Batasan Energi Generator: Berhenti Mengatakan Ya Terlalu Banyak

Batasan Energi Generator: Berhenti Mengatakan Ya Terlalu Banyak

Jika Anda seorang Generator, tubuh Anda tidak dirancang untuk mematuhinya. Itu dibangun untuk merespons. Namun sebagian besar Generator menghabiskan waktu puluhan tahun menjalani strategi yang dimiliki orang lain – strategi memulai, mengejar, mendorong, dan yang paling penting, menyetujui.

Anda adalah tipe orang yang dirancang untuk menguasai sesuatu melalui energi berkelanjutan. Anda memiliki Pusat Sakral yang pasti, yang berarti Anda membawa motor sebenarnya di dalam bagan tubuh Anda. Motor ini ingin digunakan. Dalam keadaan paling sehat, sangat menyakitkan untuk terlibat dalam pekerjaan yang membuat Anda bersemangat. Namun ini bukanlah motor yang dirancang untuk menggerakkan agenda orang lain. Itu dirancang untuk dihidupkan oleh hal-hal yang benar.

Masalahnya adalah aura Anda terbuka dan menyelimuti. Orang-orang merasa aman di sekitar Anda. Mereka merasa diundang. Dan karena energi Anda begitu tersedia, mereka akan terus datang kembali - ke proyek Anda, ke waktu Anda, ke perhatian Anda - kecuali Anda mengajari mereka di mana letak ujung-ujungnya.

Masalah Tangan Terbuka

Aura Generator adalah salah satu aura paling dermawan dalam sistem Desain Manusia. Itu tidak tertutup dan menolak seperti Proyektor. Itu tidak fokus dan memakan waktu seperti Manifestor. Itu lebar, hangat, dan terbuka. Bunyinya, "Masuk, ada ruang di sini."

Ini adalah bagian dari desain Anda, dan ini bukan suatu cacat. Namun tanpa disadari, keterbukaan ini menjadi pintu masuk yang dilalui orang lain tanpa pernah memintanya. Tanggal kopi yang tidak Anda inginkan. Komitmen proyek yang sudah habis. Bantuan untuk seorang teman yang merugikan hari Sabtu Anda. Hal yang Anda setujui Selasa lalu karena seseorang memandang Anda dengan cara tertentu.

Anda menjawab ya. Dan Sakralmu berkata tidak.

Strategi Anda Adalah Respon, Bukan Inisiatif

Dalam sistem Desain Manusia, Generator tidak dirancang untuk memulai. Anda dirancang untuk merespons. Ini bukanlah suatu batasan. Ini adalah instrumen presisi.

Ketika sesuatu yang nyata datang melalui bidang Anda - peluang, undangan, seseorang - Pusat Sakral Anda akan mengetahuinya dalam waktu dua hingga tiga detik. Responnya bukanlah sebuah pemikiran. Itu adalah suara. Itu adalah "uh-huh" atau "uh-uh" yang muncul dari naluri Anda. Hal ini dirasakan sebelum dipikirkan. Jika Anda tidak berhenti cukup lama untuk merasakannya, Anda terjebak pada pikiran, dan pikiran akan selalu fokus pada kesenangan, pertunjukan, atau pembuktian.

Hal paling umum yang dikatakan Generator adalah: "Tetapi saya ingin membantu." Dan tentu saja Anda melakukannya. Anda benar-benar dibangun untuk terlibat dengan kehidupan melalui pekerjaan dan kehadiran Anda. Namun keinginan membantu tidak sama dengan tubuh Anda mengatakan ya. Banyak Generator yang mengacaukan rasa welas asih dengan kapasitas. Itu bukanlah hal yang sama.

Tanggapan Sakral: Jawaban Ya Tanpa Biaya

Kata ya yang sakral adalah jawaban ya yang tidak mengeluarkan biaya apa pun karena itu memberi Anda makan. Bekerja terasa seperti bekerja, tapi juga seperti bermain. Anda kehilangan waktu. Anda mengikuti arus. Anda menyelesaikannya dan merasa lebih menjadi diri sendiri, bukan berkurang.

