Деца и закуски Manifestor: Дайте им пространство да избират своето гориво

Manifestor Kids and Snacks: Дайте им пространство да избират своето гориво

Има нещо красиво в детето Manifestor по време на закуска. Те отблъскват това, което предлагате, настояват, че не искат това, което е в чинията, след това се скитат до килера и намират точно това, от което тялото им се нуждае. Ако сте скубали косата си, опитвайки се да накарате малкия си манифестор да се храни „правилно“, поемете дъх. Не са трудни. Те са манифестори.

Разбирането как вашето дете е проектирано да взаимодейства с храната може да превърне времето за закуска от бойно поле в мирен обмен – и започва с освобождаване от необходимостта от контрол.

Защо вашият манифестор изглежда "придирчив" (но не е)

Манифесторите съставляват приблизително 8% от населението. Те са тук, за да инициират, да започнат нещата, да се движат по света, правейки това, което смятат за правилно. Техният вътрешен авторитет не е предназначен да бъде управляван или насочван от други - включително когато става въпрос за храна.

Ако детето ви Манифестор се съпротивлява на предлаганите от вас закуски, а след това поиска нещо конкретно, то не е упорито. Те следват вътрешен компас, който не винаги се превръща в думи. Телата им им дават сигнали и за разлика от останалата част от семейството, които може да ядат това, което им се сложи, манифесторите често са по-настроени към тези сигнали, отколкото им се приписва.

Това не означава, че всеки отказ от храна е божествено напътствие. Децата са си все още деца. Но когато моделът е последователен - отблъскване, след това избор на нещо конкретно - може би си струва да се доверите на това, което ви казват.

Създаване на пространство за информиран избор

Манифесторите имат стратегия: информирайте, преди да започнете. Това се отнася чудесно за храната. Вместо да представяте табела и да очаквате съответствие, опитайте първо да предложите информация.

„Ще пусна някои закуски“ или „Имаме резенчета ябълка и сирене, или мога да ви донеса нещо друго“ дава на вашия манифестор контекста, от който се нуждае, за да вземе собствено решение. Тази малка промяна зачита тяхната нужда да инициират, а не да бъдат инициирани.

Целта не е да молите или да преговаряте. Това е да създадете среда, в която детето ви се чувства доверено да слуша собственото си тяло. Манифестор, който се чувства принуден, ще се вкопчи. Манифестор, който се чувства информиран и свободен, често ще ви изненада със своя здрав разум.

Практически стратегии за време за лека закуска

Поддържайте достъпни опции. Ако вашият Manifestor може да достигне рафт с няколко подхранващи варианта – нарязани плодове, ядки, бисквити, сирене – те могат да избират сами, когато тялото им сигнализира за глад. Това премахва момента на "посветен" и поставя властта в техните ръце.

Предложете, след което се отдръпнете. Представете опциите без зависване, натискане или увещаване. Отдалечете се. Оставете ги да вземат решение по своя график. Вашето присъствие като наблюдател понякога може да създаде съпротивата, която се опитвате да избегнете.

Избягвайте да правите закуските емоционални. Когато храната стане обвързана с одобрение, натиск или притеснение, вие добавяте тежест към нещо, което трябва да се чувства леко. Особено манифесторите ще се противопоставят на всичко, което се чувства като манипулация, дори когато намерението е любовно.

Оставете ги да бъдат експерт на собствения си стомах. Понякога изяждат планина от храна. Понякога едва докосват нещо. С течение на времето ще забележите, че те всъщност са доста добри в съпоставянето на приема с техните нужди, когато им се даде пространство за това.

Доверете се на дизайна

Манифесторите не са предназначени да се хранят с нечий друг график или нечия интуиция. Те са създадени да инициират собствения си избор, включително какво ги подхранва. Това може да се почувства неудобно, когато са ви учили, че „добрите родители“ се грижат децата им да ядат това, което им се дава.

Но ето преформулирането: не се проваляте, като се пуснете. Вие уважавате дизайна, който ви е предоставен. Вие изграждате дете, което вярва на себе си, което знае как да слуша навътре, което няма да се нуждае от външно разрешение, за да почете това, от което тялото му се нуждае.

Това изисква повече доверие от вас, да. Но печалбата – дете, което се движи по света, знаейки как да инициира, как да избира, как да почита себе си – си струва всеки момент да го пуснете.

---

Практически изводи:

• Представете опциите за закуска с информация, а не с натиск („Имаме X, Y или Z“)

• Отдръпнете се и оставете вашия манифестор да направи последното решение

• Дръжте достъпни, подхранващи опции в близост, за да могат да избират сами

• Избягвайте емоционалния език около храната - без подкупване, вина или прекомерно безпокойство

• Доверете се на модела: съпротивата на вашето предложение често означава, че те знаят от какво имат нужда

• Запомнете, че "придирчивостта" обикновено е само прикрито самоувереност