Ритуали за сутрешна медитация по тип Human Design

Ритуали за сутрешна медитация по тип Human Design

В Хюман дизайн вашата сутрин задава тона за вашия тип, стратегия и авторитет, за да функционира правилно. Практиката на медитация, която не е в съответствие с вашия енергиен дизайн, се превръща в друга стратегия на ума, а не в опора за тялото ви. По-долу са сутрешните ритуали, настроени към всеки от петте типа, всеки от които почита уникалния начин, по който вашата жизнена сила иска да се движи през деня.

Генератори и манифестиращи генератори: събудете сакралното, а не ума

Генераторите са тук, за да реагират, изграждат и управляват. Тяхната жизнена сила живее в Сакралния център, който не е предназначен за умствено посвещение. Сутринта, прекарана "в мислене за пътя към деня", ги откъсва от магнетичната, устойчива енергия, която е тяхно право по рождение.

Ритуал: Преди краката ви да докоснат пода, легнете неподвижно за 2 до 3 минути с една ръка върху долната част на корема. Вътрешно попитайте: "За какво имам енергия днес?" След това изчакайте. Тялото ви ще отговори с усетено да, не или тихо „Все още не знам“. Отговорът е физически сигнал, никога мисъл. Почитайте каквото пристигне.

Що се отнася до слоя сянка, Генераторите често носят разочарование и негодувание от години на игнориране на сакралните реакции. Докато седите с тялото си, назовете всяко стягане в челюстта, гърдите или корема. Кажете тихо: „Това е стара енергия и аз искам да я почувствам“. Това е работа в сянка в генеративния смисъл: не анализиране, а усещане.

За проявление, Генераторите се проявяват чрез правене, а не чрез визуализиране. След сакралната проверка задайте едно намерение, рамкирано като отговор, който сте готови да получите. „Отворен съм към това, което е правилно и удовлетворяващо за мен днес.“ След това преминете към сутринта и го посрещнете.

Проектори: Възприемчивост преди разпознаване

Проекторите са тук, за да напътстват и да бъдат признати. Тяхната аура взема проби и изучава, а мъдростта им пристига чрез покана. Една сутрин, прекарана в принуждаване към проницателност или продуктивност, ги тласка към горчивина, когато дарбите им остават невидими.

Ритуал: Седнете или легнете на тихо, тъмно място за 5 до 10 минути. Не се опитвайте да изчистите ума си. Вместо това попитайте вашите отворени центрове: „Какво е мое за споделяне днес и какво не?“ Нека разликата пристигне като признание в тялото ви. Авторитетът на проектора често живее в G центъра (идентичност), далака (осъзнаване на тялото) или емоционалния слънчев сплит (яснота чрез вълни).

За слоя сянка, проекторите носят горчивина от даването, без да бъдат видени. Поставете ръка на сърцето си, докато медитирате. Признайте всички места, които сте чакали да бъдат разпознати от хора, които не могат да ви видят. Първо вдишайте мястото, където все още се нуждаете от собственото си признание.

За проявление, Прожекторите се проявяват, като бъдат видени, а не чрез блъскане. След като седнете, запишете една покана, която бихте искали да получите днес, след което я пуснете. Вашата единствена задача е да сте видими и ясни.

Манифестори: Посветете се от корема, а не от ума

Манифесторите са тук, за да започнат нещата. Тяхната аура е затворена и отблъскваща, движейки се в цикли на мир. Те трябва да информират, за да бъдат в поток, и инициират въздействие от дълбокия двигател на Волята или Слънчевия сплит, а не от умствено планиране.

Ритуал: Преди каквато и да е външна информация да влезе във вашата сутрин, седнете в тишина и насочете вниманието си към областта под пъпа, коренната и сакралната област. Почувствайте импулса, който е готов да премине през вас. Това не е списък със задачи. Това е пулс. Дайте му име тихо: „Това е енергията, която нося напред.“

За слоя сянка Манифесторите често носят гняв и срам от това, че са контролирани или отхвърлени. Сканирайте температурата на лицето и гърдите си. Ако намерите топлина, назовете я. "Това е гняв и има послание." Гневът в манифестора сигнализира, че започването е блокирано. Слушайте, преди да действате.

За проявление Манифесторите се проявяват, като първи информират. След като седнете, изберете един човек или една част от живота си, с които трябва да общувате ясно днес. Изразете намерението си на глас, така че думите и енергията ви да са в съответствие, преди да ангажирате света.

Рефлектори: Огледало на Луната, не на календара

Рефлекторите са тук, за да свидетелстват, отразяват и разчитат здравето на околната среда. Те нямат определени центрове и са проектирани да приемат и отразяват лунния цикъл, който отнема цели 28 дни, за да премине през всичките 64 порти.

Ритуал: Всяка сутрин забелязвайте фазата на луната. След това седнете или ходете тихо за 10 до 15 минути, като просто забелязвате, без да коригирате нищо. Рефлекторите не трябва да правят нищо по време на медитация. Те трябва да бъдат неутрални. Ако пристигнат мисли, маркирайте ги „Това е обуславянето на момента“ и се върнете към свидетелството.

За слоя сянка, рефлекторите поглъщат разочарованието и често се чувстват принудени към темпото на генератора. Докато седите, поставете ръка върху слънчевия си сплит и кажете: „Връщам енергията си на луната и на собствената си мистерия“. This is a daily act of self-return.

За проявление Рефлекторите се проявяват чрез правилната среда. След като седнете, попитайте „Моето пространство отразява ли истината ми днес?“ Коригирайте едно малко нещо: осветление, звук, облекло или компания. Околната среда е вашият олтар.

Споделената фондация

Независимо от вашия тип, сутрешната медитация в Хюман Дизайн не е за изпразване на ума или принуждаване към мир. Става дума за достигане до правилната стратегия на тялото ви, преди светът да поиска от вас да бъдете нещо друго.

Няколко принципа важат за всички видове. Очаквайте тялото преди ума. Вашият тип има специфична входна точка към настоящето и тази входна точка е вратата. Забележете, преди да поправите. Работата в сянка започва с назоваване на това, което вече е тук, а не с перфектното утвърждаване. И нека денят те срещне. След като седнете, преминете към сутринта, отворени към това, което е правилно за вашия дизайн. Стратегията и авторитетът ще ръководят останалото.

Вашата диаграма не е личност. Това е наръчник за начина, по който вашата жизнена сила иска да живее. Сутрешната практика, изградена около тази истина, е най-простият, най-мощен акт на умишлен дизайн, който можете да направите.