Menyembuhkan Harga Diri: Panduan untuk Ketidakamanan Open Center

Menyembuhkan Harga Diri: Panduan untuk Ketidakamanan Open Center

Jika Anda pernah merasakan sakit hati karena tidak cukup baik, cukup pintar, cukup dicintai, atau cukup mampu, Human Design menawarkan sesuatu yang radikal: hal ini memberi tahu Anda alasannya. Bukan secara samar-samar dan penuh inspirasi, namun secara mekanis dan biologis. Cetak biru energi Anda menunjukkan dengan tepat di mana Anda mewarisi gagasan salah tentang nilai Anda, dan yang lebih penting, bagaimana cara mendapatkannya kembali.

Kisah harga diri dalam Desain Manusia dimulai di Center. Pusat-pusat yang Anda tentukan adalah bagian diri Anda yang konsisten dan dapat diandalkan. Pusat terbuka Anda adalah tempat Anda mengambil sampel dan memperkuat energi orang-orang di sekitar Anda. Dan di pusat-pusat terbuka itulah sebagian besar perjuangan harga diri Anda terjadi.

G Center: Inti dari "Siapa Saya?"

G Center, terkadang disebut Identity Center, adalah pusat diri, pengarahan, dan cinta. Ketika hal ini didefinisikan, Anda memiliki perasaan yang stabil dan magnetis tentang siapa diri Anda. Anda tahu kemana tujuan Anda, dan Anda tidak bimbang.

Saat G Center Anda terbuka, Anda tidak memiliki kesadaran diri yang tetap. Sebaliknya, Anda menerima dan mencerminkan identitas siapa pun yang bersama Anda. Anda menjadi orang yang membutuhkan Anda: teman, mitra, profesional, penyembuh. Masalahnya adalah perannya tidak ada habisnya, dan Anda bisa tersesat di dalamnya. Tema "bukan-diri" dari G Center terbuka adalah arah yang tidak ditentukan. Anda mungkin mengejar identitas, pekerjaan, hubungan, atau filosofi, mencoba menemukan diri Anda yang "sebenarnya".

Penyembuhan dimulai ketika Anda menerima bahwa Anda tidak dimaksudkan untuk menjadi satu hal yang tetap. Anda dirancang untuk bersikap bijak tentang identitas, bukan ditentukan olehnya. Nilai Anda tidak terletak pada judul atau label.

The Heart Center: Jebakan Pembuktian Nilai

Pusat Jantung, juga disebut Pusat Ego atau Kehendak, adalah tempat tinggalnya harga diri material. Jika didefinisikan, Anda memiliki kemauan yang konsisten dan hubungan yang dapat diandalkan dengan harga diri dan nilai.

Ketika terbuka, rasa berharga Anda menjadi bersyarat. Anda mungkin terlalu banyak berjanji untuk merasa penting. Anda mungkin mengejar kesuksesan materi bukan karena Anda menginginkannya, namun karena Anda yakin hal itu pada akhirnya akan membuktikan nilai Anda. Anda mungkin merasa harus selalu berbuat lebih banyak, memberi lebih banyak, menghasilkan lebih banyak.

Ini adalah salah satu sumber perjuangan harga diri yang paling dalam. Open Heart Center sering kali hidup dengan latar belakang senandung "Saya tidak cukup" yang mereka coba tenangkan melalui pencapaian. Penyembuhannya berlawanan dengan intuisi: nilai Anda tidak diukur dari apa yang Anda lakukan atau apa yang Anda miliki. Pusat Jantung terbuka dirancang untuk mengakui nilai orang lain dan mengetahui bahwa nilai bukanlah sesuatu yang harus dibuktikan. Memang benar.

Pusat Ajna: Tekanan untuk Mengetahui

Ajna Center mengatur konseptualisasi dan kepastian. Ketika itu didefinisikan, Anda memiliki cara tetap dalam memproses dunia, pikiran yang dapat diandalkan.

