Բաց գլխի կենտրոնի լրագրություն. խելամտություն մտավոր աղմուկից

Բաց գլխի կենտրոնի լրագրություն. խելամիտ իմաստություն մտավոր աղմուկից

Ձեր Open Head Center-ը խնդիր չէ: Դա դռնատեղ է։ Հարցն այն է, թե արդյոք դուք քայլում եք դրա միջով, որպեսզի գտնեք ձեր սեփական ոգեշնչումը, թե մոլորվեք ձեր շրջապատի բոլորի մտավոր գետը:

Բաց գլխի կենտրոնը ոգեշնչման, հնարավորության և մտավոր ճնշման նստավայրն է: Երբ այն բաց է և չսահմանված, դուք միտք չեք առաջացնում այնպես, ինչպես դա անում է սահմանված գլխավոր կենտրոնը: Դուք ստանում եք այն: Դուք ուժեղացնում եք այն: Դուք նախագծված եք լինել ձեր միջով անցնող հարցերի, պատասխանների և մեծ պատկերներով մտածողության իմաստուն տնտեսվար: Խնդիրն այն է, որ առանց խորաթափանցության, դուք սկսում եք հավատալ յուրաքանչյուր ոգեշնչող մտքի, յուրաքանչյուր անհանգստության, յուրաքանչյուր առաջընթացի, որը դուք լսում եք սրճարանում, պատկանում է ձեզ:

Հենց այստեղ է, որ օրագիրը դառնում է ձեր փորձի հզոր ուղեկիցը:

Ինչ է իրականում զգում բաց գլխի կենտրոնը

Բաց գլխի կենտրոնը ճնշում է: Ճնշում իրերը պարզելու համար: Պատասխան ունենալու ճնշում. Ճնշում իմանալու համար. Չսահմանված Գլուխը կլանում է յուրաքանչյուր սենյակի մտավոր էներգիան, որտեղ մտնում է: Դուք կարող եք հեռանալ զրույցից՝ համոզված լինելով, որ նոր նախագիծ, նոր համոզմունք, նոր հարց ունեք լուծելու: Մեկ ժամ անց էներգիան անցել է, և դու հասկանում ես, որ այն երբեք քոնը չի եղել:

Դուք կարող եք նաև զգալ կախվածություն տեղեկատվությունից: Գրքեր, փոդքասթներ, զրույցներ, դասընթացներ: Սովորելու մեջ վատ բան չկա։ Խնդիրն առաջանում է, երբ սովորելը դառնում է անտեղյակության տհաճությունից խուսափելու միջոց, կամ երբ անընդհատ մուտքագրումը թույլ չի տալիս լսել ձեր սեփական հանգիստ ազդանշանը աղմուկի տակ:

Իմաստությունն ընդդեմ աղմուկի

Իմաստությունը, բաց գլխի կենտրոնում, հաճախ ժամանում է մեղմ: Աղմուկը գալիս է բարձր և շտապ:

Իմաստությունը հակված է ընդարձակ զգալու: Այն կարող է չհասնել ամբողջական բացատրությամբ: Այն նստում է ձեզ հետ, նույնիսկ եթե դուք դեռ չեք կարող դա արդարացնել: Աղմուկը հակված է ճնշման և ժամանակի նկատմամբ զգայուն զգալու: Այն ստիպում է ձեզ գործել, որոշել, հրապարակել կամ պլանավորել մինչև պահը հասունանա:

Իմաստությունը կրկնվում է: Դուք մոռանում եք իմաստուն միտքը, և այն վերադառնում է օրեր կամ շաբաթներ անց՝ դեռևս տեղին: Աղմուկն իրեն սպառում է։ Այն իրեն շտապ է զգում, հետո գոլորշիանում:

Ձեր օրագրում առաջին հրավերն այն է, որ սկսեք նկատել, թե որն է:

A Journaling Framework by Authority

Ձեր լիազորությունն այն է, թե ինչպես է իրականում աշխատում ձեր որոշումների կայացման համակարգը: Այն զուգակցելով Open Head Center ամսագրի հետ, այն է, որտեղ ապրում է կախարդանքը:

Եթե դուք ունեք էմոցիոնալ հեղինակություն, մի վստահեք մի մտքին, որը գալիս է ալիքի մեջ: Գրեք միտքը, ապա դրեք դրա վրա փոքր նշան: Շրջեք այն, երբ բարձր և վստահ եք զգում: Խաչեք այն, երբ դուք գտնվում եք ցածր պահին: Ժամանակի ընթացքում դուք կտեսնեք, թե ինչն է պահպանվում և՛ զգացմունքային եղանակին, և՛ պարզապես զգացմունքային եղանակին:

Եթե դուք ունեք Սակրալ իշխանություն, ձեր գիտելիքը ապրում է մարմնում, ոչ թե գլխում: Երբ ձեր բաց գլուխը բզբզում է «հանճարեղ գաղափարով» դադար տվեք և ստուգեք ձեր աղիքները: Ձեր օրագրում գրեք. «Իմ գլուխն ասում է ___: Իմ սակրալ արձագանքը ___ է:" Այս փոքրիկ պրակտիկան վերափոխում է որոշումները հոգեկան ճնշումից և դեպի մարմնի հետախուզություն:

Եթե ունեք Splenic Authority, ազդանշանն ակնթարթային է և հանգիստ: Ժուռնալ՝ խորաթափանցության պահին, այլապես կկորցնեք այն: Փայծաղային շշուկները չեն կրկնում այնպես, ինչպես ինտուիտիվ հարվածները: Ձեր օրագիրը փակ պահեք:

Եթե դուք ունեք Էգոյի դրսևորված իշխանություն, ձեր իմաստությունը կապված է այն ամենի հետ, ինչ դուք իսկապես ցանկանում եք: Հարցրեք ձեր բաց գլխին. «Եթե ոչ ոք երբևէ չիմանա, ես դեռ կցանկանայի՞ սա»:

Եթե ունեք Ինքնանախատեսված Իշխանություն, գրեք այն, ինչ լսում եք ինքներդ: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է երևում, երբ բարձրաձայն խոսում եք ընկերոջ հետ: Ձեր հստակությունը ապրում է ձեր իսկ ձայնի մեջ:

Եթե դուք մտավոր պրոյեկտոր եք, գրեք նույն հարցը երեք տարբեր օրերի ընթացքում: Համեմատեք, թե ինչ է վերադարձնում ձեր սեփական մտածելակերպը, երբ այլ մարդկանց խոսող ազդեցության տակ չեք:

Եթե դուք ռեֆլեկտոր եք, գրանցեք լուսնային ցիկլը: Նկատի ունեցեք, թե երբ է վերադառնում նույն թեման և ինչ էմոցիոնալ որակ ունի ամեն անգամ:

Հուշում է սկսել

Սկսելու մի քանի հուշումներ՝ անկախ ձեր կոնկրետ բաց կենտրոններից:

Գրեք առաջին միտքը, որն առաջացել է այսօր արթնանալուց հետո: Մի խմբագրեք այն: Հարցրեք՝ ես ստեղծե՞լ եմ այս միտքը, թե՞ այն կլանել եմ երազից, զրույցից կամ անհանգստությունից արդեն սենյակում:

Նկարագրեք վերջին «aha» պահը. Արդյո՞ք դա ուղեկցվում էր անհապաղ գործելու ճնշումո՞վ, թե՞ արդարության հանգիստ զգացումով:

Թվարկեք երեք բաների, որոնց հաստատապես հավատում էիք մեկ տարի առաջ, որոնց այլևս չեք հավատում: Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք ձեր միտքը սվատը ցանկանում է պաշտպանել նրանցից որևէ մեկին: Նրանք, որոնց նա ամենակատաղի պաշտպանում է, հաճախ ձերը չեն:

Դուրս գրեք այն հարցը, որը դուք անընդհատ տալիս եք վերջերս: Նստեք դրա հետ մեկ շաբաթ: Տեսեք, թե արդյոք այն փոխում է ձևը: Իրական հարցերը զարգանում են: Փոխառված հարցերը մնում են կոշտ:

Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնում, երբ գալիս է նոր գաղափար: Լարվածությունը, շտապողականությունը, կծկումը հաճախ մատնանշում են հոգեկան ճնշումը: Թեթևացումը, շունչը, հեշտությունը հաճախ ցույց են տալիս իսկական ոգեշնչում:

Հանգիստ պրակտիկա

Այս աշխատանքը կատարելու համար ձեզ հարկավոր չէ նոթատետր լցնել: Պետք է լսել: Open Head Center-ը նախատեսված չէ ձեր գիտելիքների աղբյուրը լինելու համար: Այն ստեղծվել է գեղեցիկ ընդունիչ լինելու համար՝ նմուշառելով մարդկային հնարավորությունների դաշտը, այնուհետև թույլ տալով, որ ձեր Իշխանությունը որոշի, թե ինչն է ճշմարիտ և ինչն է պարզապես անցնում:

Ձեր օրագիրն այն է, որտեղ դուք բավականաչափ դանդաղում եք, որպեսզի զգաք տարբերությունը: