Недефинираното гърло и да знаеш кога да говориш
Ако имате недефиниран център на гърлото във вашата диаграма на Хюман дизайн, вероятно познавате чувството на натиск. Това е интензивното, понякога непреодолимо желание да грабнете микрофона, да прекъснете разговор или да обещаете неща, които може да не сте в състояние да изпълните, просто за да бъдете забелязани или да раздвижите енергията. Този център, когато е недефиниран или отворен, не е предназначен да бъде постоянен източник на изход. Вместо това, той е предназначен за красив, плавен обмен на мъдрост - но само когато времето е подходящо за вас. Разбирането на тази динамика не означава да заглушите себе си, а да възвърнете гласа си, така че когато говорите, думите ви да въздействат с въздействие и истина, а не просто с шум.
Натискът на отвореното гърло
Недефинираният център на гърлото действа като гъба за колективния натиск да се изразява, проявява и да бъде видян. Тъй като нямате последователен начин да знаете как ще изразите себе си от един момент до следващия, вие сте силно чувствителни към енергията на хората около вас. Може да откриете, че довършвате изреченията на други хора, говорите само за да нарушите тишината или се чувствате сякаш трябва да сте най-шумният човек в стаята, за да ви чуят. Това не е провал на характера; това е вашата биология, която реагира на стимули от околната среда. Вие сте създадени да бъдете наблюдател на комуникацията, а не нейният инициатор. Когато почувствате тази неистова, бръмчаща енергия в гърдите или гърлото си, това е сигнал, че усилвате натиска на хората около вас, а не изразявате собствената си истина.
Последствието от поддаването на този натиск често е съжаление. Когато говорите, преди да сте готови, или говорите, за да запълните място, често откривате, че думите ви са чути погрешно, отхвърлени или несъответстващи на действителните ви намерения. Може да обещаете да помогнете, само за да разберете по-късно, че нямате енергия да продължите. Този модел създава цикъл на съмнение в себе си. Първата стъпка към овладяването на вашето недефинирано гърло е да осъзнаете, че натискът да говорите почти никога не е ваш. Това са външни данни, които преминават през вас. Практикувайте паузата. Когато почувствате нужда да изречете нещо, поемете дъх, пребройте до три и се запитайте дали енергията да говорите произлиза от вашия собствен авторитет или от реакция на околната среда.
Намиране на вашия автентичен момент
Истинската сила на недефинираното гърло се крие в неговата гъвкавост. Тъй като нямате фиксиран начин на говорене, вие сте в състояние да адаптирате своя стил на общуване, за да пасне идеално на ситуацията. Можете да бъдете хамелеон, срещайки другите точно там, където са. Тази гъвкавост обаче изисква търпение. В Хюман дизайн вашата стратегия и авторитет са вратарите на вашия глас. За генератор или манифестиращ генератор това означава да чакате отговор на нещо във вашата среда. За проектора това означава да чакаш поканата. Когато говорите от вашата стратегия, вие не насилвате енергия; вие се движите по течението му.
Мислете за гласа си като за рядък, ценен ресурс, а не за постоянен поток от резултати. Когато чакате подходящия момент – моментът, в който се чувствате разпознати или поканени – натискът да говорите се превръща в ясен, обоснован подтик. Това е моментът, когато гласът ви става наистина мощен. Ще откриете, че когато спазвате времето си, не е нужно да работите, за да бъдете чути. Хората естествено се облягат, привлечени от яснотата и уместността на това, което имате да кажете. Това е разликата между викането в претъпкана стая и тихото говорене, когато стаята най-накрая е утихнала. Първият се игнорира; последното променя всичко.
Практически инструменти за водене на разговори
Как всъщност прилагате това на практика, когато сте по средата на среща или напрегнат разговор? Първо, създайте физически котви. Ако установите, че прекалявате с говоренето, опитайте леко физическо действие, което ви приземява - може би да притиснете краката си здраво в пода, да отпиете глътка вода или да поставите ръка на гърдите си. Тези действия ви изтръгват от главата и обратно в тялото ви, което улеснява усещането дали импулсът да говорите е истински или реактивен механизъм с отворен център.
Второ, използвайте средата си, за да филтрирате комуникацията си. Ако имате приятел или колега, който е склонен да говори моторно, признайте, че седенето с тях естествено ще ви притисне да говорите
повече. Това не означава, че трябва да ги избягвате, но означава, че трябва да коригирате очакванията си. В тези сценарии направете практика да задавате повече въпроси, отколкото да правите твърдения. Това обръща динамиката. Като задавате въпроси, вие събирате данни и позволявате на другия човек да запълни пространството, което намалява натиска върху вашето гърло. Това ви позволява да слушате дълбоко - което е един от най-големите ви дарби - и да предлагате собствената си мъдрост само когато въпрос или молба са конкретно насочени към вас. Запомнете, вашето мълчание не е признак на слабост; това е знак за проницателност.