Առանց էկրանի ռեժիմ՝ քնի ավելի լավ որակի համար

Առանց էկրանի ռեժիմ՝ քնի ավելի լավ որակի համար

Եվս մեկ դրվագի իրական արժեքը

Ձեր աուրան չի հետաքրքրում ձեր ժամացույցի ազդանշանին: Նրան հետաքրքրում է, թե ինչ եք կերակրել նրան քնելուց առաջ վերջին ժամում։ Երբ դուք բացվում եք կապույտ լույսի, այլ մարդկանց հուզական բովանդակության և անվերջ ներածության առաջ քնելուց անմիջապես առաջ, դուք խնդրում եք ձեր նյարդային համակարգին մարսել ուրիշի կյանքը ձեր սեփականից վերև: Human Design-ը մեզ տալիս է ճշգրիտ քարտեզ, թե ինչպես է յուրաքանչյուր Տեսակ մշակում, թողարկում և վերականգնում էներգիան: Քամին շքեղություն չէ. Դա այն է, թե ինչպես եք պաշտպանում ձեր ռազմավարությունը և ձեր հեղինակությունը հաջորդ օրվա համար:

Ինչ են իրականում անում էկրանները HD պայմաններով

Երեք կենտրոններն ամենաշատն են տուժում ուշ գիշերային էկրանի օգտագործումից:

Head-ը և Ajna-ն նախատեսված են որպես մուտքային կայաններ, այլ ոչ թե ելքային կայաններ: Երբ նրանք մշակում են մշտական ​​խթանում, նրանք պահում են մտավոր ֆիլմը: Սա ամենատարածված պատճառն է, որ մարդիկ չեն կարողանում փակել իրենց մտքերը:

Արևային պլեքսուսը զգացմունքային շարժիչ է: Բովանդակության հոսքը ձեզ ներքաշում է այլ մարդկանց հուզական ալիքների մեջ: Նույնիսկ կատակերգությունը ալիք է բարձրացնում: Եթե ​​դուք ունեք չսահմանված արևային պլեքսուս, դուք ուժեղացնում եք զգացմունքային բովանդակությունը: Եթե այն սահմանված է, դուք ստեղծում եք այն և տեղափոխում ուղիղ անկողին:

Root կենտրոնն այն է, որտեղ ապրում են ադրենալինը և ճնշումը: Ոլորումը առաջացնում է կորտիզոլի փոքր պոռթկումներ: Ձեր մարմինը կարդում է «ինչ-որ բան արա»; հենց այն ժամանակ, երբ այն պետք է կարդալ «թողարկում»:

Ունիվերսալ հիմնադրամ. 90 րոպե

Անկախ ձեր տեսակից, ձեր համակարգին անհրաժեշտ է մոտավորապես 90 րոպե՝ սիմպաթիկից պարասիմպաթիկին անցնելու համար: Առաջին քայլն այն չէ, ինչ անում ես այդ 90 րոպեում: Դրանք սկսելու որոշումն է։ Ընտրեք անջատման ժամանակ: Հեռախոսները լիցքավորվում են մեկ այլ սենյակում: Ոչ դեմքով ներքև: Մեկ այլ սենյակ. Սարքի մագնիսական դաշտը, նույնիսկ լուռ, նուրբ ազդանշան է, որին ձեր աուրան դեռ միացված է:

Տիպային կիրառման պրակտիկա

Գեներատորներ և դրսևորող գեներատորներ

Ձեր Սակրալը ձեր կյանքի ուժն է: Այն ծաղկում է արձագանքից և բավարարվածությունից: Այն մահանում է հիասթափության և մնացած բաց օղակների տակ: Ձեր հանգիստը պետք է ավարտի օրը, այլ ոչ թե երկարաձգի այն:

Մարմինը նրբորեն շարժեք 10-15 րոպե: Դանդաղ քայլք, վերականգնող յոգա կամ գլորում ձեր կոնքերը: Սա այրում է Root Center-ի ճնշումը, այնպես որ այն չի հետևում ձեզ դեպի անկողին: Այնուհետև հնչեցրեք 5 րոպեանոց Սակրալ ավարտի ձայն: Հռհռալ, երգել կամ ցածր որովայնով ծիծաղել: Սա մեդիտացիա չէ: Դա այն ձայնն է, որ տալիս է ձեր կյանքի ուժը, երբ այն բավարարված է: Ավարտեք օրը՝ գրելով մի բան, որին ձեր մարմինն ասաց այո: Ոչ ձեր միտքը: Ձեր աղիքները: Գեներատորները խորը քնում են, երբ գնում են քնելու, զգալով, որ իրենց պատասխանը հարգված է:

Պրոյեկտորներ

Ձեր համակարգն աշխատում է ճանաչման, ոչ թե վառելիքի վրա: Քնի ամենամեծ սպանողը ձեզ համար արթուն մնալն է՝ ուրիշի համար հասանելի լինելը: Քամին անհետանալու ձեր թույլտվությունն է:

Քնելուց մոտ մեկ ժամ առաջ կերեք սպիտակուցներով հարուստ փոքր խորտիկ: Ձեր չսահմանված Սակրալը օգուտ է քաղում դրանից, և այն կայունացնում է արյան շաքարը, որպեսզի միտքը չպտտվի: Կարդացեք անալոգային մի բան, որը կապված չէ աշխատանքի հետ: Գեղարվեստական ​​գրականություն, պոեզիա կամ ֆիզիկական ամսագիր: Head-ին և Ajna-ին անհրաժեշտ է մուտքագրման այլ հյուսվածք, այլ ոչ թե զրոյական մուտքագրում: Հետո խոսիր չասվածը։ Պրոյեկտորները չասված բառերը տանում են քնի մեջ: Նույնիսկ օրագրի մեկ տողով գրառում, որը նշում է այն, ինչ դուք հետ եք պահում, ապա փակեք գիրքը դրա վրա:

Մանիֆեստորներ

Ձեր աուրան փակ է և վանող: Manifestors-ի համար քնի խանգարումների մեծ մասը գալիս է հենց քնելու պահը նախաձեռնելուց, այնուհետև զգալով այն մարդկանց դիմադրությունը, ում դեմ նրանք նախաձեռնել են: Ձեր քամին պետք է ձեզ հանգիստ վայրէջք կատարի:

Տեղեկացրեք ձեր ընտանիքին: Եթե ​​նույնիսկ մենակ եք ապրում, բարձրաձայն ասեք՝ «Ես փակում եմ իմ օրը»: Սա ձեր ռազմավարությունն է միկրո ձևով: Այն մաքրում է նախաձեռնող դաշտը: Հետո զբաղվեք իներտ լինելով: Պառկեք հատակին: Ձգեք ձեր ծնոտը: Դիտեք առաստաղը: Մանիֆեստորի էներգիան ազդեցության համար է: Քունը ազդեցություն չի պահանջում։ Ավարտեք երկար արտաշնչումներով: Շնչեք 4, արտաշնչեք 8: Սա հանգստացնում է Արմատը և ազդանշան է տալիս փակ աուրային, որ անվտանգ է հանգստանալ:

Անդրադարձիչներ

Դուք լուսնային հայելին եք: Ձեր քնի որակը ձեր ապրած օրվա ուղղակի արտացոլումն է: Քամին պետք է լինի ձեր օրվա ամենամեղմ մասը:

Ճաշից հետո որոշումներ չկան: Եթե ​​պետք է որոշում կայացվի, քնեք դրա վրա։ Դուք նախատեսված եք. Տարածեք կամ մառախուղ ձեր ննջասենյակը մեկ բույրով: Նարդոս, մայրի, այն, ինչ չեզոք է թվում: Ռեֆլեկտորային միջավայրերը ավելի կարևոր են, քանռեժիմներ. Սենյակն ինքնին քամու մի մասն է: Այնուհետև պառկեք մի փոքր ավելի շուտ, քան կարծում եք, որ պետք է: Ձեր աուրան ամեն ինչի նմուշ է: Լրացուցիչ ժամանակ տվեք նրան օրը լիցքաթափելու համար:

Համապատասխանեցրեք ռեժիմը ձեր լիազորություններին

Իշխանությունը ձեզ ասում է, թե երբ պետք է դադարեցնել քամին, ոչ թե ինչպես:

Զգացմունքային իշխանությունը սկսում է առօրյան ալիքի ցածր կետից, ոչ թե բարձրից: Հատկապես մաքուր զգացմունքային գեներատորներն ու պրոյեկտորները պետք է սկսեն ոլորվել բարձր մակարդակով, քանի որ նրանք պետք է քնեն ալիքի լուծաչափով: Սակրալ իշխանությունը բառացիորեն կասի ձեզ, երբ ավարտեք: Հարգեք առաջին «ըհը» դա ասում է՝ կանգ առեք։ Splenic Authority-ը զգոնության հանգիստ անկում է: Անմիջապես շարժվեք: Շշուկը չի կրկնվում. Մտավոր իշխանությունները պետք է ամեն ինչ խոսեն ավելի վաղ երեկոյան, ոչ թե ընթացքը կեսգիշերին: Անդրադարձիչները սպասում են մի օրվա, որը ճիշտ կլինի սկսել նոր առօրյան, այնուհետև օգտագործել լուսնային ցիկլը` այն կատարելագործելու համար:

Իրական փոփոխություն

Ավելի լավ քունը կատարյալ հավելումների կամ նորագույն գաջեթի մասին չէ: Դա այն պահին է, երբ դուք որոշում եք, որ ձեր համակարգը արժե պաշտպանել: Երբ դուք զիջում եք ըստ Type, դուք չեք ավելացնում գործը: Դուք տալիս եք ձեր աուրային այն պայմանները, որոնցում նախատեսված էր քնելու համար: Հաջորդ առավոտ ձեր ռազմավարությունը կլինի ավելի մաքուր, ձեր հեղինակությունը ավելի սուր, և ձեր օրը կթվա, թե այն իրականում սկսվել է ձեզնով: