Ձեր կյանքի մեծ մասի ընթացքում ուտելը, հավանաբար, եղել է բանակցություն: Այն, ինչ դուք պետք է ուտեք, ինչ եք ցանկանում, և ինչն իրականում ձեզ բավարարվածության զգացում է տալիս,
Համը մարսելու ռազմավարություն. ուտել այն, ինչ իսկապես բավարարում է
Ձեր կյանքի մեծ մասի ընթացքում ուտելը, հավանաբար, եղել է բանակցություններ: Այն, ինչ դուք պետք է ուտեք, ինչ եք փափագում, և ինչն իրականում ձեզ բավարարվածության զգացում է առաջացնում, հաճախ բաց է լինում: Human Design-ի Առողջության առաջնային համակարգը փակում է այդ բացը Համ ռազմավարության միջոցով, որը հատուկ միջոց է հասկանալու, թե ինչպես է ձեր մարմինն արդեն գիտի, թե ինչ է իրեն անհրաժեշտ:
Համային ռազմավարությունը PHS-ում մարսողության երկու ռազմավարություններից մեկն է: Դա ձերն է, երբ ձեր Անհատականության Արևը նստում է ձեր Անհատականության Երկրի աջ կողմում ձեր աղյուսակում: Այնտեղ, որտեղ Ախորժակի ռազմավարությունը վերաբերում է ուրիշների կողմից սնվելուն, համը վերաբերում է ինքն իրեն ուտելու ակտիվ, ինտուիտիվ փորձին: Ձեզ պետք չէ ասել, թե ինչ է ուզում ձեր մարմինը: Դուք պետք է արթուն լինեք, երբ ուտեք:
Հիմնադրամը՝ շրջակա միջավայր
Ինչպես է ձեր միջավայրն ազդում մարսողության վրա, PHS-ում պարզ չէ: Այն կառուցվածքային է։ Մեկ կծումից առաջ ձեր շրջապատն արդեն ձևավորում է ձեր մարմնի քիմիան:
Ձեզ համար ճիշտ միջավայրը նույնը չէ, ինչ ուրիշների համար: Փոփոխականը նկարագրում է չորս միջավայր՝ քարանձավ, խոհանոց, շուկա և ափ: Որոշ մարդիկ քարանձավի գաղտնիության և հանգստության կարիք ունեն: Մյուսներին անհրաժեշտ է խոհանոցի կենտրոնացված գործունեությունը, շուկայի սոցիալական բզզոցը կամ ափի բաց, անսահմանափակ էներգիան: Ուր էլ որ լինեք, հարցն այն է, թե արդյոք կարգավորումը ձեզ տալիս է ճիշտ տեսակի աջակցություն՝ ձեզ լավ պահելու համար: Սխալ միջավայրում ուտելը պարզապես չի փչացնի կերակուրը: Այն կարող է շեղել ձեր ամբողջ համակարգը:
Հատկապես համի ռազմավարության համար դա կարևոր է, քանի որ ձեր մարսողությունը ներգրավված է և ակտիվ: Ձեզ անհրաժեշտ է միջավայր, որտեղ դուք կարող եք ներկա լինել: Քաոսային կամ չկենտրոնացված միջավայրը ձեզ համար դժվարացնում է իրականում համտեսել այն, ինչ ուտում եք, և այդ համը ձեր հիմնական տեղեկությունն է:
Հեռանկար. Ինչպես եք տեսնում ափսեը
Perspective-ը փոփոխական սլաքն է, որը որոշում է ձեր տեղեկացվածության կիզակետը: Այն ցույց է տալիս կամ ձախ կամ աջ: Որոշ մարդիկ տեսնում են այն, ինչ արդեն կա ափսեի մեջ, ինչ կա, ինչ կա և հասանելի: Մյուսները տեսնում են, թե ինչ է հնարավոր, ինչ է գալիս, ինչ է պակասում:
