Դրսևորվող գեներատորային դիետա. Երբ պետք է խորտիկ ընդդեմ ուտել լիարժեք սնունդ

Արտահայտվող գեներատորային դիետա. երբ խորտիկն ընդդեմ լիարժեք կերակուրների

Սակրալ շարժիչը և ձեր ախորժակը

Եթե դուք դրսևորող գեներատոր եք, ձեր սակրալ կենտրոնը սահմանված է: Սա փոքր դետալ չէ։ Դա ձեր դիզայնի կենսաբանական շարժիչն է, և հենց այն բանն է, որը նաև խթանում է ձեր մարսողությունը: Սակրալը շարժիչ է, և շարժիչները վառելիքի կարիք ունեն: Ի տարբերություն մանիֆեստորի, ով կարող է բաց թողնել կերակուրները և իրեն լավ զգալ, կամ Պրոյեկտորի, որը հաճախ մոռանում է ուտել, դուք ստեղծված եք էական սնունդ մշակելու համար: Ձեր մարմինը ցանկանում է կանոնավոր և լավ սնվել:

Հարցն այն չէ, թե արդյոք պետք է ուտել: Հարցն այն է, թե ինչպես հարգել ձեր Սակրալ արձագանքի ռիթմը, որպեսզի սնունդը դառնա կյանքի ուժի աղբյուր, այլ ոչ թե քաշել:

Խորտիկ. «Դեռ ոչ»; Պատասխան

Խորտիկը կամքի ուժի ձախողում չէ: Տեղեկություն է։ Երբ ձեր Սակրալը ցածր կամ անորոշ ձայն է տալիս, ձեր մարմինը ձեզ ասում է, որ դեռ պատրաստ չէ լիարժեք կերակուրին: Սա թեթև ինչ-որ բանի պահն է, ինչ-որ բանի, որը հեռացնում է առավելությունը՝ չխնդրելով ձեր մարսողական համակարգին մասնակցել մարաթոնին:

Մի կտոր միրգ: Մի բուռ ընկույզ: Մի քիչ պանիր: Սմուզի: Սրանք այն մթերքներն են, որոնք համընկնում են նախնական «ու-հա» ոչ թե լրիվ «ԱՅՈ»; ձեր աղիքներից:

Շատ դրսևորող գեներատորներ սովորեցին, որ խորտիկը վատ է, որ երեք քառակուսի կերակուրը ուտելու միակ հարգելի միջոցն է: Անտեսեք այս պայմանավորումը: Ձեր սահմանած Սակրալը կոչված է շարժելու ձեզ ալիքներով, և երբեմն այդ ալիքները փոքր են: Փոքր ալիքին պատվելն այն է, ինչը թույլ է տալիս ավելի մեծ ալիքին ավելի ուշ հասնել մաքուր:

Սխալը լիարժեք կերակուր պարտադրելն է մարմնին, որը միայն համ է խնդրում: Ահա թե ինչպես են առաջանում ծանրությունն ու դանդաղկոտությունը, իսկ հետո դուք սխալվում եք ծանրությունը մարսելու անկարողության հետ, մինչդեռ իրականում փոքր կրակին ուղղակի մեծ գերան եք կերակրում:

Լրիվ սնունդ. կայուն այո-ի ուժը

Երբ ձեր Սակրալը պատասխանում է հստակ, կայուն «ուհ-հա», դա կանաչ լույսն է: Նստեք։ Վերցրեք ձեր ժամանակը: Սա այն դեպքում, երբ ձեր Գեներատորի բնույթն իրականում ցանկանում է լինել սեղանի շուրջ:

Դրսևորվող գեներատորի լիարժեք սնունդը պետք է լինի հիմնավոր և զգալի: Արմատային բանջարեղեն, որակյալ սպիտակուց, եփած ձավարեղեն, տաք ապուրներ, դանդաղ եփած շոգեխաշած եփուկներ։ Ձեր մարմինը զարգանում է ուշադրությամբ պատրաստված սննդի շնորհիվ, քանի որ ձեր սահմանված սակրալը արձագանքում է էներգիային նույնքան, որքան բաղադրիչներին:

Սա նաև այն վայրն է, որտեղ ձեր Manifestor ստորագրությունը կարող է գաղտագողի ներս մտնել: Դուք կարող եք նախաձեռնել, պլանավորել օրը այն մասին, թե ինչ եք կարծում, որ «պետք է» ուտել, այլ ոչ թե լսել: Եթե ​​ժամը 14-ին քաղցած զգաք. քանի որ դուք բաց եք թողել լանչը՝ նախագիծն իրականացնելու համար, դա կարգապահություն չէ: Դա ձեր Սակրալի անտեսումն է: Հաջորդ լիարժեք կերակուրը կհանդիպի մարմնի վրա, որը սպառված է, և արձագանքի կորը հարթ կզգա:

Կերեք, երբ պատասխանը մաքուր է, և բավականաչափ կերեք: Հետո կանգ առեք։ Սակրալը ագահ չէ: Երբ ալիքն անցնում է, այն անցնում է:

Իշխանությունը և այն, ինչ դուք ընտրում եք դնել ափսեի վրա

Ուտելու ռիթմը մեկ բան է: Բովանդակություն ուտելը մեկ այլ բան է, և այստեղ ձեր իշխանությունը կարևոր է:

Եթե դուք ունեք Զգացմունքային Իշխանություն, այս պահին հազվադեպ եք հստակ այո կամ ոչ ասել սննդի մասին: Դուք պետք է քշեք ալիքը: Սպասեք, որ էմոցիոնալ ցածր մակարդակը իմանա, թե իրականում ինչ եք ուզում, և սպասեք, որ էմոցիոնալ բարձր մակարդակը պատրաստ լինի ճաշելու: Զգացմունքային լարվածության մեջ ընդունված խորտիկի որոշումը հաճախ սխալ կզգա երեկոյան:

Եթե ունեք Sacral Authority, դուք արդեն ունեք ձեր ներկառուցված գործիքը: Ձեր որովայնի աղիքների ձայնը գիտի. Դադարեցրեք այն երկրորդ անգամ գուշակել:

Եթե դուք ունեք Փայծաղային իշխանություն, ձեր ինտուիցիան հանգիստ է, ներկա պահին և միտված է գոյատևմանը: Ուշադրություն դարձրեք «սա ապահով է զգում» կամ «սա տհաճ է զգում» երբ նայում ես ափսեին. Այդ բնազդը ձեր հեղինակությունն է:

Լուսնային ցիկլը և ձեր քաղցը

Գեներատորները և դրսևորվող գեներատորները հաճախ հայտնաբերում են, որ իրենց ախորժակը փոխվում է լուսնի հետ: Նորալուսինն ավելի թեթև ժամանակ է, երբ նախուտեստները, հյութերը և պարզ կերակուրները հակված են ճիշտ զգալու: Լիալուսինն ավելի ծանր ժամանակ է, երբ մարմինը ցանկանում է հիմք ընդունել սնունդ, ավելի հարուստ կերակուրներ և ավելի դանդաղ տեմպեր սեղանի շուրջ:

Սա սնահավատություն չէ: Ձեր կողմից սահմանված սակրալը շարժիչ է, և շարժիչները արձագանքում են լուսնի մագնիսական ձգմանը, ինչպես մակընթացությունները: Այս ցիկլի հետ աշխատելը, այլ ոչ թե դրա դեմ, կարող է փոխակերպել ձեր կերակուրների բավարար զգացողությունը:

Հիասթափությունից այն կողմ լսելը

Հիասթափությունը ձեր նշանն էnal, որ ինչ-որ բան անհամապատասխան է: Երբեմն դա ձեր աշխատանքն է, ձեր հարաբերությունները կամ արձագանքելու ունակությունը: Երբեմն դա ձեր կերակուրն է:

Եթե կեսօրից հետո հիասթափված եք, հարցրեք՝ սխալ բան եք կերել, սխալ ժամի՞ն, թե՞ սխալ քանակությամբ: Պատասխանը հաճախ թաքնվում է պարզ տեսադաշտում: Սահմանված Սակրալը ազնիվ է: Այն չի ստի, թե ինչ է իրեն պետք:

Երբ դուք ինքներդ ձեզ կերակրում եք այնպես, ինչպես ձեր դիզայնն իրականում պահանջում է կերակրել, հիասթափությունը մեղմանում է: Էներգիան վերադառնում է։ Մարմինը նորից դառնում է ընկեր, այլ ոչ թե կառավարելու նախագիծ:

Ամբողջ իմաստը դա է: