Използване на Хюман дизайн за навигиране във фазите на хормоналния цикъл

Използване на Хюман дизайн за навигиране във фазите на хормоналния цикъл

Настъпва тиха революция в начина, по който жените се отнасят към телата си. След като векове наред са ни казвали, че нашите хормони ни правят ненадеждни, непостоянни или „твърде много“, най-накрая се обръщаме обратно към мъдростта, кодирана в нашите цикли. Хюман Дизайн предлага дълбоко практичен език за това запомняне. Не ви моли да превъзмогнете тялото си. Той ви моли да го слушате - през призмата на вашия тип, вашия авторитет и начина, по който енергията действително се движи през вас.

За жените 28-дневният хормонален цикъл не е грешка. Това е ритъм. И когато го съпоставите с архитектурата на вашия Хюман дизайн, нещо щраква на мястото си. Тялото престава да бъде проблем за управление и се превръща в компас за следване.

Менструалната фаза: Вашата вътрешна зима

Първите дни от цикъла ви са най-навътре. Хормоните спадат, енергията намалява и тялото иска тишина. В Хюман дизайн това е моментът да се облегнете силно на вътрешния си авторитет.

Ако сте емоционален авторитет, тогава емоционалната вълна е на най-ниската си честота. Вие не сте изтощени - вие се изчиствате. Решенията, взети в тази фаза, се възползват от това, че се приемат леко и се преразглеждат. Не финализирайте нищо важно, ако можете да помогнете. сън. Журнал. Оставете шума да улегне.

Генератори и манифестиращи генератори, вашата сакрална реакция е естествено по-тиха тук. Почитай това. Стратегията е да се отговори и отговорът в момента може да е не. Това е свято.

Рефлекторите са особено полезни от внимателното проследяване на тази фаза. Лунният цикъл отразява вашия 28-дневен ритъм на декондициониране и първите няколко дни може да се почувствате като дълбоко издишване от всичко, което предишният месец поиска от вас.

Това е вашата зима. Отнасяйте се към него като към едно - особено ако сте майка, когато светът продължава да изисква от вас. Нека светът почака.

Фоликуларната фаза: Пролетното изгряване

Когато естрогенът се покачва, енергията се връща. Идеите идват. Любопитството пламва. Тялото казва „да“ на новите неща.

Това е моментът от вашия цикъл да инициирате, обмисляте и започвате проекти. За Генераторите вашият Сакрал се събужда и казва „да“ по-често. За манифесторите може да почувствате желание да информирате и да започнете. За проектори разпознаването започва да шепне. За Reflectors усещате формирането на темата на новия цикъл.

От гледна точка на Хюман Дизайн, тази фаза се подравнява с момента на зараждане на лунния транзит. Вашите дефинирани канали може да започнат да бръмчат по-силно. Забележете какво е последователно през целия цикъл - това са даровете, на които можете да разчитате, когато пролетната енергия се повиши.

Използвайте тази фаза, за да зададете намерения. Не от сила, а от усещането за това е правилно да започна.

Овулаторната фаза: Лятно сияние

При овулация енергийният пик. Вие сте магнетични, артикулирани, общувате свободно и често сте най-уверени. Естрогенът е висок, тестостеронът се повишава за кратко и тялото е създадено за връзка.

Това е вашето лято. Това е моментът, когато стратегията действително работи по начина, по който е проектирана.

Генераторите и MG са най-магнетични тук - изчакайте какво ще ви освети и Sacral ще ви даде ясен отговор, пълен с жизнена сила. Проекторите ще се окажат поканени, признати, попитани. Манифесторите могат да започнат с пълната си сила зад това и въздействието ще се приземи. Рефлектори, вие сте огледала в този момент - нека хората се видят във вас.

В дефиниран слънчев сплит емоционалната интелигентност достига своя връх тук. В недефиниран, вие вземате проби от емоционалните върхове на другите. Бъдете внимателни към това чия енергия попивате. Изберете компания, която почита вашето излъчване, вместо да го изисква.

Лутеалната фаза: Есента и жътвата

Лутеалната фаза е мястото, където повечето жени са културно засрамени. Предменструалното омекване, желанието за самота, острия вътрешен критик, копнежите - всичко това е патологизирано.

В Хюман дизайн това е реколтата. Вие интегрирате това, което ви показа цикълът. Вашата проницателност е най-висока. Вашата интуиция е силна.

За емоционалните авторитети, вълната изгрява тук, преди да падне в следващата менструална фаза. Тук е моментът да попитаме: каква е истината под чувството? Какво се опитва да завърши тялото ми?

Ако имате недефиниран сакрален, може да се почувствате дълбоко уморени в тази фаза, защото не дърпате от собствената си жизнена сила - вие обработвате енергията на всички около вас. Дръпнете се назад. Яжте топла храна. Намалете ангажиментите. Стратегията не е за правене на повече; това е да бъдеш честен относно това, което прави тялото ти.

Това е твоята есен. Не е проблем. Това е освобождаване.

Почитане на вашия тип през целия цикъл

Гениалността на Хюман Дизайн за жени е, че ви дава различен въпрос, който да зададете във всяка фаза, и различен вид отговор на доверие.

Генератори и MG: проследете вашия сакрален отговор през всяка фаза. Ще видите, че вашите „да“ и „не“ се променят с цикъла ви. Това не е непоследователност. Това е мъдрост.

Проектори: проследете кой ви кани и как това се променя. Във фоликуларната и овулаторната фаза може да бъдете по-разпознати. В лутеалната и менструалната, вашият дар е в тишина и проницателност - не в представяне на наличност.

Манифестори: следете своя мир. Кога го усещаш? Стартирайте от тези прозорци. В лутеалната и менструалната фаза информирайте повече, инициирайте по-малко.

Рефлектори: това е целият ви жизнен цикъл в миниатюра. Почитай бавността. Почитайте вземането на проби. Вашето тяло е създадено да язди вълни, а не да ги изпреварва.

Практиката на самоувереността

Използването на Хюман дизайн за навигация във вашия цикъл в крайна сметка е практика на самоувереност. Това е бавният, радикален акт на вярване, че енергията ви не е произволна, че настроенията ви не са недостатъци и че начинът, по който преминавате през месеца, е интелигентен.

Когато спрете да се борите с цикъла си и започнете да проектирате с него, всичко се променя. Работата става устойчива. Майчинството става по-малко изтощаващо, защото спирате да очаквате лятна енергия през зимата. Решенията се вземат в правилния сезон. Творчеството има ритъм. Конфликтът не ви хваща неподготвен, защото знаете в коя фаза го срещате.

Вашият цикъл не е тежест за оптимизиране. Това е дизайн – както и вие.