Рефлектор Деца и планиране на хранене: Уважавайте техните постоянно променящи се желания

Рефлектор Деца и планиране на хранене: Почитайте техните непрекъснато променящи се желания

Ако имате дете Рефлектор, вероятно сте забелязали нещо странно: техните хранителни предпочитания изглежда се променят като течението. Един ден те не могат да се наситят на тестени изделия; на следващия го гледат като на друга планета. Една седмица те изискват банани всяка сутрин; на следващия отказват дори да докоснат едно.

Това не е инат или манипулация. Това е техен дизайн.

Разбиране на дизайна на рефлектора

Рефлекторите са най-редкият тип Хюман Дизайн – само около 1% от населението. За разлика от другите типове, рефлекторите имат напълно отворена, недефинирана диаграма. Те нямат фиксирана стратегия, нито последователен начин за обработка на света. Вместо това те са проектирани да бъдат огледала, дълбоко отразяващи енергията на тяхната среда и хората около тях.

Желанията, настроенията и желанието за храна на вашето дете Reflector са наистина повлияни от енергията, която то абсорбира през целия ден. Ако прекарат следобеда с баба си, която обича ябълков пай, може да се приберат у дома с желание за ябълков пай. Ако бяха в класна стая с високо енергийно натоварване, тялото им можеше да се нуждае от нещо съвсем различно, отколкото ако прекараха деня в спокойно, тихо пространство.

Това не е объркване или непоследователност. Това е техният дизайн, работещ точно по предназначение.

Луната се движи през диаграмата на рефлектора на 28-дневен цикъл и това лунно пътуване дълбоко влияе на техните променящи се нужди. Това, което им се струва правилно на 7-ия ден от техния цикъл, може да се стори напълно погрешно на 14-ия ден. Разбирането на това може да промени начина, по който подхождате към храненето им.

Защо традиционното планиране на хранене е недостатъчно

Повечето планове за хранене предполагат последователен ядец. Вие съставяте седмично меню, пазарувате съответно и очаквате разумно спазване. Този модел рядко работи за рефлектори - не защото са трудни, а защото по същество се опитвате да фиксирате водата.

Когато стриктно планирате ястия за рефлектор, вие работите срещу техния дизайн. Налагането на фиксирано меню създава вътрешно триене. Вашето дете може да се съпротивлява не защото не иска да яде, а защото наистина не може да получи достъп до желанието за тази специфична храна в този момент, в тази среда, в този ден от цикъла си.

Разочарованието, което изпитвате, когато отхвърлят ястието, което сте приготвили с любов? Те също го чувстват - плюс объркване защо собствените им желания продължават да се променят. Никой не печели.

Създаване на гъвкавост без хаос

Почитането на дизайна на вашия рефлектор не означава, че изоставяте цялата структура или ставате готвач на кратки поръчки. Това означава изместване на структурата, за да се приспособи към тяхната природа.

Заредете килера с разнообразие, а не с изобилие. Поддържайте ротационен избор от протеини, зърнени храни, плодове, зеленчуци и прости приготвени опции. Когато вашият рефлектор има достъп до редица възможности за избор, те могат да почетат това, от което тялото им действително се нуждае в този момент.

Включете ги в седмично пазаруване без фиксирани очаквания. Заведете ги в магазина и попитайте какво ги привлича днес. Не се изненадвайте, ако отговорът им се промени между пътеката за продукти и касата. Това не е предизвикателство - телата им ги ръководят.

Предложете, не настоявайте. Поставете храна на масата без коментар. „Има супа от леща и хляб за вечеря“ е достатъчно. Пропуснете „но ви хареса това миналата седмица“ или „просто опитайте малко хапка“. Вашият рефлектор трябва да изпитва нулево налягане, за да яде нещо.

Забележете модели в лунния цикъл. С течение на времето може да забележите, че определени фази носят определени желания. Някои родители на Reflectors съобщават, че децата им искат по-тежка храна по време на пълнолуние или по-лека храна около новолуние. Не е необходимо да контролирате това - просто наблюдавайте. Моделите могат да ви помогнат да предвидите нуждите без твърдост.

Създайте спокойна среда за хранене. Рефлекторите са изключително чувствителни към енергия. Шумните спорове, прибързаното хранене или напрегнатите разговори на масата абсолютно ще повлияят на това, което могат да усвоят - както буквално, така и емоционално. Защитете мястото за хранене като спокойна среда и телата им ще реагират по-открито.

Изисква се емоционална промяна

Може би най-важната корекция изобщо не е свързана с храната – а с отношението ви към тяхното „не“.

Когато вашият рефлектор се отвърне от храна, която сте приготвили, пуснете историята, че това е за вас, вашето готвене или тяхната неблагодарност. Не е. Техният дизайн прави точно това, което трябва да прави.

Казването „Направих пиле, защото го поискахте вчера“ е очакване, изградено върху модел, който не се отнася за рефлекторите. Това, което са искали вчера искрено, може да не е това, което искат днес, и това не е противоречие. Това е просто рефлектор.

Вашата работа не е да гарантирате, че те се хранят балансирано всеки ден въз основа на това, което сте планирали. Вашата работа е да продължавате да предлагате, да нормализирате голямо разнообразие от храни и да поддържате енергията около храненето ниско налягане и приемлива. В продължение на седмици и месеци храненето се балансира. Трябва - не можете да контролирате Рефлектор за постоянно хранене, но можете да създадете условия, при които мъдростта на тялото им може да ги ръководи.

Практически изводи

• Изхвърлете строгото седмично меню в полза на гъвкаво килерче, заредено с различни опции

• Оставете детето си да ръководи пазаруването на хранителни стоки без фиксирани очаквания

• Сервирайте храна без коментари, натиск или преговори

• Защитете масата за вечеря като спокойно, нискоенергийно пространство

• Освободете личните си чувства, когато се отказва храна - не става въпрос за вас

• Наблюдавайте модели през 28-дневния лунен цикъл, без да се опитвате да ги контролирате

• Вярвайте, че с течение на времето телата им ще ги насочат към адекватно хранене

Вашето дете Reflector не е счупено, както и планирането на храненето ви. Просто трябва да направите място за дизайн, който отказва да бъде закрепен - и в това пространство и двамата ще дишате по-лесно.