Sacral ya yang terkondisi - jenis ya yang Anda berikan karena rasa bersalah, takut, atau sopan - adalah ya yang diam-diam menguras tenaga Anda. Anda akan mengetahuinya karena setelahnya Anda merasa datar, lelah, kesal, atau agak jengkel. Terkadang rasa frustrasi muncul beberapa hari kemudian ketika ada masalah yang tidak ada hubungannya dan Anda menyadari jawaban kecil ya dari minggu lalu telah menambah tekanan di dalam dada Anda.

Inilah tema Bukan-Diri Anda yang muncul: Frustrasi. Frustrasi bukanlah cacat kepribadian. Ini adalah sinyal diagnostik. Ini adalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa motor menggunakan bahan bakar yang salah.

Bagaimana Mengatakan Ya Terlalu Banyak Sebenarnya Menguras Anda

Generator tidak dimaksudkan untuk tersedia tanpa henti. Anda dimaksudkan untuk selektif. Selektivitas inilah yang memberi energi Anda ciri khasnya - Kepuasan.

Ketika Anda mengatakan ya untuk terlalu banyak hal, bahkan hal-hal baik, Anda mencerai-beraikan Sakral Anda. Anda melakukan pekerjaan yang sebenarnya tidak membuat Anda bersemangat. Anda berlebihan. Dan karena aura Anda terbuka, Anda juga mulai menyerap energi orang-orang dan proyek-proyek yang menjadi komitmen Anda. Inilah yang menyebabkan Generator kehabisan tenaga dengan cara yang tidak dapat mereka jelaskan. Terkadang bukan hidupmu sendiri yang menguras tenagamu. Itu milik orang lain.

Batasannya bukan tentang bersikap dingin. Ini tentang bersikap jujur. Ini tentang membiarkan kata "tidak" Anda menjadi kalimat lengkap sehingga "ya" Anda benar-benar memiliki arti.

Menetapkan Batasan Tanpa Rasa Bersalah

Ada praktik sederhana yang berhasil untuk sebagian besar Generator. Ketika Anda dimintai sesuatu - bantuan, proyek, pertemuan, komitmen - jangan langsung menjawab. Biarkan pertanyaan itu mendarat di tubuh Anda. Tunggu. Dengarkan suara di bawah tenggorokan Anda, di usus Anda. Terkadang itu adalah "mmm" yang lembut. Terkadang itu adalah kontraksi yang jelas. Terkadang diam, yang juga berarti tidak.

Kemudian bicaralah dari tempat itu. Bukan dari sudut pandang bagaimana Anda harus meresponsnya.

Jika tidak datang, sampaikan tanpa penjelasan panjang lebar. Generator sering kali mengubur penolakan mereka dalam paragraf pembenaran. Anda tidak berhutang hal itu. Jawaban yang jelas, "Saya tidak bisa melakukan ini sekarang" adalah jawaban yang lengkap dan penuh hormat.

Jika ya datang, dan itu benar-benar ya, Anda akan merasakan perbedaan pada tubuh Anda bahkan sebelum Anda membuka kalender.

Kehidupan di Sisi Lain Perbatasan

Saat Anda mulai menghormati respons Sakral Anda, ada sesuatu yang berubah. Anda berhenti menjadi orang yang melakukan segalanya. Anda menjadi orang yang melakukan hal yang benar. Energi Anda stabil. Anda tidur lebih nyenyak. Anda berhenti kehabisan asap pada hari Rabu.

Orang-orang akan memperhatikannya. Beberapa akan kecewa. Itulah harga yang harus dibayar untuk bersikap jujur, dan itu layak untuk dibayar.

Rancangan Anda bukanlah benteng yang tertutup. Ini adalah kehadiran yang hangat, terbuka, dan murah hati yang memiliki keunggulan. Tepian itulah yang memungkinkan kehangatan terus mengalir tanpa membuat Anda lelah.

Jika lain kali seseorang menanyakan ya, jedalah. Biarkan motor dalam naluri Anda yang berbicara terlebih dahulu. Anda mungkin terkejut betapa seringnya selama ini mereka mencoba mengatakan tidak.