Head Open Center: Berhenti Bertanya “Ada Apa Dengan Saya?

Head Open Center: Berhenti Bertanya "Ada Apa Dengan Saya?"

Jika Anda memiliki Head Center yang terbuka, Anda mungkin telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk meyakini bahwa pikiran Andalah masalahnya. Mungkin Anda merasa berpikir terlalu banyak, atau kurang jernih. Mungkin Anda menyadari bahwa Anda terobsesi dengan pertanyaan-pertanyaan yang sebenarnya tidak ada jawabannya, atau Anda menganggap penderitaan mental orang lain seolah-olah itu adalah penderitaan Anda sendiri. Mungkin Anda pernah mengikuti terapi untuk mencoba "memperbaiki" pola pikir Anda, membaca buku tentang cara menenangkan pikiran, atau bertanya-tanya mengapa beberapa orang sepertinya hanya mengetahui sesuatu sementara Anda harus berusaha untuk mendapatkan setiap wawasan.

Pertanyaan yang mendorong semua itu, pertanyaan kunci bukan-diri bagi Head Center yang terbuka, adalah ini: "Ada apa dengan saya?"

Ini bukanlah pemikiran biasa. Ini adalah lingkaran yang dalam dan seringkali tidak disadari yang terjadi di bawah sebagian besar hal yang dilakukan oleh orang yang berkepala terbuka. Dan itu adalah pertanyaan yang, begitu Anda belajar mengenalinya, dapat sepenuhnya mengubah hubungan Anda dengan pikiran Anda sendiri.

Apa yang Sebenarnya Dilakukan Kepala Pusat

Head Center (terkadang disebut Crown Center) berada di bagian paling atas BodyGraph. Jika didefinisikan, itu adalah sumber inspirasi dan tekanan mental yang konsisten. Orang dengan Kepala yang tegas memiliki cara yang dapat diandalkan dalam memproses pertanyaan, dorongan batinnya sendiri untuk mencari tahu, dan aksesnya sendiri terhadap inspirasi yang tidak bergantung pada orang lain.

Ketika Kepala terbuka, semua itu bukan milik Anda. Anda tidak hancur karena kurangnya tekanan mental Anda sendiri. Anda tidak mempunyai cara yang pasti untuk menghasilkan pertanyaan atau menghasilkan inspirasi.

Yang Anda miliki adalah reseptor.

Kepala Terbuka sebagai Penerima

Head Center terbuka dirancang untuk menyerap dan memperkuat energi mental orang-orang yang memiliki Head tertentu di sekitar Anda. Inilah sebabnya mengapa percakapan tertentu, lingkungan tertentu, bahkan hubungan tertentu bisa terasa membebani mental. Ini bukan karena Anda lemah atau terlalu banyak berpikir. Itu karena Anda benar-benar dirancang untuk menjadi wadah bagi pertanyaan, tekanan, dan inspirasi orang lain.

Masalah muncul ketika Anda tidak mengetahui hal ini sedang terjadi. Anda menerima pertanyaan "Mengapa ini terjadi?" dan tiba-tiba kamu mencoba menjawabnya. Anda menyerap obsesi teman terhadap suatu masalah dan Anda juga tidak bisa melepaskannya. Anda masuk ke sebuah ruangan dengan orang yang berkepala dingin dalam krisis dan pergi dengan perasaan seperti pikiran Anda sendiri sedang terbakar.

Tanpa kesadaran, Kepala yang terbuka melakukan salah satu dari dua hal berikut:

1. Ia mencoba menjawab setiap pertanyaan yang diterimanya, terlepas dari apakah pertanyaan itu milik Anda.

2. Menyimpulkan ada yang salah dengan pemikirannya sendiri karena tekanan yang tidak kunjung teratasi.

Keduanya berasal dari pertanyaan bukan-diri yang sama: "Ada apa dengan saya?"

Pola Aksi Bukan-Diri

Tema bukan-diri dari Kepala terbuka adalah tekanan mental yang bukan milik Anda, dipadukan dengan keyakinan bahwa Anda harus mampu memecahkan masalah. Ciri khasnya, perasaan selaras dengan desain Anda, adalah inspirasi. Yang bukan-diri adalah penderitaan.

Saat Anda beroperasi dalam bukan-diri, Anda akan mengenali pola-pola berikut:

• Terus-menerus mencoba menjawab pertanyaan yang bukan milik Anda

• Lingkaran mental yang tidak mengarah ke mana pun

• Mengatasi keraguan, kekhawatiran, atau fiksasi orang lain

• Merasa tidak mampu secara intelektual dibandingkan dengan orang lain

• Perenungan cemas yang terasa seperti pemikiran Anda sendiri tetapi sebenarnya datang dari luar diri Anda

• Perasaan terus-menerus bahwa Anda harus mengetahui sesuatu yang tidak Anda ketahui

Semua ini adalah versi yang diperkuat dari keyakinan inti yang sama: pikiran saya adalah masalahnya.

Cara Menggunakan Kesadaran Ini

Praktik Kepala terbuka adalah tidak berhenti berpikir. Ini untuk mempelajari perbedaan antara pertanyaan Anda dan pertanyaan orang lain. Hal ini berarti mengenali inspirasi ketika inspirasi itu tiba dan membiarkannya bergerak melalui diri Anda, alih-alih menggenggamnya.

Beberapa perubahan praktis yang mengubah segalanya:

Sebutkan pertanyaannya. Saat Anda merasakan tekanan mental meningkat, tanyakan pada diri Anda: "Pertanyaan siapa ini?" Jika Anda tidak dapat melacaknya kembali ke sesuatu yang benar-benar milik Anda, tuliskan. Anda tidak harus menjawab setiap pertanyaan yang ada di bidang Anda.

Berhentilah mencoba menyelesaikan hal yang tidak dapat terselesaikan. Beberapa pertanyaan ada untuk dijalani, bukan diselesaikan. Kebijaksanaan Kepala terbuka sering kali datang dari duduk dalam ketidakpastian, bukannya memaksakan suatu kesimpulan. Inspirasi jarang datang dari tekanan mental. Itu berasal dari keterbukaan.

Kenali inspirasi sebagai pengunjung. Ketika wawasan sejati tiba, rasanya berbeda dari tekanan terus-menerus, keterbukaan, keringanan, perasaan tenang ya. Itu adalah tanda tangannya. Artinya Anda selaras dengan desain Anda.

Biarkan orang punya pikiran sendiri. Dalam hubungan dengan orang yang berkepala dingin, Anda tidak harus berbagi atau menyelesaikan beban mental mereka. Anda bisa hadir tanpa menyerap. Nilai Anda bukanlah pada memiliki jawaban.

Hadiah Tersembunyi di Kepala Terbuka

Kepala yang terbuka bukanlah suatu kekurangan. Ini adalah jenis kecerdasan yang spesifik. Anda dirancang untuk menjadi bijak tentang pikiran, bukan bergantung padanya. Anda dapat memiliki banyak perspektif sekaligus, merasakan kapan sebuah ide memiliki integritas, dan berfungsi sebagai saluran inspirasi, bukan sumbernya.

Saat Anda berhenti bertanya "Ada apa dengan saya?" adalah saat Anda berhenti berusaha menjadi sesuatu yang tidak pernah dirancang untuk Anda. Tekanannya meningkat. Penderitaan mental melunak. Dan sebagai gantinya, sesuatu yang lebih tenang dan jauh lebih bermanfaat mulai muncul, kebijaksanaan sebenarnya dari pikiran terbuka.