Ինքնահետազոտման հուշումներ բաց G-կենտրոնի համար. գտնել ձեր իրական ուղղությունը

G-Center-ը ադամանդի նման նստած է բոդիգրաֆի սրտում: Դա ինքնության, ուղղության և սիրո նստավայրն է: Երբ այն սահմանվում է, մարդը կրում է կայուն, անսասան ինքնության զգացում: Նրանք հաճախ առանց մտածելու գիտեն, թե ովքեր են և ուր են գնում։ Երբ G-Center-ը բաց է, պատմությունը շատ տարբեր է:

Բաց G-ը կոտրված չէ: Դա սպեցիֆիկ դիզայն է՝ կոնկրետ մեխանիկայով։ Դուք այստեղ եք, որպեսզի լինեք ինքնության անոթ, այլ ոչ թե դրա աղբյուրը: Ինքնությունը շարժվում է ձեր միջով: Դուք նմուշառեք այն: Դուք արտացոլում եք դա։ Դուք իմաստուն եք դառնում դրա համար: Բայց ձեր փորձած ինքնություններից ոչ մեկը ձեզ չի պատկանում այնպես, ինչպես դրանք պատկանում են որոշակի G-ով մեկին:

Ահա թե ինչու բաց G-ի համար օրագիր գրելը «ինքդ քեզ գտնելը» չէ: Դու երբեք չես կորել: Դուք պարզապես սխալ ուղղությամբ էիք նայում:

Բաց G-ի պայմանական հանգույց

Բաց G-ով ամենատարածված օրինաչափությունը սա է. դուք մտնում եք սենյակ, հարաբերություններ, կյանքի փուլ և սկսում եք հայելին: Ձեզ գրավում է, թե ինչ-որ մեկն իրեն է տանում, ինչպես է խոսում, ինչն է գնահատում, ուր է գնում: Չգիտակցելով, դու փոխառում ես այդ ուղղությունը։ Դուք հագնում եք այն: Դու սկսում ես այն քոնն անվանել:

Սա բաց G'-ի պայմանավորումն է: Դա թերություն չէ։ Դա նշան է, որ Գ-ն իր գործն է անում, ստանում։ Դժբախտությունը սկսվում է, երբ մոռանում ես, որ պարտք ես վերցրել: Երբ փոխառված ինքնությունը կարծրանում է «ինձ» մեջ։ որոշումները խեղաթյուրվում են, և տառապանքը հետևում է. արդյոք ես ճիշտ ուղու վրա եմ, ինչու՞ է իմ ուղղությունը շարունակ փոխվում, ինչո՞ւ ես ինձ նման չեմ զգում:

Օրագրելը խախտում է կախարդանքը: Գրելը բավականաչափ դանդաղեցնում է օղակը, որպեսզի տեսնեք այն:

Խոսք իշխանության մասին

Գրիչը վերցնելուց առաջ մի կարևոր նշում. G-Center-ը որոշումներ չի կայացնում. Այն հեղինակության կենտրոն չէ։ Անկախ նրանից, թե որքան գրավիչ է ինքնությունը, այն ձեզ համար որոշումներ կայացնելու հուսալի գործիք չէ: Ձեր որոշումները պետք է բխեն ձեր ռազմավարությունից և հեղինակությունից՝ լինի դա էմոցիոնալ, սակրալ, փայծաղային, էգոն կամ այն, ինչ ձեր դիզայնն է սահմանում:

Օգտագործեք այս հուշումները հարցումներ անելու, այլ ոչ թե որոշելու համար: Գրելու դերն այստեղ ականատես լինելն է, ոչ թե եզրակացնելը։ Թող մարմինն ունենա վերջնական խոսքը:

Ինքնահետազոտման հուշումներ

1. Ինքնության մասին այսօր

• Ո՞վ եմ ես հավատում, որ ես հենց հիմա, այս պահին:
• Եթե ես հեռացնեի իմ աշխատանքը, իմ հարաբերությունները, իմ պիտակները, ի՞նչ կմնար:
• Այս ինքնություններից ո՞րն եմ ընտրել, և որոնք են ինձ հանձնվել:
• Արդյո՞ք ես փոխել եմ այն, թե ինչպես եմ ինձ տեսնում վերջին շաբաթվա, վերջին ամսվա ընթացքում: Ի՞նչ փոխվեց իմ շուրջը, երբ դա տեղի ունեցավ:

2. Ուղղության վրա

• Ե՞րբ եմ ես վերջին անգամ զգացել իսկապես կողմնորոշված, ոչ թե անհանգստացած ապագայի համար, այլ հանգիստ պարզ:
• Ի՞նչ էր կատարվում իմ կյանքում այդ ժամանակ: Ո՞ւմ հետ էի: Ի՞նչ էի անում ես:
• Ո՞ւմ ուղղությունն եմ ես ներկայումս հետևում, և արդյոք այն իմն է, թե՞ փոխառված:
• Եթե ես չունենայի հանդիսատես, ոչ մեկին, ում ոչինչ ապացուցեի, վաղը ո՞ւր կգնայի:

3. Օդափոխման մասին

• Ո՞ւմ ձայնն եմ լսում իմ գլխում, երբ նկարագրում եմ ինձ:
• Ի՞նչ ինքնություններ եմ կրել և դեն նետել տարիների ընթացքում: Ի՞նչ օրինակ եմ տեսնում:
• Որտե՞ղ եմ իմ մարմնի մեջ զգում ընդօրինակելու, համապատասխանելու, պատկանելու ձգողականությունը:
• Կարո՞ղ եմ նկատել այդ ձգումը հենց հիմա, առանց դրա վրա գործելու:

4. Մագնիսական ֆունկցիայի մասին

• Ի՞նչ է անընդհատ գալիս ինձ մոտ, նորից ու նորից, նույնիսկ երբ ես փորձում էի հեռացնել այն:
• Ի՞նչ տեսակի մարդիկ, վայրեր կամ հնարավորություններ են շարունակ հայտնվում:
• Արդյո՞ք ես դիմադրում եմ այն ամենին, ինչ գրավում է ինձ, և եթե այո, ապա ինչո՞ւ:
• Ինչպիսի՞ն կլիներ որոնումը դադարեցնելը և սկսել ստանալը:

5. Սիրո և ինքնարժեքի մասին

• Սիրո՞ւմ եմ պայմանականորեն՝ ելնելով նրանից, թե ով պետք է լինեմ:
• Իմ կյանքում որտե՞ղ եմ ես ինքնություն ցուցադրում, որպեսզի ինձ սիրեն:
• Իսկ եթե ես արդեն սիրելի եմ, առանց որոշակի դերի, կոչման կամ ուղղության:
• Կարո՞ղ եմ նստել՝ չիմանալով, թե ով եմ ես, և այնուամենայնիվ ինձ լավ զգամ:

Ամենօրյա պրակտիկա, ոչ նպատակակետ

Բաց G-ը նույնականության չի հասնում այնպես, ինչպես սահմանված G-ն է այն կրում: Ինքնությունը կոչված է անցնելու ձեր միջով եղանակի պես: Ձեր գործն այն չէ, որ ամրացնեք այն, այլ նշեք, թե երբ է այն ձերն է, և երբ այն ուրիշինն է:

Սկսելու պարզ միջոց. ամեն երեկո գրեք մեկ նախադասություն: «Այսօր ես նկատեցի, որ ես _____ եմ:" Այդ բառը կարող է լինել «ինքս» Դա կարող է լինել «իմ մայրիկը» Դա կարող է լինել «իմ այն ​​տարբերակը, որը ես կարծում էի, որ ինչ-որ մեկին պետք է» Սխալ պատասխան չկա։ Նշումը պրակտիկա է:

Ժամանակի ընթացքում դուք կսկսեք տեսնել տարօրինակ և գեղեցիկ բան: Ինքնությունը դադարում է կպչել. Դուք կարող եք հագնել դրանք, վայելել դրանք, սովորել նրանցից և բաց թողնել: Նրանց բոլորի տակ կա մի հանգիստ, մագնիսական ներկայություն, որը երբեք չի կորել: Դա ձեր այն մասն է, որը ճանաչում է ինքնությունը ուրիշների մեջ, քանի որ այն չունի որևէ ֆիքսված շահ մեկ բան լինելու մեջ:

Այդ ներկայությունը ձեր ուղղությունն է: Դա ձեր մտքից չի գալիս։ Դա գալիս է մարմնի հեղինակությունից և G'ի բաց պարգևից՝ կյանքի կողմից նորից ու նորից ձևավորվելու պատրաստակամությունից:

Թող հուշումները լինեն հայելիներ: Թող էջը պահի այն, ինչ G-ն չի կարող: