Panah Lingkungan dan Pencernaan: Mengoptimalkan Rutinitas Harian Anda

Panah Lingkungan dan Pencernaan: Mengoptimalkan Rutinitas Harian Anda

Tersembunyi di dalam Human Design BodyGraph Anda adalah bagan kecil berbentuk berlian yang disebut Variabel. Kebanyakan orang melewatkannya, tetapi hal ini memegang kunci bagaimana tubuh Anda ingin diberi makan, jenis ruangan tempat Anda berkembang, dan cara pikiran Anda bekerja. Empat anak panah — Otak, Pikiran, Lingkungan, dan Pencernaan — adalah ekspresi desain Anda yang praktis dan sehari-hari. Ketika Anda menyelaraskan rutinitas Anda dengan hal-hal tersebut, hidup menjadi lebih tenang, energi Anda stabil, dan pengambilan keputusan menjadi lebih mudah.

Apakah Empat Anak Panah Itu?

Bagan Variabel adalah peta biner. Setiap pusat di bagan Anda memiliki sisi kiri dan kanan, dan keempat panah menunjukkan apakah definisi planet di sisi kiri atau kanan aktif untuk Anda. Hal ini memberikan setiap panah salah satu dari dua orientasi: Kiri (sering disebut sebagai reseptif atau terbuka) atau Kanan (sering disebut ditentukan atau aktif).

Ini bukanlah ciri-ciri kepribadian. Itu adalah instruksi mekanis tentang bagaimana biologi Anda sebenarnya memproses masukan. Otak dan Pikiran mengatur cara Anda menerima dan memproses informasi. Lingkungan mengatur jenis ruang yang membuat Anda tetap sehat. Pencernaan mengatur cara tubuh Anda ingin diberi nutrisi. Bersama-sama, mereka membentuk arsitektur hari Anda.

Panah Pencernaan: Cara Anda Mengolah Makanan

Panah Pencernaan adalah yang paling berguna dari keempatnya. Hal ini dihitung dari definisi sumbu Limpa dan Solar Plexus di sisi kiri atau kanan grafik, dan ini memberi tahu Anda apakah Anda cocok untuk makan dalam porsi kecil yang sering dikonsumsi, atau untuk beberapa makanan besar dengan jarak yang lebih jauh.

Jika panah Pencernaan Anda ke Kiri, berarti tubuh Anda dirancang untuk menerima sejumlah kecil makanan yang sering dikonsumsi. Melewatkan makan atau makan dalam porsi besar membuat Anda lesu dan mudah tersinggung. Jika Benar, sistem Anda dibangun untuk makanan yang lebih sedikit dan lebih banyak. Grazing conf menggunakan api pencernaan Anda dan membuat Anda mencari energi yang tidak pernah sampai.

Apa pun yang terjadi, tanda panah bukanlah aturan diet, melainkan isyarat biologis. Kunyah perlahan, makan dalam suasana tenang, dan berhenti sebelum kenyang. Panah Pencernaan berfungsi paling baik bila panah Lingkungan sesuai dengannya.

Panah Lingkungan: Tempat Anda Berada

Panah Lingkungan dihitung dari definisi sumbu Akar dan Sakral, dan menunjuk pada jenis pengaturan yang dikenali sistem saraf Anda sebagai rumah. Orang-orang di Lingkungan Kiri sering kali tumbuh subur di ruang yang lebih tenang dan tertutup dengan latar belakang aktivitas yang rendah. Orang dengan Lingkungan yang Tepat cenderung berfungsi lebih baik di lingkungan terbuka dan sibuk dimana suara dan gerakan menandakan keselamatan.

Ini bukan soal rasa. Ini tentang pengaturan mana yang membuat tubuh Anda tenang. Bekerja di lingkungan yang salah seperti mencoba mencerna makanan dengan posisi tubuh yang salah — semuanya membutuhkan usaha lebih dari yang seharusnya.

Menyatukan Mereka

Ketika panah Pencernaan dan Lingkungan Anda selaras, rutinitas harian Anda mulai tidak lagi terasa seperti sesuatu yang Anda paksakan, melainkan lebih seperti sesuatu yang cocok. Makanannya enak. Ruang Anda menahan Anda. Energi Anda berhenti bocor.

Mulailah dengan satu kali makan sehari dalam suasana yang benar, dimakan dengan kecepatan yang tepat. Perhatikan perubahan apa yang terjadi. Kemudian bangun dari sana.