Реакции на страх в коренния център в ранна бременност

Реакции на страх в коренния център в ранна бременност

Първите седмици на бременността са тенджера под налягане. Тялото се измества. Умът препуска. Бъдещето изведнъж е много близо. И под всичко това, в най-старата алармена система на тялото, коренният център прави това, което винаги е правил: генерира натиск и чака да види какво правите с него.

Какво прави основният център под бременността

Коренният център е двигателят на адреналина, седалището на реакцията на стреса и механичният двигател зад страха. В Хюман дизайн центърът на натиск е този, който подхранва движението, решенията и импулса. Когато е дефиниран, той дава последователен, надежден начин за справяне с натиска. Когато е отворен, той поема страха и стреса на всички наоколо.

В началото на бременността тялото вече произвежда повече кортизол и адреналин от обикновено. Надбъбречните жлези работят по-усилено, за да поддържат развиващата се плацента и хормоналния прилив, който следва зачеването. Коренният център, независимо дали е дефиниран или отворен, се намира в повишено състояние. Не е счупен. Той реагира на една от най-бързите хормонални и физически промени в живота.

Страхът, който възниква през първия триместър

Страхът от първия триместър има особено качество. Не винаги е силно. Често това е нискостепенно бръмчене в тялото. Звучи като: Това реално ли е? Ще издържи ли в безопасност ли съм Безопасно ли е бебето? Ами ако нещо се обърка? Ами ако не съм достатъчен за това?

Коренният център говори под натиск. Натиск да действаш, натиск да знаеш, натиск да се подготвиш, натиск да оцелееш. В ранна бременност този натиск често се превръща в натиск за контролиране на резултатите, които все още не могат да бъдат контролирани. Много жени през първия триместър внезапно се оказват неспособни да си починат, неспособни да спрат да изследват, неспособни да спрат да възпроизвеждат разговори, неспособни да заглушат фоновото безпокойство. Това е коренният център, който търси разрешение, преди тялото да е имало време да узрее в новата реалност.

Дефиниран основен център: постоянен двигател под налягане

Ако вашият коренен център е дефиниран, имате вграден ритъм за посрещане на страха. Знаете какво е чувството на вашия стрес. Знаете своята основна спешност, глада си за движение, нетърпението си да чакате. В началото на бременността това е едновременно подарък и усложнение. Същият двигател, който ви помага да преживеете тежък работен ден, е двигателят, който може да ви държи будни в 3 часа сутринта, изпълнявайки най-лошите сценарии за вашето тяло. Дефинираният корен не трябва да бъде опитомяван. Трябва да се почита. Забавянето не е провал на вашия дизайн. С него е предоговаряне.

Отворен коренен център: Поглъщане на притесненията на всички в стаята

Ако вашият коренен център е отворен, ранната бременност може да се почувства като да стоите в претъпкана стая, където всеки носи куфар от страх. Може да погълнете чужди истории за бременност, загуби на други хора, проекции на други хора за това какво трябва да чувствате или правите. Откритостта не е недостатък. Това е система за вземане на проби. Мъдростта се крие в това да се научите да усещате напрежението, без да го оставяте да стане ваша самоличност, да разпознавате коя спешност е ваша и коя принадлежи на акушерката, свекървата, интернет в 2 сутринта.

Вслушване в натиска, вместо да му се съпротивлявате

Коренният център, в каквато и да е конфигурация, не иска от вас да премахнете страха в ранна бременност. Той ви моли да се движите с него. Разходка. Дишайте. Оставете напрежението да кацне в краката, а не в главата. Първият триместър е праг, а праговете трябва да се чувстват нестабилни. Коренният център просто ви напомня, че натискът е началото на всяко пътуване, включително това.