Տիպային հատուկ ուղեցույց ինքնասպասարկման պրակտիկաների համար:
Human Design և Self-Care. անհատականացված քարտեզ ձեր մարմնի համար
Ինքնասպասարկման խորհուրդների մեծ մասը ասվում է այնպես, ինչպես գրված է բոլորի համար, հետևաբար ոչ մեկի համար: Լավ կերեք։ Քնել ութ ժամ։ Սահմաններ դրեք. Մտածեք։ Սրանք սխալ չեն, բայց ընդհանուր են: Human Design-ն առաջարկում է այլ բան՝ մարմնի վրա հիմնված ճշգրիտ քարտեզ, որը բացահայտում է, թե իրականում ինչն է վերականգնում ձեր հատուկ էներգիան և ինչն է հանգիստ սպառում այն: Երբ դուք օգտագործում եք ձեր աղյուսակը որպես ինքնասպասարկման գործիք, դուք դադարում եք կրկնօրինակել այլ մարդկանց առօրյան և սկսում եք լսել ձեր դիզայնի մեխանիզմները:
Ձեր տեսակը էներգետիկ հիգիենայի հիմքն է
Ինքնասպասարկումը Human Design-ում սկսվում է Type-ով, քանի որ ձեր տեսակը մեխանիկական դերն է, որը դուք ստեղծել եք կյանքում: Այն, թե ինչպես եք ծախսում էներգիան կամընտիր չէ, դա այն է, թե ինչպես է ձեր աուրան փոխազդում աշխարհի հետ:
Գեներատորները և դրսևորվող գեներատորները սուրբ էակներ են, որոնք նախատեսված են արձագանքելու համար: Նրանց ինքնասպասարկման գերուժը բավարարվածության պատասխանն է. կամ «ու-ուհ» որը ազդարարում է էներգետիկ հավասարեցում: Նրանց ինքնասպասարկման որոգայթը հիասթափությունն է, որը սակրալ ազդանշանն է, որ նրանք պարտադրում են նախաձեռնություն, այլ ոչ թե արձագանքում կյանքին: Գեներատորի համար իրական ինքնասպասարկումը պղպջակային լոգանք չէ (չնայած դրանք լավ են), դա արմատական պրակտիկա է` սպասել, թե երբ ինչ-որ բաներ արձագանքեն, և դադարեցնեք այն պահը, երբ մարմինը կասի «ոչ ավելին»: Սա ներառում է աշխատանք, որն այլևս չի լուսավորում նրանց, հարաբերություններ, որոնք հիմնված են պարտավորությունների վրա և ծրագրեր, որոնք նախաձեռնվել են գլխից, ոչ թե աղիքից:
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartՄանիֆեստորները այստեղ են նախաձեռնելու, բայց նրանց աուրան փակ է և վանող: Նրանց ինքնասպասարկումը հակասական է թվում. հանգիստ հետո արարչագործությունից հետո, ոչ թե առաջ: Դրսեւորիչ, ով փորձում է կանխարգելիչ հանգստանալ՝ «էներգիա խնայելու» համար; իրականում իրեն ավելի սպառված կզգա: Նրանց հանգիստը նախաձեռնությունների միջև կոկոն է:
Պրոյեկտորները ոչ սակրալ են և այստեղ չեն անելու, անելու, անելու համար: Նրանց ինքնասպասարկումը հիմնովին վերաբերում է ճանաչմանը և հրավերին: Դառը, ոչ քաղցր ազդանշանը` դառնությունը չճանաչված ջանքերից հետո, ինքնախնամքի ահազանգ է: Պրոյեկտորի իրական վերականգնումը գալիս է ճիշտ հրավիրված, ուսումնասիրված և գնահատված լինելուց: Առանց հրավերի աշխատելը պրոյեկտորի այրման տարբերակ է:
Անդրադարձիչները լուսնային էակներ են, լիովին բաց, աշխարհից նմուշառում: Նրանց ինքնասպասարկումը սրբավայր է և ժամանակ: Լրիվ լուսնային ցիկլը (մոտ 28 օր) ցանկացած հիմնական որոշման նվազագույն պատուհանն է: Առանց կայուն, գեղեցիկ միջավայրի՝ դրանք արտացոլելու համար, նրանք ընկնում են հիասթափության ոչ-ես թեմայի մեջ:
Իշխանություն. Ձեր մարմնի որոշումներ կայացնող GPS
Ռազմավարությունն ասում է ձեզ ինչպես ներգրավել կյանքը: Իշխանությունն ասում է ձեզ ինչպես որոշել: Human Design-ում ինքնասպասարկումը թերի է՝ առանց հարգելու ձեր Ներքին իշխանությունը, քանի որ դրա դեմ ընդունված յուրաքանչյուր որոշում փոքր էներգետիկ վնասվածք է:
- Զգացմունքային հեղինակություն. սպասեք էմոցիոնալ պարզության, նույնիսկ եթե դա տևի օրեր
- Սակրալ իշխանություն. մարմինը անմիջապես իմանում է. հարգեք պատասխանը
- Splenic Authority. վստահեք բնազդի և բարեկեցության ակնթարթային շշուկին
- Ես/կամքի հեղինակություն. հարգեք այն, ինչ իսկապես ցանկանում եք, ոչ թե այն, ինչ պետք է ցանկանաք
- Ինքնածրագրված իշխանություն. ձեր ճշմարտությունը պարզվում է՝ լսելով ինքներդ ձեզ, որ ասում եք այն
- Հոգեկան/Բնապահպանական մարմին (արտացոլիչներ). խոսեք դրա մասին ճիշտ մարդկանց հետ ճիշտ միջավայրում
Իրավունքը բաց թողնելը ինքնասպասարկման պարտքի հիմնական աղբյուրն է: Դուք կարող եք կատարելապես սնվել և միևնույն ժամանակ չզգալ, եթե շարունակեք գերակայել ձեր սեփական որոշումների կայացման համակարգը:
Բաց կենտրոններ. ինքնասպասարկման կույր կետերը
Բաց կենտրոններն այն վայրերն են, որտեղ դուք ուժեղացնում և ընդունում եք այլ մարդկանց էներգիան: Այստեղ ստվերը նույնականացումն է. հավատալը, թե ինչ եք զգում բաց կենտրոնում, ձերն է: Բաց կենտրոնների համար ինքնասպասարկումը հիմնականում կապված է պայմաններից ազատվելու հետ. նկատել, երբ դուք հանկարծ ուժասպառ եք, ուշադրության քաղց եք զգում, անհանգստանում եք ապագայի համար կամ կապված եք որոշակի ինքնության հետ, և հարցնեք՝ «Սա իմն է»:
Հենց այստեղ է, որ ինքնասպասարկումը դառնում է խորաթափանցության պրակտիկա, ոչ թե պարզապես հանգստանալը:
Գործնական մեկնարկային կետ
Եթե դուք նոր եք օգտագործում ձեր աղյուսակը ինքնասպասարկման համար, փորձեք սա. մեկ շաբաթ արեք միայն այն, ինչ ձեր ռազմավարությունն ու իշխանությունն ասում են՝ այո: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչին եք ոչ ասում: Հետևեք ձեր էներգիային առավոտյան արդ երեկո առանց դատաստանի: Գծապատկերը ձեզ առողջական ռեժիմ չի տա: Դա ձեզ ավելի օգտակար բան կտա՝ այն լեզուն, որը ձեր մարմինը փորձում էր խոսել ամբողջ ընթացքում: