Արևային պլեքսուսը բոդիգրաֆի հուզական շարժիչն է: Երբ այն սահմանվում է, այն գործում է որպես ալիք՝ հուզական ինտենսիվության բարձրացում և իջնում մոտավորապես 2
Արևային բաց պլեքսուսի համար օրագիր. ուժեղացված զգացմունքային էներգիայի ազատում
Բաց արևային պլեքսուսի փորձը
Արևային պլեքսուսը բոդիգրաֆի հուզական շարժիչն է: Երբ այն սահմանվում է, այն գործում է որպես ալիք՝ հուզական ինտենսիվության բարձրացում և իջնում մոտավորապես 28-օրյա լուսնային ռիթմի վրա: Երբ այն բաց է, միանգամայն այլ բան է տեղի ունենում։ Բաց արևային պլեքսուսը չի առաջացնում իր սեփական հուզական ալիքը: Այն ուժեղացնում է ուրիշների ալիքները: Այն ընդգրկում է մարդկանց, սենյակների, էկրանների և հարաբերությունների էմոցիոնալ դաշտը և թույլ է տալիս զգալ այդ ներածումը ամբողջ ծավալով, կարծես դա ձերն է:
Սա թերություն չէ: Դա դիզայնի հրավերն է՝ զարգացնելու զգացմունքային իմաստությունը՝ մտերմանալու այն ձևի հետ, թե ինչպես է զգացմունքները շարժվում մարդկանց միջով, առանց դրա կողմից սպառվելու: Այնուամենայնիվ, ուսուցման կորը իրական է: Բաց արևային պլեքսուս ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը տարիներ է անցկացնում՝ հավատալով, որ իրենց զգացած ալիքները անձնական են: Նրանք հաճախ չեն լինում:
Ուժեղացման ծուղակը
Ծուղակն աշխատում է այսպես. Դուք մտնում եք սենյակ, և այն մարդը, ում հանդիպում եք, անհանգիստ է: Դուք հեռանում եք զրույցից անհասկանալի անհանգստությամբ՝ համոզված լինելով, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեր, ձեր աշխատանքի, ձեր ապագայի հետ: Ձեզ հետ ընդհանրապես ոչինչ այն չէր: Սենյակը հուզականորեն վառվում էր, և ձեր բաց կենտրոնը ձայնը բարձրացրեց մինչև տասնմեկ:
Նույնը վերաբերում է ամբոխին, սոցիալական ցանցերի հոսքերին, ձեր զուգընկերոջ վատ օրվան, ընկերոջ վիշտին, նորություններին: Ձեր բաց արևային պլեքսուսը չի զտում էմոցիոնալ ներածությունը, այն հեռարձակում է ձեր միջոցով: Իմաստությունը կայանում է նրանում, որ սովորես ճանաչել այն, ինչ քոնն է և ինչն է ուժեղանում ճանապարհին:
Հույսի և հիասթափության հանգույց
Ռա Ուրու Հուն անվանել է երկու թել, որոնք անցնում են բաց Արեգակնային պլեքսուսով. Կաղապարը ճանաչելի է. Հույսի կամ հուզմունքի ալիք է բարձրանում, հաճախ այն պատճառով, որ դուք կլանել եք ուրիշի սպասումները: Դուք կցում եք դրան: Դուք պլաններ, հայտարարություններ, որոշումներ եք կայացնում գագաթնակետից։ Ալիքն ընկնում է. Դուք փշրված եք զգում: Դուք փնտրում եք հաջորդ բարձրությունը:
Ցիկլը կրկնվում է, քանի որ բաց Արեգակնային պլեքսուսն անընդհատ զննում է հուզական ալիքի համար: Առողջ արտահայտությունը ոչ թե ձիավարությունը դադարեցնելն է, այլ գիտակցաբար քշելը: Ժուռնալը դառնում է մի միջոց՝ ականատես լինելու ալիքին մի փոքր հեռավորությունից՝ տեսնելու օրինաչափությունը՝ առանց այն ծածկվելու:
Տեսակը և լիազորությունը փոխում են գործընթացը
Open Solar Plexus-ը կենտրոնական պայման է, ոչ թե ռազմավարություն: Ձեր ռազմավարությունը և հեղինակությունը գալիս են ձեր տեսակից և ձեր գծապատկերում սահմանված կենտրոններից: Սա մեծ նշանակություն ունի, քանի որ բաց Արեգակնային պլեքսուսը զգացմունքային հեղինակություն չունի: Չի կարող։ Ալիքը փորձելու համար է, ոչ թե որոշում կայացնելու համար: Եթե դուք ունեք զգացմունքային հեղինակություն, ձեր Արեգակնային պլեքսուսը որոշված է, նույնիսկ մասամբ:
Ինչ է սա նշանակում գործնականում.
- Գեներատորը կամ դրսևորվող գեներատորը բաց Արեգակնային պլեքսուսով դեռևս սուրբ իշխանություն ունի: Դուք սպասում եք աղիքների արձագանքին, այլ ոչ թե հուզական աճին: Զգացմունքային պարզությունը գալիս է ժամանակի ընթացքում, հաճախ լուսնային ցիկլի միջոցով, ոչ թե պահին:
- Պրոեկտորը բաց արեգակնային պլեքսուսով հիմնված է փայծաղի, էգոյի, ինքնանախագծման կամ լուսնային հեղինակության վրա: Ալիքի մեջտեղում ընդունված որոշումները գրեթե միշտ պետք է վերանայվեն:
- Բաց Արեգակնային պլեքսուսով Մանիֆեստորը դեռևս սկիզբ է առնում ներքին իմացությունից, բայց ձեր շուրջը գտնվող էմոցիոնալ դաշտը ինտենսիվ կլինի: Օրագիր գրելն օգնում է առանձնացնել ձեր նախաձեռնող ազդակը ուրիշների ուժեղացված զգացմունքներից:
- Անդրադարձիչը բաց արևային պլեքսուսով համայնքի հուզական առողջության հայելին է: Լրագրումն օգնում է ձեզ հետևել լուսնային ցիկլին և զգալ, թե երբ է ալիքը պատկանում ձեզ և երբ է այն պատկանում սենյակին:
Յուրաքանչյուր տեսակի դեպքում աշխատանքը նույնն է. քշեք ալիքով, մի որոշեք դրանից:
Ինքնահետազոտման հուշումներ օրագրում
Այս հրահանգները կարող են հարմարեցվել ձեր տեսակին և լիազորությանը: Փորձեք դրանք ալիքի գագաթնակետին, և կրկին հովտում: Դուք կզարմանաք, թե ինչ տեղաշարժեր կան:
1. Ի՞նչ եմ ես զգում այս պահին, և իմ կարծիքով որտեղի՞ց է այն առաջացել:
Հետևեք զգացողություններին: Արդյո՞ք այն գոյություն է ունեցել նախքան ձեր որոշակի տարածք կամ խոսակցություն մտնելը, թե՞ հայտնվել է ընթացքում կամ հետո:
2. Ու՞մ էմոցիան կարող եմ ուժեղացնել
Անվանեք մարդկանց, միջավայրերը կամ ձեր կյանքում ամենաբարձր ձայնն այսօր: Ուշադրություն դարձրեք՝ արդյոք ձեր ներկայիս վիճակը համընկնում էնրանցն է:
3. Ի՞նչ որոշեցի ես վերջին ալիքի գագաթն
իցՆայեք վերջին որոշումներին: Որոնք են ստեղծվել հուզական ինտենսիվության մեջ: Որո՞նք են դիմացել: Նախշը արագ տեսանելի կդառնա:
4. Եթե ես այս զգացողությունը մեկ ժամով հանգցնեմ, ո՞վ կմնար այն պահել
Սա սեփականության իրավունքի ստուգումն է: Հաճախ զգացողությունը գոլորշիանում է այն պահին, երբ դադարում ես նույնանալ դրա հետ:
5. Ի՞նչ է ինձ ասում մարմինս՝ ալիքից զատ
Շարժվեք դեպի ձեր իրական լիազորությունները: Սակրալի համար մարմինը այո կամ ոչ: Փայծաղի համար՝ հանգիստ շշուկը: Ինքնասպասարկման համար ձայնը, որն առաջանում է, երբ բարձրաձայնում եք այն:
6. Ի՞նչ իմաստություն կա այս բացության մեջ
Վերակազմեք այն որպես նվեր: Դուք զգացմունքային մթնոլորտի բարոմետր եք: Դուք զգում եք, թե ինչ են բաց թողնում ուրիշները: Նվերը զգայունությունն է, ոչ թե պաթոլոգիան:
Ամենօրյա պրակտիկա
Կարգավորեք ժմչփ տասը րոպե: Առանց խմբագրելու գրեք այն, ինչ զգում եք այս պահին մարմնում։ Այնուհետև գրեք այն, ինչ կարծում եք, որ զգում եք: Հաճախ դրանք երկու տարբեր բաներ են: Փակեք մեկ նախադասությամբ՝ Այս ալիքը ես չեմ: Ես ձիավարում եմ:Բառերը կախարդական չեն: Կրկնությունն է. Այն վարժեցնում է վկային։ Այն ձեզ վերադարձնում է ձեր դիզայնին:


