Սննդի մանիֆեստորի ոճը. Ինքներդ ձեզ սնուցեք նախքան գործողություն սկսելը

Մանիֆեստորով ուտելու ոճ. սնվել ինքներդ ձեզ նախքան գործողություն սկսելը

Human Design-ում յուրաքանչյուր տեսակ ունի հստակ կապ էներգիայի, աշխատանքի և հանգստի հետ: Գեներատորները և դրսևորվող գեներատորները կառուցված են կայուն ելքի համար իրենց Սակրալ շարժիչների միջոցով: Պրոյեկտորները նախատեսված են ուղղորդելու և ճանաչելու, այլ ոչ թե մանրացնելու համար: Ռեֆլեկտորները լուսնային ցիկլի ընթացքում նմուշառում են աշխարհի էներգիան: Եվ հետո կան մանիֆեստորներ՝ նախաձեռնողները, կատալիզատորները, նրանք, ովքեր այստեղ են սկսելու բաներ, որոնք նախկինում գոյություն չեն ունեցել:

Սակայն ահա թե ինչն է հաճախ անտեսվում. չնայած մանիֆեստորները նախատեսված չեն գեներատորների նման աշխատելու համար, նրանք դեռ վառելիքի կարիք ունեն: Իրականում դա նրանց ավելի ռազմավարական է պետք։ Մանիֆեստորի համար ուտելը երկար ժամեր աշխատեցնելը չէ: Խոսքը վերաբերում է մարմնին և նյարդային համակարգը պատրաստելու ստեղծագործական, նախաձեռնող էներգիայի պոռթկումներին, որոնք սահմանում են դրանց նպատակը: Manifestor-ի ուտելու ոճը հասկանալը նշանակում է հասկանալ, որ դուք ուտում եք սկսելու համար, այլ ոչ թե հակառակը:

Մանիֆեստորի էներգիայի օրինակը

Մանիֆեստորները կազմում են բնակչության մոտավորապես 9%-ը: Նրանք միակ տեսակն են, բացի Գեներատորներից, որոնք ունեն որոշակի շարժիչ, որը միացված է կոկորդին, բայց ի տարբերություն գեներատորների, նրանց շարժիչը սակրալ չէ: Մանիֆեստորների մեծ մասը գործում է կա՛մ էմոցիոնալ ալիքի, կա՛մ էգոյի/կամքի ուժի վրա, և շատերը հուզական հեղինակություններ են: Սա նշանակում է, որ նրանց էներգիան հաստատուն չէ: Այն բարձրանում և իջնում ​​է: Այն գալիս է ոգեշնչման, հրատապության և ինչ-որ բան սկսելու անվրեպ ներքին մղման ալիքներով:

Քանի որ նրանք չունեն Սակրալի անսահման տոկունություն, մանիֆեստորները նախատեսված են սկսելու, ապա հանգստանալու համար: Նրանք շարժվում են իմպուլսներով։ Իսկ իմպուլսները վառելիքի կարիք ունեն:

Սա մանիֆեստորի ուտելու ռիթմի առանցքն է. առաջինը կեր, երկրորդը նախաձեռնիր: Ստեղծագործական արշավի կամ դատարկ տանկի վրա նոր սկիզբ սկսելը Manifestor-ի համար այրվելու, նյարդայնանալու կամ նախագիծը թողնելու ամենաարագ միջոցներից մեկն է, նախքան այն արմատավորվելու հնարավորություն կունենա:

Ինչու է վառելիքը առաջին տեղում

Մանիֆեստորի աուրան փակ է և վանող: Դուք այստեղ չեք, որպեսզի արձագանքեք կյանքին այնպես, ինչպես անում է Գեներատորը, դուք այստեղ եք, որպեսզի ազդեք դրա վրա ներսից դեպի դուրս: Այդ ազդեցությունը պահանջում է հստակություն, ներկայություն և ֆիզիկական էներգիա: Երբ ձեր արյան շաքարը ցածր է կամ ձեր մարմինը աշխատում է գոլորշիներով, ձեր նախաձեռնող ուժը դառնում է ռեակտիվ՝ տեսլականի փոխարեն: Դուք ամեն ինչ սկսում եք հիասթափությունից, այլ ոչ թե ոգեշնչումից: Դուք հրում եք, երբ պետք է հանգստանաք:

Սկսելուց առաջ լավ ուտելը միայն ֆիզիկական սպասարկում չէ, դա ձեր դիզայնի հետ համահունչ մնալու ռազմավարություն է: Լավ սնուցված մանիֆեստորը մաքուր է նախաձեռնում: Սպառված մարդը սկսում է բացակայությունից, և նման սկիզբը հազվադեպ է պահպանում ուժը:

Լավագույն սնունդ և ուտելու ռիթմեր մանիֆեստորների համար

Մանիֆեստորները հակված են լավագույնս այն մթերքներին, որոնք ապահովում են արագ, մաքուր և արդյունավետ էներգիա: Քանի որ ձեր մարսողական համակարգը նախագծված չէ անընդհատ ծանր սնունդ մշակելու համար, հարուստ, խիտ կամ չափազանց բարդ կերակուրները կարող են ձեզ դանդաղ ու մառախլապատ զգալ հենց այն ժամանակ, երբ դուք պետք է սուր լինեք:

Մտածեք հենվելու՝

• Թեթև սպիտակուցներ, որոնք կայունացնում են արյան շաքարը, առանց ծանրաբեռնելու՝ ձուկ, ձու, հատիկավոր հատիկներ կամ որակյալ բուսական սպիտակուցներ:
• Թարմ մրգեր և բանջարեղեն, հատկապես նրանք, որոնք խոնավեցնում և էներգիա են հաղորդում: Ձեր մարմինը հաճախ գնահատում է ջրի բարձր պարունակությամբ մթերքները:
• Առողջ ճարպեր, ինչպիսիք են ավոկադոն, ընկույզը, սերմերը և ձիթապտղի յուղը, որոնք աջակցում են ուղեղին և նյարդային համակարգին սկզբնական փուլերում:
• Ֆերմենտացված մթերքներ, որոնք նպաստում են մարսողությանը, քանի որ շատ մանիֆեստորներ ունեն զգայուն աղիքներ և օգտվում են այդ ոլորտում լրացուցիչ աջակցությունից:

Հավասարապես կարևոր է ռիթմը: Մանիֆեստորները հաճախ լավ են անում ուտում են նախքան իրենց աշխատանքը սկսելը, այլ ոչ հետո: Նախաձեռնող նստաշրջանից 30-60 րոպե առաջ կերակուրը, լինի դա ստեղծագործական նախագիծ, դժվար խոսակցություն, թե նոր բիզնեսի մեկնարկ, ձեր մարմնին հնարավորություն է տալիս աշխատելու համար:

Քանի որ ձեր էներգիան հաստատուն չէ, ընդհատվող ծոմը կամ ժամանակով սահմանափակ սնվելը կարող է նաև հիանալի աշխատել շատ Մանիֆեստների համար՝ թույլ տալով ձեր համակարգին վերակայել ակտիվության իմպուլսների միջև: Սնունդը բաց թողնելը, երբ քաղցած չես, հաճախ ավելի համահունչ է քո դիզայնին, քան քեզ ստիպելը ուտել ուրիշի գրաֆիկով:

Լսելով ձեր քաղցի ազդանշանները

Ի տարբերություն գեներատորների, մանիֆեստորները չունեն սակրալային «ու-հա» պատասխան տo գիտեք, թե ինչն է ճիշտ նրանց համար տվյալ պահին: Դուք ավելի շատ գործում եք գիտակցության, ինտուիցիայի և երբեմն զգացմունքային ալիքի միջոցով: Սա նշանակում է, որ ձեր քաղցի նշանները կարող են ավելի հանգիստ լինել, կամ դրանք կարող են կորչել նոր գաղափարի թափի մեջ:

Ուտելուց առաջ դանդաղ ստուգում կատարելը, ինքդ քեզ հարց տալը, Ինչի՞ կարիք ունի իմ մարմինն իրականում այս պահին:, մանիֆեստորի հզոր սովորություն է: Դուք հաճախ կնկատեք, որ ցանկանում եք ավելի պարզ, մաքուր ուտելիքներ, երբ պատրաստվում եք մեծ բան նախաձեռնել: Ձեր մարմինը գիտի, թե ինչ է սպասվում:

Հնարավորության դեպքում այն նաև օգնում է ուտել հանգիստ, չշեղված միջավայրում: Ձեր փակ աուրան նշանակում է, որ սնունդ ընդունելը և զրույցը միաժամանակ կարող են գերխթանիչ լինել: Շատ մանիֆեստորներ ավելի լավ են մարսում, երբ ուտում են միայնակ կամ խաղաղ ընկերակցությամբ, իրենց պայմաններով:

Ստել որպես նախաձեռնողի ինքնասպասարկում

Գործողություն սկսելուց առաջ ինքներդ ձեզ լիցքավորելը, ի վերջո, ինքնահարգանքի ակտ է: Դա սայրը կտրելուց առաջ սրելու մանիֆեստորի համարժեքն է: Դուք այստեղ չեք ադրենալինի, դատարկ պաշարների կամ ուրիշի ակնկալիքների գոլորշիների վրա վազելու համար: Դուք այստեղ եք սկսելու գործերը, և սկիզբն արժանի է նախապատրաստման:

Երբ դուք դիտավորությամբ եք ուտում, ձեր նախաձեռնող էներգիան հիմք եք տալիս կանգնելու համար: Աշխարհը արձագանքում է սնուցված, հանգստացած և պատրաստ Մինիֆեստորին: Դա այն ազդեցությունն է, որ դուք եկել եք այստեղ: