Human Design-ում ձեր բոդիգրաֆի կենտրոնները պատմում են այն մասին, թե որտեղ է ձեր էներգիան ապրում հետևողականորեն և որտեղ՝ ոչ: Չսահմանված կամ բաց կենտրոնները n են
Բաց կենտրոններ Human Design-ում. մեդիտացիա հոգևոր պարզության համար
Human Design-ում ձեր մարմնի գրաֆի կենտրոնները պատմում են այն մասին, թե որտեղ է ձեր էներգիան ապրում հետևողականորեն և որտեղ՝ ոչ: Չսահմանված կամ բաց կենտրոնները ձեր դիզայնի թերություններ չեն: Դռներ են։ Դրանք այն վայրերն են, որտեղ դուք ունեք ներուժ ճաշակելու, նմուշառելու և հասկանալու այն էներգիաները, որոնք այլ մարդիկ զգում են որպես իրենց հաստատուն, հուսալի մաս: Սա բաց կենտրոնները դարձնում է խորը վայր հոգևոր պրակտիկայի, հատկապես մեդիտացիայի համար, քանի որ դրանք այն վայրերն են, որտեղ դուք ամենաթափանցելի եք աշխարհին և ամենակարող եք խորապես գիտակցել:
Երբ դուք նստում եք մեդիտացիայի համար բաց կենտրոնով, դուք նստած եք ձեր դիզայնի և ձեզ շրջապատող ամեն ինչի հանդիպման կետում: Իմաստությունը կենտրոնը փակելու կամ իրեն պահելու ստիպելու մեջ չէ։ Իմաստությունն այն է, որ դրան ներկայությամբ դիմավորես:
Հասկանալ բաց կենտրոնները. որտեղ աշխարհն ապրում է ձեր մեջ
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartԲաց կենտրոնը տարածություն է, որը չունի որոշակի տեսակի էներգիայի հետևողական ներքին գեներատոր: Փոխարենը, այն ուժեղացնում և մշակում է այն էներգիան, որը շարժվում է դրա միջով դրսից: Օրինակ, բաց գլխի կենտրոն ունեցող մարդը ներշնչանքի կամ մտավոր ճնշման կայուն հոսք չի առաջացնում ներսից: Նրանք ստանում են այն: Նրանք զգում են սենյակի հարցերը, գրքի ոգեշնչումը, պատասխաններով տարված մշակույթի հոգեկան ճնշումը:
Սա թերություն չէ: Դա նմուշառման մեխանիզմ է։ Բաց կենտրոններն այն են, թե ինչպես եք զգում մարդ լինելու բազմազանությունը: Առանց նրանց, ձեր դիզայնը կլինի փակ հանգույց: Նրանց հետ դուք անընդհատ զրույցի մեջ եք ավելի մեծ դաշտի հետ:
Բաց կենտրոնի ոչ-ես-թեման աղմուկն է, որն առաջանում է, երբ փորձում ես գործել այնպես, կարծես էներգիան քեզ է պատկանում: Բաց գլուխը դառնում է անհանգստություն հարցերի վերաբերյալ, որոնք պատասխաններ չունեն: Open Solar Plexus-ը դառնում է տրամադրության փոփոխություններ, որոնք իրականում ձերը չեն: Open Root-ը դառնում է կյանքի մեջ շտապելու զգացում: Ճիշտ արված մեդիտացիան մեղմացնում է այս շփոթությունը և օգնում է ձեզ հասկանալ, թե ինչն է ձերն է և ինչի միջով պարզապես անցնում է:
Բաց կենտրոնի մարտահրավեր մեդիտացիայի մեջ
Ահա պարադոքսը. հենց բաց լինելը, որը ձեզ իմաստություն է տալիս, կարող է նաև դժվարացնել մեդիտացիան: Եթե գլուխդ բաց է, լուռ նստելը կարող է փոխառված մտքերի տարափ դառնալ: Եթե ձեր Արեգակնային պլեքսուսը բաց է, ձեր տան, ձեր քաղաքի հուզական եղանակը, նույնիսկ նորությունները, կարող են բարձրանալ ձեր կրծքավանդակում այն պահին, երբ փակեք ձեր աչքերը: Եթե ձեր սակրալը որոշված չէ, լռությունն ինքնին կարող է զգալ որպես մի բան, որը դուք պետք է առաջացնեք, և դուք կարող եք վերջ տալ, որ փորձեք:
Շատ մարդիկ հրաժարվում են մեդիտացիայից, քանի որ փորձում են դա զգալ այնպես, ինչպես որոշակի կենտրոն ունեցող անձը զգում է այն: Նրանք ակնկալում են նույն լռությունը, նույն հեշտությունը, նույն ժամանման զգացումը: Բայց ձեր դիզայնը տարբեր է: Ձեր մեդիտացիան տարբեր կլինի։ Պրակտիկան փակ կենտրոն չդառնալն է։ Պրակտիկան պետք է լինի բաց կենտրոն, գիտակցաբար:
Այստեղ է սկսվում իրական հոգևոր պարզությունը: Ոչ թե աշխարհը փակելու, այլ ականատես լինելու, թե ինչպես է աշխարհը շարժվում քո միջով:
Հարմարեցնել պրակտիկան ձեր հատուկ բացվածքներին
Մի քանի օրինակ, թե ինչպես կարող է մեդիտացիան ձևավորվել այն կենտրոնների կողմից, որոնք բաց են ձեզ համար:
Եթե ձեր գլուխը և Աջնան երկուսն էլ բաց են, ձեր միտքը գեղեցիկ զբաղված վայր է: Այն դատարկելը հաճախ հակառակ արդյունք է տալիս: Փոխարենը, փորձիր ականատես լինել մտքերին։ Թող յուրաքանչյուր միտք առաջանա, տես, որ այն քոնը չէ, և թող անցնի։ Ձեր նվերը բազմաթիվ ձևերով մտածելու ունակությունն է: Խորհումը կայանում է նրանում, որ իմանաս, որ նրանցից ոչ մեկն այն չէ, ինչ դու ես:
Եթե ձեր Արեգակնային պլեքսուսը բաց է, զգացմունքային ալիքներ կգան ձեզ, հաճախ առանց նախազգուշացման: Շնչառության վրա հիմնված պրակտիկան, որը խարսխում է ձեզ մարմնում, ավելի օգտակար է, քան նստած պրակտիկան, որը ձեզ խնդրում է վեր կանգնել զգացումից: Պրակտիկան զգալն է՝ առանց դառնալու։ Թույլ տալ, որ ալիքը բարձրանա և նահանջի՝ չնշելով այն որպես ձեր ճշմարտություն:
Եթե ձեր Սակրալը բաց է, մի շփոթեք լռությունը ձախողման հետ: Ձեր մարմինը երբեք չի նախագծվել նույն ձևով կենսական ուժ ստեղծելու համար, և ձեզ հարկավոր չէ լռել: Տասից տասնհինգ րոպեանոց կարճ, կանոնավոր պրակտիկան ձեզ շատ ավելի լավ կծառայի, քան մեկ ժամ տևողությամբ կարգապահությունը, որը հոգնեցնում է ձեզ: Հարգեք հանգստի և ակտիվության ռիթմը, որը ձեր դիզայնն է:
Եթե ձեր Root-ը բաց է, ճնշումն ու շտապողականությունը ձեր մշտական ուղեկիցներն են: Այստեղ մեդիտացիան ավելի քիչ հանգստանալու, ավելի շատ իջնելու մասին է: Սովորեք զգալ ձեր տակ գտնվող հողը: Պարապեք սլոթեւավորեք շունչը արտաշնչման ժամանակ: Դուք սովորում եք լինել երկրի վրա, այլ ոչ թե վազել դրա միջով:
Ավելի խորը նվեր. ներկայությունը որպես հոգևոր պրակտիկա
Բաց կենտրոնների իրական ուսուցումը ներկայությունն է: Դուք այստեղ չեք, որպեսզի լինեք կնքված միավոր: Դուք այստեղ եք խորապես, գիտակցաբար բաց լինելու համար: Յուրաքանչյուր բաց կենտրոն մի վայր է, որտեղ աստվածային, համընդհանուր, ավելի մեծ կյանքը կարող է խոսել ձեզ հետ և ձեր միջոցով: Մեդիտացիայի պրակտիկան այդ հոսքի ներսում արթուն մնալու պրակտիկա է:
Երբ դուք նստում եք բաց կենտրոնով, դուք չեք շտկում խնդիրը: Դուք հիշում եք այն, ինչ եկել եք այստեղ հիշելու: Այդ գիտակցումն ինքնին այն հոգևոր պարզությունն է, որին միշտ ուղղված է եղել բաց կենտրոնը:
Պարզ պրակտիկա ցանկացած բաց կենտրոնի համար
Ընտրեք մեկ բաց կենտրոն, որն ամենից հաճախ զգում եք ձեր կյանքում: Հարմարավետ նստեք։ Փակեք ձեր աչքերը: Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք մարմնի այն տարածքի վրա, որտեղ ապրում է այդ կենտրոնը: Մի փորձեք փոխել այն, ինչ զգում եք։ Մի փորձեք ուղղել այն, ուժեղացնել կամ մեկնաբանել այն: Պարզապես նկատել. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է էներգիան փոխվում, երբ դուք շնչում եք: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է այն փոխվում ձեր տրամադրության, ձեր ընկերության, օրվա ժամի հետ: Ուշադրություն դարձրեք, որ դա ֆիքսված բան չէ: Ուշադրություն դարձրեք, որ դուք կարող եք ներկա լինել դրա ներսում՝ առանց այն սպառվելու:
Սա բաց կենտրոնի մեդիտացիա է: Ոչ թե էներգիայի տիրապետում, այլ բարի, արթուն բարեկամություն դրա հետ: Ժամանակի ընթացքում այս պրակտիկան վերածում է այն, ինչ երբեմնի շփոթություն էր թվում ձեր դիզայնի առաջարկած իմաստության ամենախորը աղբյուրներից մեկի: