Երեկոյան առօրյան կարևոր է: Դպրոցական լիարժեք օրից, գործունեությունից և ընտանեկան կյանքի գեղեցիկ քաոսից հետո, թե ինչպես ենք մենք անցնում գիշերային քնի որակի ձևավորում,
Շաբաթ առ շաբաթ ուղեցույց երեկոյան ռեժիմների համար՝ հիմնված HD տեսակների վրա
Երեկոյան առօրյան կարևոր է: Դպրոցական լիարժեք օրից, զբաղմունքներից և ընտանեկան կյանքի գեղեցիկ քաոսից հետո, թե ինչպես ենք մենք անցնում գիշերային ռեժիմի, ձևավորում է քնի որակը, հուզական կարգավորումը և հաջորդ առավոտյան էներգիան: Բայց ահա, թե ինչն է բաց թողնում ծնողական ուղեցույցների մեծամասնությունը. նույն առօրյան, որը գեղեցիկ է աշխատում մի երեխայի համար, կարող է նմանվել մյուսի համար ատամները քաշելուն: Human Design-ը մեզ հնարավորություն է տալիս հասկանալու, թե ինչու և ինչպես ստեղծել երեկոյան ռիթմեր, որոնք իրականում համապատասխանում են ձեր ընտանիքի էներգիայի տարբեր տեսակներին:
Խոսքը կոշտ ժամանակացույցի մասին չէ: Խոսքը վերաբերում է ձեր տեսակի բնական էներգիայի նշանի հետ աշխատելուն, որպեսզի երեկոները ավելի քիչ լինեն որպես մարտ և ավելի շատ՝ մեղմ վայրէջք:
---
Հասկանալ ձեր էներգիան նախքան ռեժիմը պլանավորելը
Յուրաքանչյուր Human Design տեսակ տարբեր կապ ունի էներգիայի, որոշումների կայացման և գործունեության հետ: Երեկոյան առօրյան բոլորին հարմար չէ, դա այն շրջանակն է, որը դուք հարմարեցնում եք՝ հիմնվելով ձեր ընտանիքի անդամների վրա:
Գեներատորները և դրսևորվող գեներատորները էներգիա են պահպանում, երբ զբաղվում են իրենց սիրած գործով, բայց կարող են սպառված զգալ, երբ խրված են այնպիսի գործողությունների մեջ, որոնք իրենց էներգիա չեն տալիս: Պրոյեկտորները նախատեսված են ուղղորդելու և մարսելու համար, որոնք ավելի շատ հանգստի կարիք ունեն, քան շարժիչի տեսակները: Մանիֆեստորները գործում են պոռթկումներով և պետք է զգան, որ վերահսկում են իրենց փակման ծեսերը: Ռեֆլեկտորները չափազանց զգայուն են իրենց շրջապատող էներգիայի նկատմամբ և տարածքի կարիք ունեն՝ ճնշելու համար այն ամենից, ինչ կլանված է օրվա ընթացքում:
Իմանալով այս հիմունքները՝ դուք կարող եք մեկ շաբաթ ստեղծել երեկոյան ռեժիմներ, որոնք հարգում են յուրաքանչյուր տեսակի դիզայնը:
---
Շաբաթ 1. Կառուցեք հիմնադրամը փակման ծեսերով
Առաջին քայլը օրվա համար հետևողական վերջնակետի ստեղծումն է. մի բան, որն ազդանշան է տալիս բոլորին, որ ժամանակն է փոխել արագությունը:
Մանիֆեստորների համար սա հատկապես կարևոր է: Նրանք պետք է զգան, որ իրենք ընտրել են օրը փակել, այլ ոչ թե այն իրենց պարտադրված է: Տվեք նրանց մի պարզ նախազգուշացում. «20 րոպեից մենք կանցնենք քնելու»: Թող նրանք ավարտեն այն, ինչով զբաղվում են նախքան անցումը:
Գեներատորները բարգավաճում են, երբ երեկոյան հանգիստը բավարարում է: Եթե նրանց ստիպեն կտրուկ դադարեցնել գրավիչ գործունեությունը, նրանք այդ հիասթափությունը կտեղափոխեն քնելուց առաջ: Կառուցեք բնական 10 րոպեանոց բուֆերի մեջ, որպեսզի նրանք հասնեն կանգառի մի կետի, որը լիարժեք է թվում:
Պրոյեկտորները օգտվում են ֆիզիկական ազդանշանից, որը նշում է անցումը. մթնեցնել լույսերը, փոխել պիժամա, տեղափոխվել ավելի հանգիստ տարածք: Դրանք նախատեսված են հանգստի համար, ուստի դրանց վրա հենվելը ազդանշան է տալիս դանդաղեցնելու թույլտվություն:
արտացոլիչները այստեղ ամենաշատ տարածքի կարիք ունեն: Նրանց զգայուն համակարգերը մշակում են ամբողջ օրվա էներգիան: Տվեք նրանց 30 րոպե չնախատեսված լռություն՝ նախքան նրանց անցումը սպասելը: Թող նրանք լինեն իրենց սենյակում, օրագրում կամ պարզապես գոյություն ունենան առանց ճնշման:
---
Շաբաթ 2. Շերտերի գործունեությունը ըստ էներգիայի տեսակի
Երբ դուք հաստատեք փակման ծեսերը, մտածեք, թե ինչպես կազմակերպել բուն երեկոյան միջոցառումները:
Դրսևորվող գեներատորները կարող են կարգավորել շերտավոր գործողությունները. մի բան ավարտվում է, իսկ մյուսը սկսվում է: Երեխան, ով MG-ն ունի, կարող է խորտիկ ուտի իր օրվա մասին զրուցելիս, այնուհետև անցնի ատամները խոզանակին՝ առանց երկուսի միջև կոշտ կանգ առնելու անհրաժեշտության:
Գեներատորները ավելի լավ են աշխատում կենտրոնացված, հաջորդական քայլերով: Մեկ գործունեություն, հետո հաջորդը: Բազմաֆունկցիոնալ կամ շտապելու փորձը կարող է հիասթափություն առաջացնել: Հերթականությունը պարզ պահեք՝ ընթրիք, հանգիստ խաղ, լոգանք, գրքեր, քուն:
Պրոյեկտորները իրականում օգուտ են քաղում երեկոյան կապի վրա կենտրոնացած գործողություններից: Սա այն ժամանակն է, երբ նրանք մարսում և ուղղորդում են լավագույնս. ծնողը նստած է նրանց հետ, միասին կարդում, խոսում է օրվա մասին: Այստեղ նայեք որակին, քան քանակին:
արտացոլիչները բացության կարիք ունեն: Խիստ, րոպե առ րոպե գրաֆիկը կարող է ճնշում գործադրել: Առաջարկի տարբերակներ. Նրանց փոքր ընտրության հնարավորություն տալը հարգում է նրանց մշակման կարիքը:
---
Շաբաթ 3. Կարգավորել՝ ելնելով հեղինակությունից, ոչ թե պարզապես տպելուց
Human Design-ը ոչ միայն էներգիայի տեսակի մասին է, այլ նաև հեղինակության, որոշումների կայացման կենտրոնի, որը յուրահատուկ է յուրաքանչյուր մարդու համար:
Սակրալ Իշխանություն երեխան կզգա ներքին օրգան &quայլ;այո» կամ «ոչ» որոշակի գործունեության մասին. Եթե ատամները խոզանակելը կարծես թե «այժմ ոչ»: բայց նրանք դեռ էներգիա ունեն, փորձեք այլ հաջորդականություն: Հնարավորության դեպքում թող առաջնորդեն:
Զգացմունքային հեղինակություն ունեցող երեխային ժամանակ է պետք զգացմունքները մշակելու համար, նախքան երեկոյան որոշումներ կայացնելը: Մի ակնկալեք հստակ պատասխաններ այս պահին: «Տեղեկացրեք ինձ, թե ինչ եք զգում ընթրիքից հետո» նրանց հնարավորություն է տալիս ստուգելու իրենց հուզական ալիքը նախքան առօրյան կատարելը:
Splenic Authority երեխաները կարող են հանկարծ իմանալ, որ ինչ-որ բան չի աշխատում: Վստահեք այդ պահերին. վերջին րոպեին դիմադրությունը հաճախ ազդանշան է տալիս իրական անհրաժեշտության մասին:
---
Շաբաթ 4. Թող առօրյան շնչի
Մինչ այժմ դուք հավանաբար նկատել եք, թե ինչն է աշխատում և ինչն է ստեղծում շփում: Վերջին շաբաթը վերամշակման մասին է:
Ուշադրություն դարձրեք, թե որտեղ է անընդհատ հայտնվում դիմադրությունը: Եթե գեներատորը հետևողականորեն դիմադրում է լոգանքի ժամանակին, միգուցե օրվա էներգիան դեռ ամբողջությամբ չի ծախսվել, և 20 րոպե անց լոգանքը տեղափոխելը լուծում է այն: Եթե պրոյեկտորը կարծես թե միացված է անմիջապես քնելուց առաջ, նրանց կարող է ավելի վաղ հանգիստ ժամանակ պահանջվել, որպեսզի իրականում իրենց հանգիստ զգան, այլ ոչ միայն հանգստանալու պլանավորված:
Նպատակը կատարյալ առօրյա չէ, դա այն նպատակն է, որը բոլորին ստիպում է զգալ, թե օրը լավ է ավարտվել: Ձեր երեխաները կզգան տարբերությունը, նույնիսկ եթե նրանք չկարողանան արտահայտել այն:
---
Գործնական միջոցներ
- Նախապես ծանուցեք մանիֆեստորներին անցումներից առաջ, որպեսզի նրանք իրենց վերահսկողության տակ զգան:
- Թույլ տվեք գեներատորներին ավարտին հասցնել այն, ինչով զբաղվում են նախքան նրանց հաջորդ քայլին տանելը:
- Տեղ ստեղծեք պրոյեկտորների համար հանգստանալու համար, դա կամընտիր չէ նրանց դիզայնի համար:
- Ռեֆլեկտորներին տրամադրեք դեկոպրեսիայի ժամանակ՝ հեռու կառուցվածքային գործունեությունից:
- Հարգեք իշխանությունը կամքի ուժի նկատմամբ: Երբ ձեր երեխան հետևողականորեն դիմադրում է, ստուգեք նրա ներքին հեղինակությունը, քան առաջ մղելու համար:
Երեկոյան ռեժիմները, որոնք հիմնված են իրազեկման վրա, պարզապես չեն բարելավում քունը, դրանք ձեր երեխաներին սովորեցնում են, որ նրանք տեսանելի և հասկացված են: Սա նվեր է, որը երկարում է քնելուց շատ ավելին: