Տոկուն սպորտը երկար զրույց է մտադրության և մարմնի միջև: Անկախ նրանից, թե դուք կիլոմետրեր եք կտրում մարաթոնի, հեծանվային դարաշրջանի կամ շասիի համար
Ֆիզիկական էներգիայի կենտրոններ Human Design-ում տոկունության մարզիկների համար
Տոկուն սպորտը երկար խոսակցություն է մտադրության և մարմնի միջև: Անկախ նրանից, թե դուք կիլոմետրեր եք կտրում մարաթոնի համար, հաղթահարում եք հեծանվային դարը, թե հետապնդում եք եռամարտի PR-ը, հարցը երբեք պարզապես այն չէ, թե «որքանո՞վ կարող եմ ես մղել»: Դա «ինչպե՞ս կարող եմ շաբաթ առ շաբաթ ներկայանալ այնպես, որ ավելի շուտ կերտի, քան կոտրի ինձ:« Human Design-ն առաջարկում է այդ զրույցի չափազանց ճշգրիտ լեզու: Նայելով ձեր էներգետիկ կենտրոններից որոնք են սահմանված (գունավոր ձեր գծապատկերում) և որոնք են բաց (սպիտակ), դուք կարող եք ճշգրիտ տեսնել, թե ինչպես է ձեր ֆիզիկական վառելիքը կառուցված, բաշխված և պաշտպանված:
Human Design-ում մարմինն աշխատում է երեք շարժիչ կենտրոնների վրա՝ սակրալ, արմատ և փայծաղ: Սրտի և Արևային պլեքսուսի կենտրոնները կարող են նաև ֆիզիկական արդյունք ապահովել, բայց տարբեր վառելիքների միջոցով՝ էգոյի և զգացմունքների: Տոկուն մարզիկների համար ֆիզիկական էներգիայի այս հինգ կենտրոնների ըմբռնումը փոխում է մարզումը գուշակությունից դիզայնի:
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartՍակրալ կենտրոն. Ձեր կայուն շարժիչը
Սակրալը մարմնի ամենամեծ շարժիչն է և կենսական ուժի աղբյուրը: Այն արձագանքում է. այն չի նախաձեռնում: Երբ սահմանվում է, դուք հետևողական մուտք ունեք ֆիզիկական էներգիայի, որը կառուցված է կրկնվելու համար, աշխատանքի համար, որը շարունակվում է այն կետից, որտեղ կամքի ուժը կթողնի: Սա դիմացկուն տարածք է։ Դասական Սակրալ արձագանքը ներշնչող «ուհ-հա»-ն է՝ աղիքների մակարդակով այո, որը ցույց է տալիս, թե արդյոք մարզման բլոկը, մրցավազքի հեռավորությունը կամ նույնիսկ մեկ մարզումը իրականում ճիշտ են ձեզ համար:
Սահմանված սակրալ ունեցող տոկունության մարզիկների համար մարզման ամենակարևոր սկզբունքը այդ պատասխանը հարգելն է: Եթե մարզվելը աղիքներում այո է թվում, նույնիսկ դժվար, դուք կարող եք պահպանել այն: Եթե թվում է, թե ոչ, ապա ոչ մի կարգապահություն այն չի վերածի երկարաժամկետ վառելիքի: Դուք կվառեք ուրիշի ծրագրի հետապնդումից:
Եթե ձեր Սակրալը բաց է, դուք հուսալի մուտք չունեք այդ կայուն կյանքի ուժին: Դուք ուժեղացնում եք ձեր շուրջը գտնվողների Սակրալ էներգիան, որը կարող է զգալ որպես գերմարդկային կարողություն խմբակային զբոսանքի ժամանակ կամ ոչինչի նման դատարկ սենյակում: Նվերը զգայունություն է ճիշտ աշխատանքի նկատմամբ. Դասը սովորելն է տարբերել ձեր սեփական «այո»-ն։ փոխառված էներգիայից:
Արմատային կենտրոն. ճնշում և ադրենալին
Արմատը նստում է մարմնի հիմքում և ապահովում է ֆիզիկական ճնշում, որը միտքը վերածում է գործողության: Երբ սահմանված է, դուք ունեք ներկառուցված ադրենալ համակարգ: Սթրեսը ձեր վառելիքն է: Դուք ծաղկում եք վերջնաժամկետների, մրցավազքի ճնշման և մեկնարկային գծի հետհաշվարկի ներքո: Սա դիսֆունկցիա չէ, դա մշակված հատկանիշ է: Աշխատանքը ձեզ համար այն է, որ գիտակցեք, որ ձեր շարժիչը ցածր է աշխատում և բարձր մռնչում է. Ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել թիրախներ, տեմպերով գործընկերներ կամ իրադարձություններ՝ ձեր արդյունքին հասնելու համար:
