Հասկանալով ձեր տեսակի քնի յուրահատուկ կարիքները:
Human Design և Sleep Patterns. հարգելով ձեր հանգստի ճարտարապետությունը
Քնի վերաբերյալ խորհուրդների մեծ մասը վերաբերվում է մարմնին մեքենայի պես մեկ ունիվերսալ ձեռնարկի միջոցով: Գնացեք քնելու ժամը տասին: Ստացեք ութ ժամ: Խուսափեք էկրաններից: Սակայն Human Design-ը՝ աստղագուշակության, I Ching-ի, Kabbalah-ի և չակրայի համակարգի սինթեզը, որը քարտեզագրվել է Ռա Ուրու Հուի կողմից 1987 թվականին, առաջարկում է ավելի էլեգանտ բան. ձեր քնի ստորագրությունը նույնքան յուրահատուկ է, որքան ձեր մատնահետքը՝ կոդավորված ձեր Տիպի, ձեր Կենտրոնների և ձեր Իշխանության մեջ:
Դա հասկանալը կարող է փոխել, թե ինչպես եք հանգստանում, վերականգնվում և բարձրանում:
Չորս տեսակները և նրանց քնի նշանները
Գեներատորները և դրսևորող գեներատորները սուրբ էակներ են, որոնք նախատեսված են կառուցելու, աշխատելու և արձագանքելու համար: Նրանց էներգիան կայուն է, բայց ոչ անվերջ, այն անցնում է ալիքներով, ինչպես մակընթացությունները: Ստիպելով անցնել անկումը հանգեցնում է սարսափելի սակրալ այրման, որը հաճախ առաջին հերթին դրսևորվում է որպես վատ քուն: Այս տեսակները զարգանում են ռիթմի վրա՝ հետևողական քամու ծես, կանոնավոր ժամեր և հարգում էներգիայի բնական անկումը, այլ ոչ թե դրա միջով անցնելը: Նրանց նվերը վերականգնող հանգիստն է. նրանց ստվերը պայմանավորված է մեղքի գերբեռնվածությամբ, որին հաջորդում է փլուզումը:
Պրոյեկտորները չունեն հետևողական սուրբ էներգիա, որից կարող են օգտվել: Նրանք երբեք նախատեսված չէին ստեղծելու, դրանք նախատեսված էին առաջնորդելու, տեսնելու և կառավարելու համար: Սա նշանակում է, որ նրանք իսկապես կարիք ունեն ավելի քնի, քան գեներատորները, հաճախ ութից տասը ժամ, և նրանք չափազանց զգայուն են մահճակալի հետ կիսելու համար: Նրանց աուրան կենտրոնացած է և կլանող; Անհամատեղելի Տիպի մոտ քնելը կարող է նրանց զգալ փռված ափսեի նման: Նվերը նուրբ նյարդային համակարգ է. ստվերը ծույլ է զգում իր կարիքն ունենալու համար:
Մանիֆեստորները նախաձեռնում են: Նրանց փակ, վանող աուրան թույլ է տալիս արդյունավետորեն շարժվել աշխարհով, բայց նաև թույլ է տալիս մոռանալ, որ մարմին ունեն: Քունը կարող է ընտրովի լինել, քանի դեռ մարմինը հարված չի հասցնում: Նրանց հանգստի մարտահրավերը քանակ չէ, այլ թույլտվություն. իրենց անվիճելի ժամանակ տալն իրականում դադարեցնելու համար:
Անդրադարձիչները, ամենահազվագյուտ տեսակը, արտացոլում են իրենց շրջակա միջավայրի առողջությունը: Քունը նրանց համար ավելի քիչ թվի, ավելի շատ լուսնային շրջանի մասին է: Ռեֆլեկտորները նմուշառում են մարդկանց և նրանց շրջապատող տարածություններին, ուստի քաոսային ննջասենյակը` խառնաշփոթ, բարձր կամ էներգետիկ ծանր, նրանց քնի մեջ կհայտնվի ցանկացած այլ վայրից առաջ: Նրանց նվերը խորապես ճշգրիտ հայելին է. նրանց ստվերը վերածվում է քաոսի՝ այն արտացոլելու փոխարեն:
Ինը կենտրոններ. ինչն է խանգարում ձեր քունը
Յուրաքանչյուր կենտրոն ունի համապատասխան անկարգությունների օրինաչափություն: Արևային պլեքսուսը (զգացմունքային) առաջացնում է ալիքներ, որոնք կարող են կամ հանգստանալ կամ վերածվել անքնության՝ կախված նրանից, թե հարգված է հուզական Իշխանությունը: Փայծաղը կառավարում է ինտուիտիվ գիտակցությունը, վախը և անձեռնմխելիությունը, և չսահմանված փայծաղը հաճախ ուժեղացնում է ուրիշներին' գիշերային անհանգստություններ, որոնք առաջացնում են առավոտյան ժամը 3-ի արթնացումներ, որոնք նույնիսկ ձերը չեն: Արմատկենտրոնը վերամշակում է սթրեսը և ադրենալինը; չսահմանված Root-ը կարող է ձեզ վրա ճնշում գործադրել գործընկերոջ անելիքների ցանկից:
Ստուգումը հազվադեպ է հավելում: Դա նույնականացում է. սովորում եմ հարցնել. «Սա իմ հոգնա՞ծությունն է, թե՞ ես պարզապես կլանել եմ այն գնացքի վագոնից»:
Իշխանությունը քնելու ժամին
Ձեր իշխանությունը ձեր մարմնի ներքին կողմնացույցն է, և այն չի անջատվում, երբ ձեր գլուխը դիպչում է բարձին: Զգացմունքային մարմինները նախատեսված են մեծ որոշումների վրա քնելու համար. ալիքի կողքով շտապելը երաշխավորում է որոճություն: Սփլենիկ իշխանությունները պետք է շարժվեն դեպի անկողին, երբ գա ակնթարթային շշուկը, ոչ թե մեկ ժամ անց: Անդրադարձիչները իդեալականորեն սպասում են լուսնային ցիկլին՝ նախքան մեծ տեղաշարժեր կատարելը, սակայն գիշերային հանգիստը հետևում է լուսնի անցմանը, այդ իսկ պատճառով ռեֆլեկտորները հաճախ ամենալավն են քնում Լիալուսին շրջապատող օրերին և ամենաքիչը լավ Նորալուսնի պատուհանում:
Քնելու գործնական եղանակներ ձեր դիզայնով
- Հետևեք ըստ տեսակի երկու շաբաթվա ընթացքում: Գեներատորներ և MG-ներ. նկատեք սակրալ անկումները և կանխարգելեք դրանք: Պրոյեկտորներ՝ կառուցել 9 ժամ սակարկելի։ Մանիֆեստորներ. հանգստի ժամանակացույց կազմակերպեք հանդիպման նման: Ռեֆլեկտորներ. քնել մեջքը մերկացած, սուրբ սենյակում:
- Տարբերեք պայմանավորումը եսից: Երբ արթնանաք առավոտյան ժամը 3-ին, հարցրեք, թե ում մտահոգությունն է առաջանում: Սահմանված փայծաղի քնածը հազվադեպ է ունենում այս փորձը. անորոշ մեկը, գրեթե գիշերային:
- Հարգե՛ք ալիքը: Եթե զգացմունքային Հեղինակ եքձեր քունը երբեք կատարյալ կանոնավոր չի լինի: Դադարեք պայքարել դրա դեմ և սկսեք նախագծել դրա շուրջ:
- Մաքրե՛ք սենյակը: Հատկապես ռեֆլեկտորների համար, սակայն ննջասենյակի սկզբունքը (Ռա Ուրու Հուի ուսուցումը, որ մահճակալը պետք է լինի սուրբ, մեկանգամյա և առանց աշխատանքի) ձեռնտու է յուրաքանչյուր տեսակի:
Նվերը և հանգստի ստվերը
Քունը ձեր դիզայնին համապատասխանեցնելու պարգևը պարզապես ավելի լավ առավոտ չէ, այլ ավելի հանգիստ միտք, ավելի ուժեղ աուրա և ճիշտ որոշումներ կայացնելը: Ստվերն այն է, ինչ տեղի է ունենում, երբ դուք հաղթահարում եք ճարտարապետությունը. քրոնիկական հիվանդություն, նյարդային համակարգի փլուզում, ձեր սեփական կյանքում կիսաարթուն լինելու տարօրինակ զգացողություն:
Քունը Human Design-ում վերականգնման խնդիր չէ: Դա ձեր ռազմավարության, ձեր հեղինակության և ձեր խաչի մի մասն է: Այդպես վարվեք, և մարմինը կդադարի ուշադրություն պահանջել: