Չսահմանված Աջնա. Կասկածի ազատում և մտքի ֆիքսման տրավմա

Չսահմանված Աջնա. Կասկածի ազատում և մտքի ֆիքսման տրավմա

Բաց միտքը և նրա վերքերը

Աջնան մտավոր գիտակցության կենտրոնն է: Հենց այստեղ է ապրում տրամաբանությունը, որտեղ ձևավորվում են հասկացություններ, որտեղ արմատավորվում է որոշակիությունը: Երբ այս կենտրոնը որոշված ​​չէ, դա չի նշանակում, որ դուք խելքի կամ խորաթափանցության պակաս ունեք: Դա նշանակում է, որ դուք չունեք մտավոր եզրակացություններ առաջացնելու հաստատուն, հուսալի եղանակ: Ձեր միտքն աշխատում է որպես ուժեղացուցիչ: Այն նմուշառում է ձեր շրջապատի բոլորի մտավոր էներգիան՝ հյուսելով նրանց համոզմունքները, կասկածները, վստահությունները և համոզմունքները մի գործվածքի մեջ, որը դուք կարող եք սխալմամբ շփոթել ձեր սեփական մտածողության համար:

Սա անսահման Աջնայի նվերն ու վերքն է: Նվերը լայնախոհությունն է, մտավոր ճկունությունը և բազմաթիվ հեռանկարներ միանգամից պահելու կարողությունը: Վերքը կասկած է, որը երբեք լիովին չի լուծվում, և հոգեկան ֆիքսման խորը, հաճախ անգիտակցական օրինաչափություն, որը կարող է ձեզ տարիներ շարունակ պահել պտտվող վիճակում:

Չիմանալու վնասվածքը

Չսահմանված աջնաներով մարդկանց համար տրավման հազվադեպ է դրսևորվում որպես մեկ իրադարձություն: Այն դրսևորվում է որպես փորձառությունների դանդաղ կուտակում, որը շշնջում է նույն հաղորդագրությունը. այժմ դուք պետք է իմանաք:

Միգուցե ձեզ մանկուց ասել են, որ դուք չափազանց շատ հարցեր եք տալիս կամ բավարար չէ: Գուցե ծնողը կամ ուսուցիչը մերժել է ձեր պատճառաբանությունը՝ թողնելով ձեզ վստահ, թե արդյոք ձեր եզրակացությունները երբևէ կարելի է վստահել։ Միգուցե քեզ գովել են «խելացի» լինելու համար։ միայն այն ժամանակ, երբ համաձայնեցիր ուրիշի հետ և վաղ իմացար, որ քո մտքերն ավելի քիչ արժեքավոր են, քան փոխառված հեղինակությունը:

Ժամանակի ընթացքում դա առաջացնում է որոշակի տեսակի վնասվածք: Դա կասկածի տրավմա է։ Ոչ թե կասկածը, որը տանում է դեպի իրական հետաքննություն, այլ կասկածը, որը կաթվածահար է անում: Կասկածը, որն ասում է. եթե խոսեմ, գուցե սխալվեմ: Եթե ​​ես հավատարիմ մնամ որևէ գաղափարի, կարող եմ բացահայտվել: Եթե վստահեմ իմ սեփական մտքին, կարող եմ նվաստացած լինել:

Սա այն հողն է, որտեղ աճում է մտքի ամրագրումը:

Ինչպես է ձևավորվում մտքի ամրագրումը

Մտքի ամրագրումը Աջնայի չսահմանված պաշտպանիչ ռազմավարությունն է: Երբ աշխարհն իրեն անապահով կամ անորոշ է զգում, բաց միտքը ձգտում է ինչ-որ բանի, որից կարող է կառչել: Այն կպչում է հայեցակարգին, անհանգստությանը, պատմությանը, խնդրին, որը պետք է լուծել, և այն չի թողնում:

Սա կարող է նման լինել.

• Օրեր շարունակ վերարտադրել խոսակցությունները, փնտրել, թե իրականում ինչ է նշանակում
• Անվերջ ուսումնասիրություններ՝ առանց որևէ որոշում կայացնելու
• Ուրիշի համոզմունքների համակարգի մեծածախ ընդունում, քանի որ դա որոշակի էր թվում
• Մտավոր խոսակցություններ, որոնք անընդհատ աշխատում են, ինչպես ֆոնային ռադիոն, որը դուք չեք կարող անջատել
• Անալիզի օգտագործումը որպես մարմնում ինչ-որ բան չզգալու միջոց

Ֆիքսացիան արդյունավետ է թվում: Կարծես թե աշխատում ես խնդրի վրա: Բայց տակը բաց միտքն է, որը փորձում է ամուր հատակ կառուցել մի վայրում, որտեղ երբևէ հաստատուն հատակ գոյություն չի ունեցել:

Փոխառված որոշակիության ցավը

Չսահմանված Աջնայի ամենաապակողմնորոշիչ կողմերից մեկը ուրիշի ներկայությամբ վստահ զգալու փորձն է և այնուհետև կորցնել այդ վստահությունը այն պահին, երբ մենակ ես: Սա ձախողում չէ։ Սա բաց Աջնան է, որն անում է այն, ինչի համար նախատեսված էր: Այն ընտրում է ձեր կողքին գտնվող մարդու բնորոշ Աջնան, ընդունում է նրանց համոզմունքը և մի պահ նրանց մտքերը կարծես ձերն են:

Երբ հեռանում ես նրանց ներկայությունից, փոխառված վստահությունը գոլորշիանում է: Մնում է սկզբնական վերքը. Ես իրականում չգիտեմ, թե ինչ եմ մտածում:

Այս ցիկլը կարող է դառնալ իր իսկ տրավման, հատկապես նրանց համար, ովքեր մեծացել են ուժեղ, կարծիք ունեցող մեծահասակների շրջապատում, որոնց մտավոր շրջանակները միակ ապահով հիմքն են թվում: Սովորելը տարբերակել ձեր սեփական և այն մտքերը, որոնք դուք կլանել եք, այստեղ առկա բուժական աշխատանքի ամենախորը մասերից մեկն է:

Բուժման ուղին

Չսահմանված Աջնայի բուժումը ֆիքսված միտք կառուցելու մասին չէ: Խոսքը մեկի կարիքն ազատելու մասին է:

Ճանաչեք ուժեղացումը իրական ժամանակում: Երբ նկատում եք, որ ձեր միտքը դառնում է անսովոր որոշակի, կտրուկ կամ դատապարտող, կանգ առեք: Հարցրեք. ո՞ւմ ձայնով եմ ես մտածում: Այս միակ հարցը, որը հաճախ կիրառվում է, սկսում է առանձնացնել ձեր գիտակցությունը փոխառված մտքերի աղմուկից:

Վերադարձ դեպի մարմին:Աջնան հոգեկան է: Մարմինն այն է, որտեղ ճշմարտությունն իրականում ապրում է բաց մտքի համար: Երբ մտավոր ֆիքսացիա տեղի ունենա, ձեռքը դրեք ձեր կրծքավանդակին կամ որովայնին: Շնչել. Թող մտքի օղակը կորցնի իր ամրությունը: Մարմինը վերլուծության կարիք չունի՝ իմանալու համար, թե որն է ճիշտը:

Ձեզ թույլ տվեք չխոսելw.Չսահմանված Աջնան նախատեսված է հարցի մեջ ապրելու համար, ոչ թե պատասխանի: Սա անվճռականություն չէ։ Դա քողարկված իմաստություն է: Երբ դուք դադարում եք ինքներդ ձեզ պատժել եզրակացություններ չունենալու համար, մտավոր ճնշումը սկսում է թուլանալ:

Ուշադրություն դարձրեք լուսնային ցիկլին: Չսահմանված Աջնան խիստ արձագանքում է լուսնի անցումներին գլխի և աջնայի դարպասներով: Այս ժամանակահատվածներում մտավոր աղմուկը մեծանում է: Դրա դեմ պայքարելու փոխարեն, սպասիր դրան: Մեղմացրեք ձեր ժամանակացույցը: Ջուր խմել։ Քեզ հետ երկու-երեք օր մեղմ եղիր:

Քիչ խոսեք, ավելի շատ լսեք: Ոմանց համար, հատկապես անորոշ Աջնա ունեցող պրոյեկտորների համար, սա սուրբ առաջնորդություն է: Բաց միտքը ապաքինվում է, երբ դադարում է վստահություն ցուցաբերել և իրեն թույլ է տալիս ստանալ:

Living Open

Չսահմանված Աջնան կոտրված չէ: Դա միտք է, որը կառուցված է բաց լինելու, պարադոքս պահելու, տեսնելու այն, ինչ ֆիքսված մտքերը չեն կարող: Վնասվածքը կայանում է նրանում, որ պահանջվում է լինել այնպիսին, ինչպիսին այս կենտրոնը երբեք չի նախագծվել: Բուժումը կայանում է նրանում, որ վստահենք, որ չիմանալը թերություն չէ, այլ դուռ:

Երբ դադարում եք բռնել միտքը, միտքը սկսում է շնչել: Եվ այդ շնչառության մեջ անաղմուկ առաջանում է այլ տեսակի իմացություն: