Тревожност в центъра на отворената глава: Как да успокоим умственото свръхмислене

Безпокойство с отворен център на главата: Как да успокоим умственото прекалено мислене

Ако имате отворен Главен център, вече знаете какво е усещането да живееш в ум, който изглежда никога не се изключва. Не защото вашите собствени мисли са шумни, а защото тези на всички останали са. Влизате в една стая и изведнъж във въздуха витае въпрос, който не сте обмисляли. Приключвате разговор и тревогата на другия става ваша тревога. До края на деня главата ви се чувства като радио, заседнало между станциите, улавящо фрагменти от всеки сигнал наведнъж.

Това е живата реалност на отворената глава и е един от най-често срещаните източници на безпокойство в класацията на Хюман дизайн.

Какво прави главният център

Центърът на главата или короната се намира в самия връх на бодиграфа. Това е център на вдъхновение, умствено напрежение и екзистенциални въпроси. Когато е дефиниран, човек има последователен начин на мислене, вградена тема от въпроси, които носи, и надежден начин за получаване на вдъхновение. Умът им работи със собствено гориво.

Когато е отворено, нищо от това не е твое. Не сте предназначени да бъдете постоянен генератор на въпроси, тревоги или идеи. Вие сте създадени да бъдете мъдър свидетел. Отворената глава взема проби от умствената енергия на всички около вас и усилва всичко, което е най-силно. Ако някой до вас е тревожен, вие изведнъж се чувствате тревожни. Ако някой се вълнува от дадена възможност, вие също чувствате този натиск да я преследвате. Вашият ум не произвежда шума, той резонира с него.

Несамостоятелната тема на отворената глава е необходимостта да се знае. Има постоянно усещане, че ако можете просто да намерите правилния отговор, да го обмислите достатъчно задълбочено или да го проучите достатъчно дълбоко, безпокойството ще се разтвори. Няма да стане. Колкото повече се опитвате да мислите по пътя си към сигурност, толкова по-усилен става умственият натиск.

Менталната триада и веригата на безпокойството

Главният център е съчетан с центъра на аджна, центърът на концептуализацията, разсъжденията и фиксирания или концептуален ум. Когато и двете са отворени, умът няма стабилна операционна система. Вие приемате безкраен принос от Главата и се опитвате да го организирате с Аджна, който няма присъща власт да го направи.

Това е класическият модел на умствено свръхмислене. Получавате въпрос на някой друг, вашата Аджна се опитва да го разреши и тъй като нито един център не е ваш, цикълът никога не достига до задоволително заключение. Тревожността се натрупва не защото има реален проблем, а защото умът ви се опитва да обработи нещо, което не ви принадлежи.

Други отворени центрове, които добавят гориво

Докато Хед и Аджна водят до умствено прекомерно мислене, няколко други отворени центъра могат да усложнят безпокойството:

• Open Root Center създава постоянно усещане за неотложност и натиск, сякаш всичко трябва да бъде измислено точно сега.

• Отвореният слънчев сплит усилва емоционалните вълни от другите, от които умът след това се опитва да намери изход.

• Open G Center носи скрито усещане, че не знаете кой сте или къде принадлежите, което умът се опитва да реши логично.

• Open Spleen въвежда страхове и предупреждения, които се връщат обратно в умственото размишление.

Когато няколко от тях са отворени заедно, умът се превръща в съдебна зала, разглеждаща дела, които никога не са били заведени.

Как да успокоим отворената глава

Лекарството за отворена глава не е по-добро мислене. Това е пълно освобождаване от отговорността за мислене. Ето практики, които работят с действителната механика на отворената глава:

Спрете да се опитвате да отговорите на въпроса. Повечето от въпросите, които се въртят в ума ви, не са ваши. Когато възникне въпрос, забележете го. Запитайте се "Чий е този въпрос?" Най-често сте го взели назаем. Нека мине през вас като времето.

Почитайте лунния цикъл за големи решения. Отворената глава е проектирана да придобива яснота във времето, а не в момента. Въпрос, който изглежда спешен днес, обикновено ще има различно качество седем дни или пълен лунен цикъл по-късно. Това не е отлагане, това е как вашият дизайн всъщност обработва информацията.

Излезте от главата си и влезте в тялото си. Главният център не може да се установи чрез повече мислене. Движението, дишането, докосването и физическото усещане изтръгват осъзнаването от ума към тялото, където шумът най-накрая има къде да се приземи и разсее.

Разпознайте ефекта на аурата. Вашата отворена глава ви прави магнетични за умствената енергия на хората. В тиха среда, сред заземени хора или сред природата, усилването пада драстично. Обърнете внимание на условията, при които умът ви всъщност се чувства чист, и създайте повече от тях.

Бъдете резонатор, а не решаващ. Едно от дарбите на отворената глава е, че можете да задържите място за мисленето на други хора по начин, дефиниран от главите често. Когато спрете да се опитвате да фиксирате психическия натиск около себе си и просто го отразите обратно, парадоксално, собственият ви ум утихва.

Дарът да не знаеш

Най-дълбокото учение на отворения главен център е, че мъдростта живее в незнанието. Не е нужно да го разбирате. Не е нужно да държите отговора. В момента, в който се освободите от нуждата да знаете, вие се превръщате в съд, през който вдъхновението наистина може да пристигне, а не филтър, който изкривява всичко, до което се докосне.

Безпокойството в отворената глава е сигнал, че сте поели чужд натиск и сте го сбъркали със собствения си. Пътят обратно към мира не е чрез повече мисъл, а чрез радикалното, въплътено доверие, че сте създадени да бъдете въпрос, а не отговор.