Սովորեցրեք երեխաներին ինքնուրույն կարգավորել քունը՝ օգտագործելով Human Design Authority

Սովորեցրե՛ք երեխաներին ինքնուրույն կարգավորել քունը՝ օգտագործելով Human Design Authority

Քնի մարտերը վաղ դաստիարակության ամենահյուծիչ մասերից են: Դուք ռեժիմ եք սահմանում, լույսերը խամրեցնում, կարդում եք պատմությունը, և ձեր երեխան դեռևս պայքարում է դրա ամեն րոպե: Իսկ եթե պատասխանը ոչ թե ավելի կոշտ ժամանակացույց լիներ, այլ ավելի խորը ըմբռնում, թե ինչպես է ձեր երեխայի ներքին հեղինակությունը բնականաբար մշակում հանգիստը:

Human Design-ն առաջարկում է արմատական տեղաշարժ. փոխանակ ստիպելու երեխաներին քնի համար նախատեսված ձևի մեջ, այն ծնողներին հրավիրում է դիտել և հարգել իրենց երեխայի եզակի էներգետիկ ստորագրությունը: Երբ հասկանում եք ձեր երեխայի տեսակն ու հեղինակությունը, քնելու ժամը դառնում է ավելի քիչ ռազմի դաշտ և ավելի շատ զրույց:

Ի՞նչ է Human Design հեղինակությունը:

Human Design-ը մարդկանց բաժանում է էներգիայի տեսակների` մանիֆեստորներ, գեներատորներ, դրսևորող գեներատորներ, պրոյեկտորներ և ռեֆլեկտորներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի որոշումներ կայացնելու և աշխարհի հետ փոխգործակցելու հատուկ ձև: Յուրաքանչյուր տեսակի համար առանցքային նշանակություն ունի Իշխանությունը. որոշումներ կայացնելու ներքին կողմնացույցը, որն ասում է մարդուն, երբ ինչ-որ բան ճիշտ է նրա համար:

Երեխաների համար այս հայեցակարգը հատկապես հզոր է: Երեխաների դիզայնը լիովին բյուրեղացված չէ մինչև մոտ 12 տարեկանը, սակայն հիմքում ընկած հատկությունները տեսանելի են վաղ շրջանում: Ձեր երեխային կոշտ պիտակավորելու փոխարեն դուք կարող եք դիտել նրա բնական ռիթմերը՝ ինչպես է նա բնականորեն արթնանում, ինչպես է արձագանքում սննդին, լույսին և առօրյային, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք, թե իրականում ինչ է անհրաժեշտ նրա մարմնին և էներգետիկ համակարգին:

Երբ խոսքը վերաբերում է քնելուն, երեխան, որի հեղինակությունը զգացմունքային է, կունենա բարձր և ցածր էներգիայի ալիքներ ողջ օրվա ընթացքում և կարող է դիմադրել քունին, երբ նրանք «բարձր վիճակում են:» սակրալ հեղինակություն ունեցող երեխան կարող է բառացիորեն հետ մղել քնելուց առաջ միայն այն պատճառով, որ նրանք ծախսելու ավելի շատ էներգիա ունեն և կարիք ունեն ֆիզիկական ելքերի մինչև քամին: փայծաղիկ երեխան կարող է չափազանց զգայուն լինել շրջակա միջավայրի նշանների նկատմամբ՝ գիշերային լույսի, ձայնի, ջերմաստիճանի փոփոխության, և կարիք ունի ավելի ինտուիտիվ հսկողության իր քնի տարածքի նկատմամբ:

Կոշտ ժամանակացույցերի փոխարինում արձագանքող ռիթմերով

Ավանդական մոտեցումն ասում է՝ քնելու ժամը 7։00-ին, արթնանալը՝ 6։30-ին, ավարտված է։ Human Design-ը հրավիրում է ձեզ անցնել պլանավորված դաստիարակությունից դեպի պատասխանատու դաստիարակություն՝ հետևելով ձեր երեխայի ազդանշաններին և համապատասխանաբար հարմարեցնելով միջավայրը:

Ժամացույցի լույսերը անջատելու փոխարեն, ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է նրան ասում ձեր երեխայի մարմինը: Զգացմունքային հեղինակություն ունեցող երեխան կարող է ավելի լավ անել աստիճանաբար բացվող պատուհանով, այլ ոչ թե կտրուկ կանգ առնելով: Եթե երեկոյան ժամը 20:00-ին նրանք գտնվում են բարձր էներգիայի փուլում, նրանք կարող են իսկապես պատրաստ չլինեն, և ստիպելով դրան կստեղծվի կորտիզոլ, այլ ոչ թե քուն:

Դուք կարող եք աշխատել նրանց հեղինակության հետ հետևյալ կերպ՝

• Նկատելով ժամանակի օրինաչափություններ. Ե՞րբ է ձեր երեխան բնականաբար սկսում դանդաղեցնել: Կառուցեք քամին այդ պատուհանի շուրջ, այլ ոչ թե կամայական վերջնաժամկետ:
• Կարդալ էներգիայի ազդանշաններ. Եթե ձեր սակրալ տիպի երեխան ամբողջ օրը ֆիզիկապես ակտիվ է եղել, նա կարող է իսկապես այդ ելքի կարիքը ունենալ, նախքան կարգավորվելը: Բարձր էներգիա ունեցող երեխան, ով ամբողջ օրը չի վազել, դժվար չէ. նրանք գեներատոր են:
• Ստեղծել հեղինակություն արձագանքող միջավայր. Զգացմունքային երեխաները քնելուց առաջ զգացմունքային ապահովության կարիք ունեն՝ ցածր կոնֆլիկտներ, հանգիստ ձայներ, առանց անակնկալ անցումների: Փայծաղիկ երեխաներին կարող է անհրաժեշտ լինել զգայական միջավայրում հետևողականություն՝ նույն բարձը, նույն ձայնը, նույն մթության մակարդակը:

Ինքնագիտակցության վաղ ուսուցում

Ահա, որտեղ Human Design-ը դառնում է երկարաժամկետ ծնողական նվեր. դուք կարող եք սկսել սովորեցնել ձեր երեխային ճանաչել իր հեղինակությունը հինգից վեց տարեկանից: Դուք կարիք չունեք բացատրելու ամբողջ համակարգը: Փոխարենը, օգտագործեք պարզ լեզու.

• "Ձեր մարմինը ձեզ ասաց, որ հոգնել է, չէ՞: Ինչպիսի՞ն էր դա:"
• "Դու գիտեիր, որ դեռ պատրաստ չես քնելու: Ի՞նչ էր կատարվում ներսում:"

Երբ երեխաները մեծանում են՝ գիտակցելով, որ իրենց մարմինը տեղեկություն ունի, նրանք սովորում են ինքնակարգավորվել, ոչ թե այն պատճառով, որ ծնողը կանոն է կիրառել, այլ որովհետև նրանք ներքաշել են իրենց էներգետիկ կարիքների գիտակցումը: Սա մի հմտություն է, որը փոխանցվում է քնից շատ ավելին. այն ձևավորում է, թե ինչպես են նրանք որոշումներ կայացնում, կառավարում ընկերական հարաբերությունները, ընտրում կարիերան և հաղթահարում սթրեսը:

Երեխան, ում սովորեցրել են, որ իր հեղինակությունը կարևոր է, չի պայքարի ամեն քնելուց առաջմ ապստամբության վայր. Նրանք ավելի քիչ կպայքարեն դրա դեմ, երբ իրենց լսված զգան, և, ի վերջո, նրանք կսկսեն ինքնակարգավորվել, քանի որ վստահում են իրենց:

Գործնական միջոց

Դա օգտագործելու համար ձեզ հարկավոր չէ կապիտալ վերանորոգել ձեր ամբողջ տունը կամ մտապահել Human Design աղյուսակը: Սկսեք դիտարկումից: Ուշադրություն դարձրեք, որ ձեր երեխան դիմադրում է որոշակի ժամի քնելուն, բայց որոշակի գործողություններից հետո ուժեղ վթարի է ենթարկվում: Ուշադրություն դարձրեք, որ նրանց տրամադրությունը փոխկապակցված է էներգիայի հետ: Ուշադրություն դարձրեք, որ որոշ երեկոներ պայքարը պարզապես չի հաղթվի, և դա ծնողական ձախողում չէ:

Ձեր երեխայի լիազորությունները շտկելու խնդիր չեն: Դա ազդանշան է, որը պետք է հետևել:

Երբ քնելու ժամերը համընկնում եք ձեր երեխայի բնական հեղինակության հետ, դուք թույլատրելի չեք: Դուք ճշգրիտ եք: Եվ այդ ճշգրտությունը, որը հետևողականորեն կիրառվում է տարիների ընթացքում, կերտում է երեխայի, ով հասկանում է իր դիզայնը և գիտի, թե ինչպես հանգստանալ դրա շրջանակներում:

---

Սկսեք այսօր երեկոյան. դիտեք ձեր երեխայի էներգիան մեկ շաբաթ: Ուշադրություն դարձրեք նախշերին. Կարգավորեք մեկ փոփոխական՝ լույսը, ժամանակը, քնելուց առաջ ակտիվությունը և դիտեք հերթափոխը: Կառուցեք այնտեղից: