Bagaimana Desain Manusia Membantu Wanita Menyinkronkan Siklus Menstruasinya

Bagaimana Desain Manusia Membantu Wanita Menyelaraskan Siklus Menstruasinya

Tubuh Anda Tidak Pernah Menjadi Masalah

Kehidupan modern mengajarkan wanita untuk melewati siklus menstruasi, menganggapnya sebagai ketidaknyamanan, dan bekerja dengan kecepatan yang sama setiap hari dalam sebulan. Kenyataannya lebih tua: siklus Anda adalah peta bulanan perubahan energi, dan Desain Manusia adalah alat yang tepat untuk membaca peta itu dengan rasa kasihan pada diri sendiri.

HD tidak menggantikan kebijaksanaan tubuh Anda. Ini menerjemahkannya. Dengan memahami Tipe, Strategi, Otoritas, dan pusat-pusat yang membentuk desain unik Anda, Anda dapat menyelaraskan cara Anda hidup, bekerja, dan menjadi ibu dengan siklus yang telah diberikan kepada Anda.

Arsitektur Energi Anda: Tipe Anda

Tipe Anda mengungkapkan bagaimana kekuatan hidup Anda dirancang untuk bergerak.

Generator dan Manifesting Generator memiliki Sacral Center yang jelas, artinya Anda diciptakan untuk energi berkelanjutan saat Anda merespons apa yang membuat Anda bersemangat. Siklus menstruasi bukanlah suatu penipisan yang harus ditanggung. Ini adalah sebuah pembaharuan. Fase pendarahan adalah undangan tubuh Anda untuk mengistirahatkan motorik sakral sehingga dapat kembali aktif melalui fase folikular dan ovulasi. Jika Anda menghormatinya, Anda tidak kehilangan waktu - Anda menuntut.

Proyektor tidak ada di sini untuk menghasilkan keluaran yang sama seperti Generator. Siklus Anda sering kali meminta Anda untuk menghemat lebih banyak daripada siklus lainnya, dan inilah anugerah dari desain Anda. Fase folikuler bisa terasa seperti eksplorasi yang mantap dan penuh rasa ingin tahu. Fase luteal adalah perubahan mendalam yang diinginkan sistem Anda. Strategi mengajarkan Anda untuk menunggu undangan - sebagai ibu, dalam pekerjaan, dalam hubungan - sehingga energi Anda tidak pernah terbuang untuk hal yang salah.

Manifestor memiliki energi permulaan yang kuat dan tidak perlu menunggu izin. Selama siklus Anda, dorongan untuk memulai, beralih, atau berubah bisa sangat kuat. Menghargai strategi Anda untuk memberi informasi kepada orang-orang di sekitar Anda menjadi sangat penting ketika hormon meminta Anda untuk melakukan perubahan di tengah jalan.

Reflektor secara unik terkait dengan siklus bulan. Siklus bulan 28 hari Anda mencerminkan siklus menstruasi di alam, dan keputusan besar sebaiknya diambil selama satu bulan lunar penuh. Pendarahan, bagi seorang Reflektor, adalah saat yang tepat untuk mengambil sampel energi dunia dan memperhatikan apa yang dirasa sehat dan apa yang tidak.

Otoritas: Kompas Batin Anda Melalui Pergeseran Hormon

Otoritas adalah cara Anda membuat keputusan yang benar, dan ini sangat berharga ketika kimiawi tubuh sedang berubah.

• Otoritas Suci (Generator, MG): "uh-huh" dan "uhn-uh" Anda adalah kompas Anda yang paling andal. Selama fase luteal, ketika keraguan diri paling keras, suara sakral menjadi lebih pelan dan akurat, bukan lebih keras. Diamlah secukupnya untuk mendengarnya.

• Otoritas Emosional (didefinisikan Solar Plexus): Anda memerlukan waktu untuk mengatasi gelombang emosi tersebut menuju kejernihan. Siklus menstruasi menambah arusnya sendiri. Tunggu ombaknya keluar. Kebenaran Anda ada di sisi lain.

• Otoritas Limpa (didefinisikan Limpa): Pengetahuan naluriah pada saat itu juga. Fase pendarahan meningkatkan kesadaran limpa bagi banyak wanita. Inilah saat intuisi Anda berbicara paling keras.

• Otoritas yang Diproyeksikan Sendiri: Membicarakannya, idealnya dengan seseorang yang aman, adalah cara Anda mendengarkan diri sendiri. Pilih pendengar Anda dengan hati-hati selama pergantian siklus.

• Otoritas Reflektor Bulan: Siklus bulan penuh adalah pencatat waktu untuk pengambilan keputusan besar. Siklus menstruasi juga menjadi salah satu alat sampling kesehatan lingkungan tempat Anda tinggal.

Siklus 28 Hari Melalui Bodygraph

Anda dapat memetakan siklus Anda ke dalam desain Anda dengan presisi yang mengejutkan.

Fase folikuler (pasca pendarahan): Energi kembali. Akar dan Sakral mulai terbangun. Ini saat yang tepat untuk memulai proyek baru, bergerak, dan terlibat.

Ovulasi: Kekuatan hidup puncak, daya tarik, dan kejelasan verbal. Tenggorokan, jika didefinisikan, bernyanyi paling keras. Hati, jika didefinisikan, paling dermawan di sini. Ini adalah waktu untuk berbagi, untuk terhubung, untuk dilihat.

Fase luteal: Putaran ke dalam. PMS, ketika muncul, seringkali dunia belum menyesuaikan diri dengan laju perlambatan Anda. Ini adalah penyusunan, penyempurnaan, pengeditan, penyelesaian. Limpa dan Ajna mungkin meminta masukan yang lebih tenang.

Menstruasi: Istirahat terdalam. Limpa yang intuitif adalah yang paling mudah diakses. G Center yang terdefinisi mungkin merasakan hilangnya identitas — bukan hilang, namun masuk ke dalam siklus baru.

Pusat Terbuka dan Siklusnya

Sakral terbuka tidak membuat siklusnya menjadi lebih sulit, namun itu berarti Anda memperkuat kekuatan hidup orang-orang di sekitar Anda. Selama masa pendarahan, Anda mungkin merasa sangat rentan terhadap energi orang lain. Ini adalah informasi, bukan masalah. Perhatikan dengan siapa Anda menghabiskan waktu selama fase ini.

Solar Plexus yang terbuka berarti emosi adalah penguat, bukan sumber. Gelombang emosi Anda mungkin terasa seperti gelombang emosi orang lain. Siklus ini mengajarkan Anda perasaan mana yang menjadi milik Anda dan cuaca apa yang Anda jalani.

Beberapa gerbang tertentu dapat menjelaskan pengalaman bersepeda lebih jauh. Gerbang 49 (Gerbang Prinsip) bersifat kesukuan, bersiklus, dan berkaitan dengan apa yang dapat diterima oleh suku tersebut. Gerbang 55 membawa semangat kelimpahan dan menonjol. Gerbang 36 adalah gerbang krisis yang menuju pertumbuhan — umum terjadi pada fase luteal. Mengetahui mana yang aktif dalam bagan Anda menambah tekstur pada cerita siklus.

Keibuan, Siklus, dan Kepercayaan Diri

Menjadi ibu dapat membuat seorang wanita merasa dia kehilangan akses terhadap siklusnya sendiri dan kebijaksanaannya sendiri. Desain Manusia mengembalikan keduanya.

Strategi mengajarkan para ibu kapan harus merespons kebutuhan anak-anak mereka dan kapan harus menunggu undangan yang lebih jelas, terutama pada fase folikuler dan ovulasi yang berenergi tinggi. Otoritas membantu Anda membuat keputusan mengenai makanan, sekolah, dan emosional dengan cara yang selaras dan bukan dengan rasa cemas. Fase siklus Anda menjadi berbeda bagi ibu setiap minggunya: menyenangkan selama ovulasi, hadir dan lambat selama pendarahan, direktif selama fase bersarang luteal, berkembang selama fase folikular.

Anda tidak menjadi ibu dari kelelahan saat Anda menjadi ibu dari desain Anda.

Hadiah Sebenarnya Adalah Kepercayaan Diri

Desain Manusia bukanlah seperangkat aturan untuk