преди да започнете действие, в крайна сметка е акт на самоуважение. Това е еквивалентът на Manifestor на заточване на острието преди рязане. Вие не сте тук, за да бягате от адреналин, празни резерви или изпаренията на нечии очаквания. Вие сте тук, за да започнете нещата - а началото заслужава подготовка.

Когато ядете с намерение, вие давате на иницииращата си енергия основа, на която да стоите. Светът отговаря на Манифестор, който е подхранен, отпочинал и готов. Това е видът въздействие, за да направите тук.