Спрете да вземате решения от страх и започнете да се доверявате на инстинкта си

Спрете да вземате решения от страх и започнете да се доверявате на инстинкта си

В главата ви има глас, който звучи постоянно. Той възпроизвежда вчерашните разговори, репетира утрешните възможности и се опитва да надмисли всеки резултат, преди да направите една крачка. Повечето от нас са били научени да наричат ​​този глас мъдрост. В Хюман Дизайн този глас е предимно шум – и следването му е един от най-бързите начини да живееш живота на някой друг.

Ако сте вземали решения от страх, предположения или се чувствате заклещени между това, което казва главата ви и това, което тялото ви знае, това е за вас. Пътят навън не е по-шумно мислене. По-тихо е при слушане.

Умът не е вашият авторитет

Вашият ум е красив инструмент. Той анализира, категоризира, решава проблеми и си представя. Но никога не е бил предназначен да взема решения вместо вас. В Хюман Дизайн умът е свързан с центровете Глава и Аджна - и за повечето хора и двата центъра са отворени. Това означава, че умствената ви дейност до голяма степен се формира от това, което усвоявате от хората, средата и идеите около вас.

Когато вашата Аджна е отворена, вие не генерирате последователен умствен натиск отвътре. Вие усилвате и обработвате умствения натиск на другите. Така че, когато седнете да вземете решение и умът ви веднага измисли пет причини защо трябва или не трябва да направите нещо, запитайте се: чии мисли всъщност мисля?

Решенията, основани на страх, почти винаги се връщат към тази заимствана умствена енергия. — Ами ако не работи? — Какво ще си помислят? — Ами ако се проваля? Това не са вашите страхове. Това са страховете, които сте приели от вашето семейство, вашата култура, вашите минали връзки. Те са се настанили в ума ви и са започнали да се чувстват като ваши.

Първата стъпка в това да се доверите на инстинкта си е да осъзнаете, че най-високият глас в стаята рядко е най-верният.

Разликата между страха и интуицията

Страхови договори. Интуицията се разширява. Това е един от най-лесните начини да ги различите и щом го усетите в тялото си, не можете да го почувствате.

Страхът живее в главата и гърдите. Той идва с спешност, зациклящи истории и усещане за стягане. То ви тласка към „безопасни“ избори, които често изобщо не са безопасни – те са просто познати.

Интуицията живее по-ниско и по-тихо. Показва се като твърдо „да“ в стомаха ви, убождане на линията на косата на тила ви, внезапна яснота, която няма нужда да се аргументира сама за себе си. Не те бърза. Не обяснява. То просто знае.

Проблемът е, че интуицията е културно обусловена от повечето от нас. Бяхме научени да пренебрегваме сигналите на тялото в полза на логиката, пълномощията и консенсуса. So when intuition speaks, we don't recognize it. Чакаме умът да се съгласи. И когато умът не го прави, приемаме, че тялото трябва да греши.

Не е. Умът просто си върши работата - генерира опции. Вашето тяло е това, което знае коя опция е вашата.

Вашата стратегия и авторитет са механикът

Хюман Дизайн предлага нещо, което повечето рамки за вземане на решения не предлагат: механична, базирана на тялото система за правилно действие. Предлага се в две части — Стратегия и Авторитет — и заедно те формират това, което вашият дизайн всъщност трябва да прави.

Стратегията е специфичният за типа начин, по който взаимодействате със света, така че да сте на точното място в точното време. Генераторите и манифестиращите генератори отговарят. Манифесторите започват. Проекторите чакат поканата. Рефлекторите изчакват лунен цикъл. Стратегията не е свързана с ограничения. Става въпрос за премахване на триенето, което идва от налагането на решения по начина, по който никога не сте били предназначени да ги вземате.

Authority е вътрешната навигационна система, която ви казва коя посока е правилната, след като се движите през стратегията си. Има няколко вида:

• Емоционален авторитет — изчакайте през вълната. Яснотата идва с времето, никога в разгара на момента.

• Сакрален авторитет — интуитивната реакция. Да, звучи като „ъъъъ“. Няма звуци като "uhn-uhn." Той е мигновен, интуитивен и надежден.

• Авторитет на далака — шепот в настоящето. Спонтанно, тихо и изчезва, ако чакате твърде дълго, за да слушате.

• Его авторитет — воля в сърцето. — Какво искам? е въпросът.

• Самопроектиран авторитет — слушайте гласа в гърлото. Това, което казвате на глас, разкрива какво всъщност знаете.

• Умствен авторитет — за тези с отворена аджна и дефинирана глава, здрава логика, приложена към настоящия момент.

• Лунен авторитет — Рефлекторите отнемат цели 28 дни, за да усетят истинността на дадено решение.

Когато вземате решения от страх, вие превъзхождате Властта. Когато вземате решения от вашия орган, страхът все още е налице — той просто не получава гласуване.

Как да практикуваме

Да се доверите на интуицията си не е еднократно решение. Това е завръщане, отново и отново, към по-тихия глас на тялото. Няколко практики правят връщането по-бързо:

• Пауза преди всяко решение, без значение колко малко е. Дори три вдишвания дават възможност на Органа да говори.

• Забележете физическо усещане в момента на избор. Разширяване или свиване? Това е вашият отговор.

• Спрете да репетирате резултатите. В момента, в който започнете да разигравате сценарии, вие сте напуснали тялото си и сте влезли в историята на някой друг.

• Проследявайте резултатите си. Когато следвате своя авторитет и нещо върви добре, тялото ви помни. Градете доказателствата от собствения си живот, а не от съветите на други хора.

Какво се променя, когато спрете

Когато спрете да вземате решения от страх, животът не става изведнъж лесен. Получава твоето. Правилните хора се появяват. Грешните възможности тихо отпадат. Решенията отнемат по-малко време, защото вече не преговаряте между ума и инстинкта си — просто слушате този, който вече знае.

Вашата стратегия ви поставя в потока. Вашият орган ви казва в каква посока се движи потокът. Заедно те заменят изтощителното, водено от страх вземане на решения, което управлява живота ви на заден план.

Умът винаги ще има мнение. Нека. Но нека тялото ви първо гласува.