Համային ռազմավարության համար հեռանկարը ձևավորում է այն, ինչին ձգտում եք: Եթե ձեր տեսակետը ձախ կողմնորոշված է, ձեր ուշադրությունը կենտրոնացած է այն ամենի վրա, ինչ կա ձեր առջև, ճաշի վրա, այն ուտելիքի վրա, որը դուք արդեն պահում եք: Եթե ճիշտ կողմնորոշվեք, ձեր ուշադրությունը հրավիրվում է այն բանի վրա, թե ինչ կարող է լինել, հաջորդ խայթոցը, դեռ չհասած կերակուրը: Երկուսն էլ արժեք ունեն, բայց այն բավարարվածությունը, որը դուք զգում եք ճաշից, ուղղակիորեն կապված է այն բանի հետ, թե արդյոք ձեր ուշադրությունը ճիշտ ժամանակին ճիշտ բանի վրա է:
Սա բարոյական նախապատվություն չէ: Մեխանիկական է։ Ձեր մարմինը նախագծված է որոշակի կողմնորոշման մեջ մարսելու համար, և ձեր ուշադրությունը սխալ դասավորելը նման է հայելու մեջ գիրք կարդալու փորձին:
Մոտիվացիա. հույս և վախ սեղանի շուրջ
Մոտիվացիան՝ չորրորդ փոփոխական սլաքը, այն շարժիչն է, որն առաջնորդում է ձեր ընտրությունը: Մարդկանց հուզում է կամ հույսը, կողմնորոշվելով դեպի այն, ինչը կարող է դրանք կատարել, կամ վախից՝ հեռանալով այն բանից, ինչը կարող է վնասել կամ սպառել իրենց: Այն չորս նետերից ամենահզորն է, և այն մեկն է, ով ամենայն հավանականությամբ կարող է առևանգվել խելքի կողմից:
Սեղանի մոտ սա դրսևորվում է որպես լարվածություն հասնելու և հետ քաշվելու միջև: Հույսով մոտիվացված մարդը հակված է դեպի սնունդ, որը խոստանում է վերելք և էներգիա: Վախից դրդված մարդը ետ է քաշվում այն ուտելիքներից, որոնք ծանր, վտանգավոր կամ սխալ են զգում: Երկուսն էլ ավելի լավ չեն: Բայց ձեր մոտիվացիայի հետ համահունչ սնվելը նշանակում է, որ ձեր ընտրությունները բխում են ձեր մարմնի իմաստությունից, այլ ոչ թե ձեր մտքի բանակցություններից:
Ճաշակի համար սա կարևոր է: Դուք համտեսում եք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, բայց այդ համը զտվում է ձեր մոտիվացիայի միջոցով: Եթե դուք հասնում եք սպառվելու վախից, դուք չեք ճաշակում ձեր իրական կարիքը: Դուք ճաշակում եք սպառնալիքի բացակայությունը։ Իրական բավարարվածությունը հասնում է միայն այն ժամանակ, երբ մոտիվացիան մաքուր է:
Վեց համ. ինչպես գիտի ձեր մարմինը
Համային ռազմավարությունը բաժանված է մարսողության վեց տարբեր տեսակների, որոնցից յուրաքանչյուրը որոշվում է ձեր մարմնի բնազդաբար ճանաչած որակով: Ձեր գծապատկերը ցույց է տալիս, թե որն է ձերը, բայց դրանք հասկանալուց հետո հեշտ է զգալ որակները:
Տաքմարսողությունը ջերմություն է պահանջում՝ եփած կերակուրներ, տաքացրած հեղուկներ, ջերմաստիճանում մատուցվող սնունդ: Սառը կերակուրը կարող է լավ զգալ այս պահին, բայց չի հագեցնի:
Սառըմարսողությունը պահանջում է հակառակը` զով, թարմ, հում կամ սառեցված սնունդ: Ջերմությունը սպառում է, քան սնուցում:
Չոր> մարսողությունը պահանջում է ճռճռոց, ճկունություն և չորություն՝ տապակած հաց, կոտրիչ, թխած ապրանքներ, չոր մրգեր: Խոնավությունը նստում է ծանր:
Թաց մարսողության համար անհրաժեշտ է խոնավություն, սոուս,