Съвети за сън с проектор: Как правилно да презаредите аурата си

Съвети за сън с проектор: Как правилно да презаредите аурата си

Ако сте проектор, вече знаете, че вашата енергия работи по различен начин. Вие не сте създадени да се справяте през деня по начина, по който Генераторът или Манифестиращият Генератор може. Двигателят ви е отворен, аурата ви е фокусирана и проникваща, а тялото ви говори с шепот, а не с рев. Поради това сънят не е лукс за вас. Това е основата на цялата ви енергийна архитектура.

Начинът, по който се отпускате преди лягане, директно определя колко добре се презарежда аурата ви през нощта. Сънят не е просто почивка. За проектор това е енергийно нулиране, което позволява вашето вземане на проби, насочване на аурата за освобождаване на деня и повторно калибриране. Без подходящо отпускане, вие се събуждате, все още носейки остатъка от енергията, разговорите и исканията на други хора. Ето как да го направите правилно.

Първо разберете аурата си

Аурата на вашия проектор е фундаментално различна от обгръщащото поле на генератора. Той е фокусиран и семплиращ, предназначен да проникне дълбоко в хората, системите и идеите. Това е вашият дар, но е и вашата уязвимост. Всеки път, когато сте около други хора, вашата аура достига, чете и попива. До края на деня вие държите много енергия, която всъщност не ви принадлежи.

Ето защо толкова много проектори се чувстват изтощени, дори когато не са свършили много „физическа“ работа. Вие сте работили енергично цял ден и вашият отворен Сакрален център е усилвал всички около вас. Сънят е единственото време, когато вашата аура може напълно да се прибере и нулира. Ако съкратите този процес или си легнете все още окабелени и поглъщащи, нулирането никога не се случва напълно.

Сънят не подлежи на обсъждане

Проекторите се нуждаят от повече сън, отколкото обикновено са склонни да признаят. Осем до девет часа не са излишни за вашия дизайн. Необходимо е. Вие нямате устойчивия сакрален двигател, който има генераторът, така че не можете да разчитате на сила на волята или кафе, за да ви носят. Тичаш с признание, покана и добре отпочинала аура.

Лягането преди 22 часа е идеално, когато е възможно. Късните вечерни часове могат да бъдат енергийно тежки и видът сън, който получавате преди полунощ, е качествено различен от съня, който получавате след това. Ранният сън е по-дълбок за повечето проектори и дава на аурата ти тихото време, необходимо за пълно разреждане на деня.

Ритуалът за отпускане, който наистина работи

Тъй като аурата ви постоянно взема проби през деня, имате нужда от умишлена буферна зона между будния живот и съня. Не се строполявайте в леглото, след като сте отговорили на имейли. Дайте си поне 60 до 90 минути за декомпресия.

Започнете със спиране на стимулиращия прием доста преди лягане. Това означава без интензивни разговори, без превъртане в социални медии, без драматична телевизия и без емоционално натоварена работа. Вашият отворен Сакрал все още събира енергията на други хора, дори когато си мислите, че си почивате на дивана, така че внимавайте какво допускате.

Нежното физическо движение помага. Бавна разходка, леко разтягане или няколко възстановителни упражнения по йога дават сигнал на нервната ви система, че е безопасно да превключите на по-ниска предавка. Това не е моментът за интензивна тренировка. Опитвате се да извадите застоялата енергия от тялото, за да може аурата ви да се освободи, а не да генерира повече.

Топлината е приятел на проектора. Топъл душ, топла вана или дори топъл билков чай ​​казват на тялото, че денят е приключил. Лайка, маточина, тулси и пасифлора са добри варианти. Пропуснете кофеина след ранния следобед, защото вашата система не обработва стимуланти по същия начин, както прави генератора, и дори малки количества могат да нарушат вашата архитектура на съня.

Воденето на дневник е един от най-мощните инструменти за спиране на работата на проектора. Умът ви е зает с обработката на хората, които сте срещнали, динамиката, която четете, и поканите или липсата на такива. Напишете го. Изхвърлете го от главата си на хартия. Така връщате взетата назаем енергия на деня на нейните законни собственици.

Средата в спалнята е от огромно значение

Вашата спалня е светилището на вашата аура. Отнасяйте се към него като към свещено пространство. Поддържайте го чист, неразхвърлян и без работни материали. В момента, в който внесете лаптопа си в спалнята, вашата аура продължава да работи в режим на вземане на проби дори докато спите. Не може да се разреди напълно в стая, която все още е свързана с мощност и производителност.

Направете стаята възможно най-тъмна. Проекторите обикновено са силно чувствителни към светлина по време на сън. Хладно, тихо и тъмно са трите качества, към които да се стремите. Ако живеете в шумна среда, помислете за машина с бял шум, защото хаотичният звук издърпва аурата ви навън, когато се опитва да се прибере.

Избягвайте да спите с телефона си близо до главата. Дори в самолетен режим, символичното присъствие на устройството държи част от вашето внимание ангажирано с външния свят.

Често срещани грешки, които проекторите правят

Най-голямата грешка е да се отнасяте към съня като към нещо, което ще направите, след като свършите всичко. Прожекторите, които надделяват над умората си, натискат силата на волята и накрая се разбиват късно през нощта, са тези, които изгарят най-бързо. Вие не сте предназначени да правите това. Почитайте ранната сънливост, когато дойде.

Друга често срещана грешка е да спите през уикендите, за да „наваксате“. Наваксването всъщност не работи за вашия дизайн. Две или три нощи на лошо успокояване не могат да бъдат отменени с едно дълго лежане. Последователността е много по-важна от случайната компенсация.

И накрая, не подценявайте силата на дрямката. 20-минутна обедна почивка, особено след период на концентрирано взаимодействие или работа, може да презареди аурата ви по начин, по който нищо друго не може. Проекторите, които вграждат кратки периоди на почивка в деня си, постоянно превъзхождат тези, които се опитват да прокарат.

Събуждане по правилния начин

Как се събуждате също има значение. Избягвайте да скачате направо в телефона си. Дайте на аурата си няколко минути, за да се аклиматизира. Протегнете се, дишайте, погледнете през прозореца и оставете системата ви да влезе онлайн внимателно. Вашите първи мигове от деня задават тона за това как вашата фокусирана аура ще се ангажира през следващите шестнадесет часа.

Сънят на проектора не означава да спите повече. Става въпрос за разумния сън. Когато се отпуснете с намерение, защитите средата на спалнята си и уважите дълбоката нужда, която вашият дизайн има за качествена почивка, вие се събуждате с аура, която е ясна, фокусирана и готова да получите точните покани. Тогава вашата енергия действително работи за вас.