В Хюман дизайн отвореният център не е липсваща част или дупка, която трябва да бъде запълнена. Това е място с изключителна чувствителност, широко отворена антена, която улавя честота
Слънчев сплит: Емоционалните вълни като мъдрост с отворен център
В Хюман дизайн отвореният център не е липсваща част или дупка, която трябва да бъде запълнена. Това е място с изключителна чувствителност, широко отворена антена, която улавя честоти, които другите може дори да не забележат. Слънчевият сплит, емоционалният център, е един от най-мощните отворени центрове, които човек може да има. Когато е недефинирано, вътрешното преживяване на емоция не е лично, фиксирано или надеждно. Това е вълна, която се движи през вас, прилив, който се издига и спада, носейки емоционалното време на всеки човек във вашата област.
Емоционалната вълна не е вашето състояние
Първата промяна в разумния живот с отворен слънчев сплит е освобождаването на идеята, че емоциите са предназначени да бъдат състояние, в което живеете. Емоционалното тяло, когато е дефинирано, е последователно. Човек с дефиниран слънчев сплит има надежден достъп до своята емоционална вълна, постоянен ритъм от върхове и спадове, които може да язди и използва. Вие нямате тази последователност. Това, което имате, е движеща се, постоянно променяща се емоционална среда, която се променя с хората, местата и историите около вас.
Това не е недостатък. Това е природата на вашия дизайн. Вълната все още се движи през вас, но вие усилвате вълните на другите. Вие чувствате това, което те чувстват, често по-интензивно, отколкото те самите го чувстват. Ето защо влизате в стаята и веднага разбирате, че нещо не е наред, защо неизреченото безпокойство на приятел каца в червата ви, преди да е проговорил. Вие не сте счупени. Вие сте настроени на по-широка емоционална честота от повечето.
Там, където обуславянето се промъква
Моделът на кондициониране на отворен слънчев сплит е съблазнителен, защото се усеща като истина в момента. Чувате история за разбито сърце и изведнъж гърдите ви се стягат. Ставаш свидетел на нечий гняв и собствените ти рамене са напрегнати. Тялото вярва, че е твое. Умът започва да изгражда разказ: тъжен съм, бесен съм, страхувам се. И тъй като вълната е толкова физическа, толкова висцерална, историята се чувства напълно реална.
Капанът е двоен. Можете да започнете да вземате решения от това заимствано чувство, да се заяждате с партньор заради настроение, което никога не ви е принадлежало, или да се оттеглите от живота, защото е преминала колективна скръб. Или, също толкова лесно, можете да попаднете в ролята на емоционален фиксатор, попивайки болката на всички в опит да ги успокоите, след което се чудите защо сте изтощени и объркан относно собствените си чувства. Това е обуславянето на отворения слънчев сплит: заимствани чувства, погрешно приемани за лична истина, и свръхидентификация с емоционалното време на другите.
Мъдрост: Яснота в ниската точка на вълната
Това е тихият, дълбок дар, който пристига само когато спрете да се опитвате да притежавате всяко чувство, което преминава през вас. Вълната има два края: висок и нисък. На високо ниво емоцията е усилена, драматична и често ненадеждна. В ниското вълната е неподвижна, ясна и дълбоко честна. Истинската емоционална истина, вашата истина, има тенденция да изплува не на върха на чувството, а в дъното, когато шумът е утихнал.
Ето защо отвореният слънчев сплит е тясно свързан със стратегията на изчакване. Създадени сте да не бързате с емоционални решения, независимо дали това означава да оставите отговора на партньор да престои цяла нощ, да наблюдавате желанието си да напуснете работата си за пълен лунен цикъл, преди да действате, или просто да забележите дали отчаянието, което изпитвате във вторник, е все още там в петък. Вие не сте нерешителни. Вие събирате пълния спектър на вълната, така че вашите избори да идват от яснота, а не от гребена на нечия друга емоция.
Проницателността, която става ваша
Когато отвореният слънчев сплит се живее съзнателно, той се превръща в център на емоционална мъдрост, а не на емоционална реакция. Разпознаването тук изглежда като няколко прости, постоянни практики.
Първо, направете пауза и попитайте Това мое ли е? Често, простото назоваване на възможността, че чувството не е ваше, създава достатъчно място за вълната да продължи.
Второ, проследете вълната във времето. Отбележете накратко кога силните емоции се покачват и отслабват. Започват да се появяват модели. Ще започнете да виждате кои хора, среда и истории постоянно ви дърпат в лошо настроение и кои ви повдигат. Тук не става въпрос за избягване на тежките. Става дума за избор с съзнание.
Трето, откажете се от ролята на емоционален спасител. Не е нужно да държите всички. Понякога най-любовното нещо е да позволиш на хората да почувстват собствената си вълна без твое усилване. Границите тук не са студени. Те са най-дълбоката доброта, която можете да предложите на себе си и на тях.
Различен вид емоционална власт
С дефиниран слънчев сплит авторитетът е вътрешен и емоционален. Знаете как се чувствате във всеки един момент и това е двигателят. С отворен слънчев сплит вашият авторитет не е в самото усещане. Това е във връзката, която изграждате с вълната. Вие ставате този, който не е притежание на емоциите, този, който може да седи с чуждата мъка, без да се удави в нея, този, който може да почувства истината в стаята и въпреки това да се върне в собствения си център.
Това е отвореният слънчев сплит в най-будното си състояние: широко, състрадателно съзнание, което вече не бърка усилването с идентичността. Вашата чувствителност никога не е била предназначена да бъде рана. Беше предназначено да бъде врата към един вид емоционална зрялост, която е рядка и дълбоко необходима. Когато спреш да вярваш, че всяко чувство е твое, откриваш, че твоят истински дар никога не е била самата вълна. Това беше просторът, за да може да се движи през него.