Студенти от властта на далака: Доверете се на инстинктите си за учене

Студенти с власт на далака: Доверете се на инстинктите си за учене

Ако сте ученик с авторитет на далака, вашето тяло е вашата система за насочване. Не умът ви, не мнението на вашите родители или връстници, нито „трябва“, които сте наследили относно образованието. Вашето тяло. Изтънченият, тих глас на вашия инстинкт е най-надеждният съветник, който имате, когато става въпрос за учене, фокус и решенията, които оформят вашите студентски години.

Органът на далака е единственият орган, който действа стриктно в настоящия момент. Не претегля плюсовете и минусите. Не се предвижда за следващия семестър или следващата година. То е тук, сега и говори веднъж.

За студентите това има дълбоки последици.

Как говори далакът

Гласът на далака не е силен. Не изнася лекции или дълги обяснения. Той доставя един удар - фино придърпване към нещо или далеч от него. Светкавично „да“, което пристига, преди да имате време да помислите. Тиха контракция в гърдите или червата, която казва „не това“, преди умът ви дори да е обработил опцията.

Това е вашият орган, работещ правилно. Той се корени в древната интелигентност на тялото ви за оцеляване и непрекъснато сканира околната ви среда за това какво поддържа вашето благополучие и какво не. За ученик това включва учебното пространство, което ви помага да се съсредоточите, предметът, който вашата система разпознава като правилен, учителят, чиято енергия всъщност ви храни, графикът, който тялото ви може да издържи, и приятелствата, които наистина ви подкрепят.

Когато се научите да разпознавате езика на далака, вашите студентски години се променят. Преставате да се насилвате по пътища, които ви изтощават, и започвате да се движите към това, което вашата система вече знае, че е правилно.

Учебна среда: Слушайте тялото

Повечето ученици се учат да оптимизират средата си чрез логика. Въпреки че логиката може да помогне, учениците от Splenic Authority изживяват първо соматично своята среда и след това интелектуално.

Стаята или поддържа фокуса ви, или не. Столът или позволява на тялото ви да се намести, или не. Осветлението или успокоява нервната ви система, или я държи леко на ръба. Вие усещате тези неща, преди да можете да ги артикулирате, и това усещане са данни.

Когато влезете в учебно помещение, забележете какво прави тялото ви. Дъхът ви се задълбочава ли? Раменете ви падат ли леко? Чувствате ли тихо „Мога да работя тук“? Това е далакът, който утвърждава пространството. Ако вместо това почувствате едва доловимо свиване, желание да си тръгнете, тихо бръмчене на дискомфорт, което не можете да обясните - това също е далакът, който ви казва, че тази среда не е мястото, където живее най-добрият ви фокус.

Доверете се на удара. Преместете се, ако имате нужда.

Фокус: Почитайте инстинкта за ритъм

Органът на далака знае точното време. Това е на тялото