Jika terbuka, Anda mungkin merasakan tekanan untuk mendapatkan jawabannya, meskipun tidak ada yang bertanya. Anda mungkin menebak-nebak pikiran Anda, sering berubah pikiran, atau merasa rendah diri secara intelektual dibandingkan orang-orang di sekitar Anda. Hal ini dapat diterjemahkan ke dalam harga diri mental yang rapuh dan goyah tergantung pada percakapan atau teman.

Hikmah dari Ajna yang terbuka adalah Anda tidak perlu mengetahuinya. Anda dirancang untuk mempertimbangkan, mempertanyakan, memiliki berbagai perspektif. Tema bukan-diri di sini adalah "Saya tidak tahu apa yang saya bicarakan." Penyembuhannya adalah menyadari bahwa ketidaktahuan bukanlah sebuah cacat. Ini adalah cara berada di dunia yang menghargai kompleksitas.

Solar Plexus: Harga Diri Emosional

Solar Plexus Center mengatur gelombang emosional. Ketika terbuka, Anda adalah spons emosional, merasakan suka dan duka semua orang di sekitar Anda. Anda mungkin tidak memiliki ritme emosi yang konsisten, dan Anda mungkin telah belajar bahwa perasaan Anda terlalu banyak atau tidak cukup.

Harga diri emosional menjadi kusut di sini. Anda mungkin menyerap suasana hati orang lain dan percaya bahwa itu adalah suasana hati Anda. Anda mungkin telah menekan perasaan Anda untuk menjaga perdamaian. Penyembuhannya lambat dan sakral: belajar merasakan tubuh emosional Anda sendiri dan melepaskan apa yang bukan milik Anda.

Spiral Perbandingan

Berikut adalah cara pusat terbuka membuat perbandingan: setiap pusat terbuka adalah tempat Anda mengambil sampel dan memperkuatnya. Jika Anda berada di sekitar seseorang dengan Pusat Jantung yang jelas dan tampak sangat percaya diri dengan nilai dirinya, Anda mungkin merasakan kesenjangan antara energi mereka dan energi Anda. Anda mungkin berpikir mereka lebih pantas mendapatkannya. Anda bisa mencoba menirunya. Namun energi itu bukan milik Anda untuk dipertahankan.

Spiralnya bekerja seperti ini: Anda bertemu seseorang, Anda memperkuat energinya, Anda membandingkan, Anda menyimpulkan bahwa Anda kekurangan, Anda mencoba menjadi seperti mereka, Anda semakin kehilangan diri Anda sendiri. Jalan keluar dari spiral adalah pengakuan. Anda tidak kekurangan. Anda tidak dirancang untuk menyimpan energi itu secara konsisten. Tugas Anda adalah bersikap bijak tentang hal itu.

Jalan Kembali Menuju Diri Sendiri

Menyembuhkan harga diri dalam Desain Manusia bukan tentang menutup pusat-pusat terbuka Anda. Mereka terbuka berdasarkan desain. Penyembuhan terjadi dalam tiga langkah.

Pertama, perhatikan. Ketika spiral perbandingan atau keraguan diri dimulai, temukan itu di tubuh Anda. Pusat mana yang diaktifkan? Ini saja merupakan suatu bentuk pembebasan.

Kedua, hormati definisi Anda. Anda telah menentukan pusat. Di situlah energi konsisten Anda hidup. Habiskan lebih sedikit waktu untuk mencoba menyimpan energi yang tidak pernah diberikan kepada Anda, dan lebih banyak waktu untuk hidup dari energi yang sebenarnya Anda miliki.

Ketiga, kenali kebijaksanaan keterbukaan Anda. Pusat-pusat yang terbuka bukanlah kesenjangan. Itu adalah tempat di mana Anda dirancang untuk menjadi bijaksana, untuk membedakan, untuk merasakan secara mendalam, untuk mencintai secara luas. Harga diri Anda tidak seharusnya datang dari segala sesuatu. Itu berasal dari desain Anda yang sebenarnya.

Dunia akan terus meminta Anda untuk menjadi lebih banyak, berbuat lebih banyak, memiliki lebih banyak, mengetahui lebih banyak. Desain Anda menanyakan sesuatu yang berbeda: menjadi persis dengan bentuk yang Anda buat, dan percaya bahwa bentuk ini sudah cukup.