Рефлекторна медитация: Лунен подход към присъствието

Рефлекторна медитация: Лунен подход към присъствието

Сядате да медитирате. Инструкцията е проста: изпразнете ума си, съсредоточете се върху дъха, замълчете. След минути изобщо не сте неподвижен. Чувате спора на съседа през стената, усещате емоцията на човека на възглавницата на три фута разстояние и се чудите дали сте се сетили да заключите вратата. Напускате възглавницата, чувствайки се по-развълнуван, отколкото когато сте пристигнали.

Това не е нарушение на дисциплината. Това е опитът на отворен инструмент, който се опитва да свири музика на инструмент от затворена система.

Human Design учи, че рефлекторите съставляват приблизително един процент от населението и че техният дизайн е фундаментално различен от всеки друг тип. С всичките девет отворени центъра, рефлекторите не са тук, за да фокусират, концентрират или генерират стабилна вътрешна честота. Те са тук, за да отразяват, пробват и отразяват здравословното състояние на околната среда обратно към хората в нея. Тяхната аура е отворена и устойчива по качество, което означава, че не изтласква енергията навън по начина, по който го прави Генераторът. Той приема, оценява с течение на времето и мъдростта излиза от това дълго вземане на проби.

Практика на медитация, предназначена за този вид същества, не може да изглежда като такава, предназначена за Генератор, Манифестор или Проектор. Трябва да е лунен.

Защо традиционната медитация може да се почувства грешна

Повечето линии на медитация са изградени от и за хора с определени умове, определени емоционални системи или и двете. Инструкциите предполагат, че можете да се върнете в една точка, да задържите вниманието и да създадете вътрешна тишина. За един рефлектор това изисква невъзможното. Отворената аджна и отворената глава означават, че мислите не се генерират отвътре. Получават се от полето. Отвореният G център означава промяна на идентичността в зависимост от средата. Отвореният емоционален слънчев сплит означава, че чувствате това, което чувстват всички останали, често преди да разберат, че го чувстват.

Когато на Рефлектор се каже да успокои ума, му се казва да престане да бъде Рефлектор. Практиката на принуждаване към тишина може да се превърне във форма на себеотхвърляне и темата за разочарованието за не-себе си започва да нашепва.

Рефлекторното тяло като отворен инструмент

Отвореният инструмент не е недостатък. Чувствителен е. Рефлектор, влизащ в стая, регистрира за секунди динамиката на отношенията, неизказаното напрежение и състоянията на нервната система на присъстващите хора. Това е информация. Това е суровината на един живот, предназначен да бъде изживян като свидетел и огледало.

Предизвикателството не е да затворите отвореността. Предизвикателството е да се развие връзка с него, която да не се срине до смазване. Медитацията за рефлектор е по-малко правене и повече забелязване. По-малко за спиране на вземането на проби и повече за научаване какво се взема и дали принадлежи на тялото или на стаята.

Лунният цикъл като духовен ритъм

Вашата стратегия като Рефлектор е да изчакате пълен лунен цикъл, приблизително двадесет и осем дни, преди да вземете важни решения. Това не е липса на решителност. Това е вашата правилна власт. Луната е вашият механизъм за определяне на времето, защото луната управлява приливите и отливите, а вие по замисъл сте приливно същество. Същото гравитационно привличане, което движи океаните, движи вашето съзнание.

Лунният подход към медитацията означава синхронизиране на вашата практика с фазите. Новолунието е за определяне на намерения с много малко очаквания. Нарастващата луна е за наблюдение на това, което изгрява във вас и около вас. Пълнолунието е за свидетелство, при максимална яснота, истината за вашата среда. Намаляваща луна е за освобождаване от това, което не е ваше, а тъмната луна преди новолуние е за дълбока почивка и неусилие.

Не се нуждаете от шестдесет минути ежедневен ангажимент. Имате нужда от практика, която диша с вас.

Рефлекторна медитативна практика

Намерете място, където въздухът е чист и хората са подходящи за вас. Седнете или легнете. Поставете едната си ръка върху долната част на корема, а другата върху сърцето. Започнете, като попитате, на глас или тихо, "Какво е моето тук?"

Дишайте. Забележете какво пристига. Може да е мисъл, която не звучи като вашия глас. Това може да е емоция, която е по-тежка, отколкото изисква моментът. Може да е нищо. чакай Изчакайте така, както бихте чакали автобус, без да се хващате.

След десет или петнадесет минути задайте втория въпрос: "Кой съм аз, когато нищо не се пита за мен?" Нека отговорът идва от тялото, а не от ума. Тялото на рефлектора е единствената стабилна референтна точка, защото е единствената константа във всяка среда.

Когато медитацията приключи, не я анализирайте. Разходете се някъде. Пийте вода. Оставете преживяването да се уталожи по начина, по който лунната светлина се утаява върху повърхността.

Чакане, почивка, получаване

Три думи за носене. Чакането е вашата стратегия, но само по себе си е и медитация. Почивката не е мързел за рефлектор, това е структурно изискване. Вашата отворена система изразходва огромни енергийни проби и възстановяването е част от това как да останете точни. Получаването е практиката да позволите на точните хора, точните места, точната храна и точните покани да дойдат при вас, вместо да посягате към тях от не-себе си страх да не бъдете изоставени.

Знаци, че сте в съответствие

Подписът на Reflector е изненада и наслада. Когато практиката и животът ви са правилни, усещате ги като повтарящи се текстури. Горчивината и разочарованието, сигналите за не-аз, смекчават и стават по-редки. Озовавате се в точните стаи, с точните хора, в точното време. Спираш да бъркаш енергията на другите хора със своята. Лунният цикъл, някога странна инструкция, се превръща в доверен спътник.

Затваряне

Вие не сте тук, за да бъдете като всеки друг в медитация. Вие сте тук, за да бъдете луната в човешка форма, отразявайки това, което е реално, чакайки това, което е истина, и почивате в огромната откритост на живот, който никога не е бил предназначен да бъде насилван.