Եթե ձեր Root-ը բաց է, դուք ընդունում և մեծացնում եք ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց ճնշումը: Մարզումային զուգընկերոջ մրցավազքի անհանգստությունը, մարզչի ինտենսիվությունը, նույնիսկ մրցարշավի առավոտվա աղմուկը կարող են ուժեղանալ և վերածվել այնպիսի զգացողության, որը ձեզ չի պատկանում: Բաց արմատներով դիմացկուն մարզիկները հաճախ լավագույնս հանդես են գալիս հանգիստ, ինքնակառավարվող միջավայրում և կարիք ունեն ծեսերի, որոնք ճնշում են, քան կուտակում:
Փայծաղի կենտրոն. մարմնի իմաստություն և գոյատևման բնազդ
Փայծաղը մարմնի իրազեկման ամենահին համակարգն է: Այն հետևում է, թե ինչն է անվտանգ, ինչն է առողջ և ինչ պետք է փոխվի հենց հիմա: Այս պահին փայծաղը շշնջում է. Մեկ սեզոնի ընթացքում այն հետևում է վերականգնմանը և իմունային բեռին:
Տոկունության մարզիկների համար փայծաղը տարբերությունն է կուտակման և անսարքության միջև: Սահմանված փայծաղը նշանակում է, որ դուք ունեք հուսալի մարմնի ինտելեկտ. դուք գիտեք, գրեթե նախաճանաչողականորեն, երբ կարող եք մղել և երբ պետք է հետ կանգնեք: Վստահեք դրան, հատկապես, երբ մարզումների պլանները մի բան են ասում, իսկ ձեր մարմինը՝ մեկ այլ բան: Բաց փայծաղը նշանակում է, որ դուք կարդում եք ձեր շրջապատի առողջությունը, ինչը կարող է ուժեղ լինել թիմային սպորտում կամ սխալ ազդանշանների աղբյուր միայնակ մարզումների ժամանակ: Պրակտիկան սովորում է առանձնացնել ձեր մարմնի կարիքները սենյակի էներգիայից:
Սրտի կենտրոն. Կամքի ուժ և մրցակցային մղում
Սրտի (կամ Էգոյի) կենտրոնը նյութական խոստումների պահպանման շարժիչ ուժն է: Երբ սահմանվում է, դուք կամքի ուժ ունեք, որը կապված է այն ամենի հետ, ինչ ասում եք, որ կանեք: Դուք կարող եք դա օգտագործել երկար մրցավազքի ուշ մղոնների կամ վազքի սեսիայի վերջին ինտերվալի համար: Ստվերային կողմն այն է, որ Սիրտը կամքի ուժ է առաջացնում, այլ ոչ թե կայուն կյանքի ուժ՝ այնկարող է տապալել Սակրալը և այրել ձեզ: Տոկունությունը կառուցված է սակրալի և փայծաղի վրա, այլ ոչ թե սրտի, այնպես որ օգտագործեք այս էներգիան ավարտելու համար, ոչ թե ամենօրյա հիմնական աշխատանքի համար:
Բաց Heart-ը այս դրայվից հետևողական մուտք չունի: Դուք սովորում եք ուրիշների միջոցով, և դուք կարող եք պայքարել այն զգացումների դեմ, որ պետք է ապացուցել ձեր արժանիքները կատարողականի միջոցով: Իրական տոկունությունն այստեղ գալիս է աշխատանքի հանդեպ ներքին սիրուց, այլ ոչ թե արտաքին վավերացումից:
Արևային պլեքսուս կենտրոն. էմոցիոնալ վառելիք
Արևային պլեքսուսը գործում է ալիքներով՝ էմոցիոնալ բարձր և ցածր, որոնք, երբ սահմանվում են, ձերն է նավարկելու համար: Տոկուն մարզիկների համար դա նշանակում է մարզվել ձեր ալիքի շուրջ, այլ ոչ թե դրա դեմ: Դժվար սեանսներ էմոցիոնալ գագաթների վրա, վերականգնում հովիտներում և գիտակցելով, որ մրցավազքի օրվա զգացմունքները վառելիքի մի մասն են: Երբ բաց է, դուք ուժեղացնում եք բոլորի հուզական իրականությունը, ինչը կարող է մրցակցային միջավայրը դարձնել էլեկտրական կամ հոգնեցուցիչ:
Ձեր տոկուն կյանքի նախագծում
Ձեր կենտրոնների իմացությունը չի փոխարինում մարզիչին կամ խելացի մարզումների պլանին: Այն փոխարինում է ձեր և ձեր մարմնի միջև պատերազմին: Երբ հասկանում եք, թե ինչպես է ստեղծվում ձեր ֆիզիկական էներգիան, որտեղ է այն արտահոսում և ինչն է իրականում լցնում ձեր բաքը, դուք դադարում եք պայքարել ձեր սեփական դիզայնի դեմ: Դուք դադարում եք հետևել այնպիսի քայլերի, որոնք սխալ են թվում: Դուք սկսում եք մարզվել այնպես, որ ձեզ թույլ կտա շարունակել առաջ գնալ, ոչ միայն այս սեզոնի ընթացքում, այլ տարիներ շարունակ:
Դա է իրական տոկունությունը: Այն մարմինը, որը տևում է, այն մարմինն է, որին լսել են: