Подкани за самозапитване за отворен G-център: намиране на вашата истинска посока

Подкани за самозапитване за отворен G-център: намиране на вашата истинска посока

G-центърът стои в сърцето на бодиграфа като диамант. Това е седалището на идентичността, посоката и любовта. Когато е дефиниран, човек носи стабилно, непоклатимо чувство за себе си. Те знаят, често без да се замислят, кои са и накъде отиват. Когато G-Center е отворен, историята е много различна.

Отвореното G не е счупено. Това е специфичен дизайн със специфична механика. Вие сте тук, за да бъдете съд за идентичност, а не нейният източник. Идентичността преминава през вас. Пробваш го. Вие го отразявате. Ставаш мъдър за това. Но нито една от самоличностите, които опитвате, не ви принадлежи по начина, по който принадлежи на някой с дефинирано G.

Ето защо воденето на дневник за отворен G не означава „намиране на себе си“. Никога не си бил изгубен. Просто гледахте в грешната посока.

Кондициониращият цикъл на Open G

Най-често срещаният модел с отворено G е следният: влизате в стая, връзка, фаза от живота и започвате да отразявате. Чувствате се привлечени от това как някой се държи, как говори, какво цени, накъде се е запътил. Без да го осъзнавате, вие заемате тази посока. Вие го носите. Започвате да го наричате ваш.

Това е условието на отвореното G. Това не е недостатък. Това е знак, че G върши работата си, получава. Проблемът започва, когато забравите, че сте го взели назаем. Когато заимстваната идентичност се втвърди в „аз“, решенията се изкривяват и страданието следва: на прав път ли съм, защо посоката ми продължава да се измества, защо не се чувствам като себе си?

Воденето на дневник разваля магията. Писането забавя цикъла достатъчно, за да го видите.

Дума за авторитета

Преди да вземете писалката, една важна бележка. G-Центърът не взема решения. Това не е авторитетен център. Без значение колко завладяваща се чувства една идентичност, тя не е надежден инструмент за вземане на решения за вас. Вашите решения са предназначени да идват от вашата стратегия и авторитет, независимо дали е емоционален, сакрален, далак, его или каквото и да е посочено от вашия дизайн.

Използвайте тези подкани, за да питате, а не да решавате. Ролята на писането тук е да свидетелства, а не да заключава. Оставете тялото да има последната дума.

Подкани за самозапитване

1. За идентичността днес

• Кой вярвам, че съм точно сега, в този момент?

• Ако махна работата си, връзките си, етикетите си, какво ще остане?

• Кои от тези самоличности избрах и кои ми бяха връчени?

• Промених ли как се виждам през последната седмица, последния месец? Какво се промени около мен, когато това се случи?

2. На посока

• Кога за последно се почувствах истински ориентиран, не тревожен за бъдещето, но тихо ясен?

• Какво се случваше в живота ми по това време? с кого бях какво правех

• Чия посока следвам в момента и моя ли е, или назаем?

• Ако нямах публика, нямаше на кого да доказвам нещо, къде щях да отида утре?

3. При кондициониране

• Чий глас чувам в главата си, когато се описвам?

• Какви самоличности съм носил и изхвърлял през годините? Какъв модел виждам?

• Къде в тялото си чувствам влечението да подражавам, да съвпадам, да принадлежа?

• Мога ли да забележа това привличане точно сега, без да действам върху него?

4. За магнитната функция

• Какво постоянно ми идваше, отново и отново, дори когато се опитвах да го отблъскам?

• Какви хора, места или възможности продължават да се появяват?

• Съпротивлявам ли се на това, което ме привлича и ако да, защо?

• Какво би било чувството да спреш да търсиш и да започнеш да получаваш?

5. За любовта и самооценката

• Обичам ли условно, въз основа на това кой смятам, че трябва да бъда?

• Къде в живота си представям идентичност, за да бъда обичан?

• Ами ако вече съм привлекателен, без фиксирана роля, заглавие или режисура?

• Мога ли да седя без да знам кой съм и пак да се чувствам добре?

Ежедневна практика, а не дестинация

Отвореното G не стига до идентичността по начина, по който дефинираното G го носи. Идентичността е предназначена да се движи през вас като времето. Вашата работа не е да го закрепите, а да забележите кога е ваше и кога е чуждо.

Лесен начин да започнете: всяка вечер напишете едно изречение. „Днес забелязах, че съм _____.“ Тази дума може да бъде „аз“. Може да е „майка ми“. Може да е „версията на мен, която мислех, че някой има нужда“. Няма грешен отговор. Забелязването е практика.

С течение на времето ще започнете да виждате нещо странно и красиво. Идентичностите спират да се залепват. Можете да ги носите, да им се наслаждавате, да се учите от тях и да ги пуснете. Под всички тях има тихо, магнетично присъствие, което никога не се губи. Това е частта от вас, която разпознава идентичността в другите, защото няма фиксиран залог да бъде едно нещо.

Това присъствие е вашата посока. Това не идва от ума ви. Идва от авторитета на тялото и от дарбата на откритото G: желанието да бъдеш оформян отново и отново от самия живот.

Нека подканите са огледални. Нека страницата побере това, което G не може.