Когато детето ви има център с отворено сърце: Навигиране на емоционалната чувствителност

Когато детето ви има център с отворено сърце: Навигиране на емоционалната чувствителност

Децата с център „Отворено сърце“ притежават особено качество – способността им да чувстват това, което чувстват другите, да поемат емоционалния климат на стаята, да обичат с почти непоносима откритост. Ако отглеждате едно от тези деца, може би сте забелязали, че те не просто изпитват собствените си емоции; те изглежда разбират от вашия, от учителя си, от напрежението на опашката в магазин за хранителни стоки. Това не е недостатък. Това е дизайн.

В Хюман дизайн сърдечният център - известен като Его център - управлява силата на волята, самооценката и желанието. Когато детето ви има този център недефиниран (бял, не цветен), то е емоционално отворено. Те нямат фиксиран вътрешен барометър за собствената си стойност или желание. Вместо това те усещат желанията и преценките на всички около тях. Това ги прави изключително съпричастни, дълбоко състрадателни и забележително проницателни. Това също ги прави уязвими за поемане на емоционална тежест, която не е тяхна за носене.

Разбирането на това за вашето дете променя всичко.

Невидимата тежест на емоционалното поглъщане

Децата с център „Отворено сърце“ често нямат език за това, което се случва вътре в тях. Те просто знаят, че чувстват нещата - понякога интензивно, понякога внезапно. Кавгата между родителите може да ги разклати с часове. Груба дума от приятел може да разнищи целия им следобед. Те не са драматични. Те работят точно както е предвидено от дизайна им: като емоционални приемници, силно настроени към честотите на хората около тях.

Това става особено ясно изразено по време на емоционалната вълна - дефинираният център на слънчевия сплит, който управлява настроението. Ако детето ви няма дефиниран емоционален авторитет (което е обичайно за много типове), то изпитва настроения, усилени от каквато и енергия да го заобикаля. Предизвикателството не е просто да управлявате чувствата си. Помага им да разграничат това, което принадлежи на тях, и това, което принадлежи на някой друг.

От какво се нуждае вашето дете от вас

Децата с център „Отворено сърце“ се нуждаят от нещо измамно просто, но изключително важно: емоционална неутралност. Не студенина. Не отсъствие. Само постоянство. Когато можете да останете емоционално заземени, вие ставате тяхна котва. Те ще заемат вашето емоционално време. Ако сте тревожни, те поглъщат тревогата. Ако си спокоен, те заемат спокойствие. Не е необходимо да сте перфектни - трябва да сте наясно.

Това означава, че управлението на вашите собствени емоционални състояния е по-важно, отколкото бихте очаквали. Това означава да назовавате това, което е ваше, когато общувате с тях. „В момента се чувствам разочарован, но това е за моя ден, не за вас.“ Този вид етикетиране ги учи на разграничаване между вътрешна и външна емоционална територия, което техният дизайн изисква, но не предоставя автоматично.

Те също трябва да чуват, редовно и ясно, че тяхната стойност не е условна. Един недефиниран сърдечен център не генерира фиксирана самооценка отвътре – той поглъща стойност от външни източници. Това прави тези деца силно чувствителни към одобрение, похвала и отхвърляне. Те могат непрекъснато да търсят потвърждение или да се разпадат под критика, която би отхвърлила друго дете. Напомняйте им просто и често: Вие сте ценни. Не заради това, което правиш. Заради това кой си.

Родителски стратегии, които наистина работят

Назовете емоциите изрично. Когато детето ви изглежда откачено, но не може да формулира защо, помогнете му да начертае емоционалното поле. „Изглежда, че нещата се чувстваха много тежки, след като напуснахме баба. Чудя се дали разбирате колко уморена се чувстваше тя.“ Не слагате думи в устата им – вие им давате рамка за разбиране на това, което естествено правят.

Създайте емоционални убежища. Тези деца се нуждаят от време и пространство, където емоционалното поле е тихо. Природа, време насаме, малка предсказуема среда - те дават шанс на системата им да се установи, без да поглъща настроението на другите.

Научете ги, че е добре да казват „не“. Тъй като усещат желанията на другите толкова остро, децата с център „Отворено сърце“ често се борят да разберат какво искат. Те могат да се съгласят на неща, които ги изтощават или да имат проблеми с отстояването на собствените си нужди. Внимателното практикуване на фрази като „Това не е, което искам“ или „Имам нужда от нещо различно точно сега“ изгражда умение, което дизайнът им трябва да развие.

Внимавайте с похвалите. Прекомерната или непоследователна похвала засилва тяхната емоционална зависимост от външно утвърждаване. Предложете честно, премерено признание. „Забелязах, че си бил търпелив с брат си днес. Това изисква усилие.“ Стабилната, истинска обратна връзка ги учи да вярват на собствения си вътрешен компас, дори когато стрелката се клати.

Дизайн за почит, а не за поправка

Вашето дете не е счупено. Центърът за отворено сърце не е уязвимост, която трябва да бъде коригирана. Това е дарба, която им позволява да се свързват с другите на дълбочина, която повечето хора никога не достигат. Те ще израснат във възрастни, които разбират дълбоко другите, които водят с емпатия, които усещат от какво се нуждае една стая. Това, от което се нуждаят от вас, е просто: постоянно присъствие, честна комуникация и готовност да им помогнете да намерят собствената си позиция в свят, който често се чувства емоционално шумен.

Отгледайте ги с това и гледайте в какво се превръщат.